Categoria Gravidez

Mês 4-th - "Casamento" 02 de outubro de 2007 (terça-feira) 13.56. É tão tarde no trabalho hoje, porque tenho resolvido questões importantes desde hoje de manhã. Bem, em primeiro lugar, todos nós mesmo submetemos a aplicação no SERVIÇO DE REGISTRO. A data foi marcada para o dia 19 de outubro. Então, em quase três semanas, vou me tornar a esposa legal do meu homem. É engraçado. Decidimos dispensar cerimônias patéticas e não contar a ninguém.

Mês 3 - "Whims" 03 de setembro de 2007 (segunda-feira) 10.40. Isso é setembro. Alunos e alunos vão à escola. Nós não enfrentamos isso há muito tempo. O próximo verão será de 5 anos desde que nos formamos na universidade e a 10 anos da escola. Horror! Com que rapidez o tempo voa. E o que há no fim de semana? Bem, na sexta-feira cheguei em casa e estupidamente me importei.

Mês 1-st - "Ignorância" 30 de julho de 2007 (segunda-feira) 14.01. A Internet apareceu no final do túnel. Hoje vamos assinar um contrato para conectar o WebStream. E amanhã vou partir para o Baikal. Zheka vai trabalhar sozinho. O pobre coitado Bem, nada. Tudo ficará bem. A partir da próxima segunda-feira, espero, um fluxo de trabalho normal começará com a Internet e os clientes.

Mês do 2º - "Medos" 06 de agosto de 2007 (segunda-feira) 14.03. Eu acho que estou grávida. Meu Deus ... eu escrevo, mas não posso acreditar em mim mesmo. Hoje o teste foi feito. Duas tiras. O que devo fazer? Estou insanamente feliz, mas não sei por que pegar. Eu liguei para Marinka, ela pensou que iria me consultar, mas ela não pega o telefone. Eu queria marcar uma consulta com meu médico, mas há dois meses à frente.

O chá contém polifenóis que podem proteger o coração, antioxidantes, que reduzem o risco de câncer, vitaminas e outras substâncias benéficas que melhoram o funcionamento do sistema imunológico. Uma xícara de chá pode aliviar a doença de manhã em caso de toxicosis. No entanto, às vezes o chá pode ser potencialmente perigoso durante a gravidez devido a efeitos colaterais indesejados.

Maçãs - este é um dos mais úteis e populares no mundo da fruta, ao qual as mulheres durante a gravidez muitas vezes experimentam desejos inexplicáveis. O famoso ditado: "Uma maçã por dia ajuda de sete doenças" tem uma base real, uma vez que estes frutos contêm não só vitaminas e minerais, mas também um grande número de compostos biologicamente ativos.

A dieta de uma mulher grávida deve conter todos os nutrientes necessários - isso contribui para o desenvolvimento normal da criança. Futuras mães são encorajadas a comer legumes, carne magra, grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura, frutas e bagas locais sazonais. Blueberries muito úteis durante a gravidez.

Durante a gravidez, a mulher deve prestar atenção especial à sua dieta. Para garantir que seu bebê todo o necessário para o crescimento e ao mesmo tempo não ganhar peso extra, a gestante tem que fazer o menu, tendo em conta não só as suas preferências, mas também o valor nutricional dos produtos. As datas na gravidez parecem a delicadeza bastante segura, mas usar esta doçura natural é necessário moderadamente.

A cor da romã é associada apenas às mais belas obras da natureza: rubis, minerais, frutas. O que dá essa cor? Sabe-se que a razão para o grande número de flavonóides é antioxidantes. São as vitaminas PP e C, na farmácia - isto é askorutin, um medicamento indispensável para o tratamento da interrupção prematura da gravidez.

A gravidez é um período agradável, mas difícil, na vida de uma mulher. É importante que uma futura mãe não apenas se submeta a exames e faça exames, mas também que siga uma dieta, pois alguns produtos durante a gestação fetal devem ser abandonados. Muitas vezes as mulheres estão preocupadas com a questão - é possível comer romã durante a gravidez?

Tendo aprendido sobre sua situação, a futura mãe tem que fazer mudanças em seu modo de vida habitual e até em nutrição. Além disso, ela pode ter novos hábitos alimentares (puxando salgado, azedo, afiado, etc.). Náusea refrescante e alívio na toxicosis, limão durante a gravidez leva a lista de produtos desejados por mulheres.

Para uma mulher grávida se sentir bem e saudável, ela precisa comer direito. Isso não significa muito. Corretamente - significa que a refeição da futura mãe deve ser útil e equilibrada, conter todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Produtos úteis incluem nozes. Eles são ricos em proteínas vegetais, carboidratos, ácidos graxos insaturados, manganês, ferro, cálcio, potássio, vitaminas do complexo B e vitamina E.

Uma mulher no período de ter um filho é útil para o repolho de todas as variedades. Este vegetal é uma fonte de oligoelementos e vitaminas, que ajudam a manter o corpo da futura mãe tonificado, lidar com letargia e fadiga. O ácido fólico, incluído em sua composição, reduz a probabilidade de malformações intra-uterinas no bebê.

A gravidez é um evento especial na vida de uma mulher, que é acompanhado por uma variedade de emoções e sentimentos - alegria, excitação e responsabilidade. Neste momento, a saúde de um bebê em crescimento depende do estilo de vida e nutrição da futura mãe. Óleo de linhaça na gravidez é valioso no conteúdo de ácidos graxos Omega, que deve estar na dieta de toda mulher que espera um bebê, junto com carboidratos e proteínas.

Gravidez faz exigências especiais em segurança e benefícios nutricionais. O consumo de frutas e bagas é uma parte importante da dieta de uma mulher grávida. Cranberry contém dezenas de compostos saudáveis, seu sabor azedo pode aliviar toxicosis e qualidades medicinais permitem que ele seja usado para várias doenças.

As cebolas são muito comuns e amadas por muitos vegetais. Sua dignidade é um gosto agudo específico, mas também é uma desvantagem, tendo um efeito agressivo no trato gastrointestinal. Futuras mães são especialmente sensíveis a vários irritantes alimentares, por isso a questão de saber se é possível comer verde e cebola durante a gravidez, deve ser esclarecida.

Uma mulher grávida tenta diversificar sua dieta, incluindo alimentos com alto teor de nutrientes e minerais. Líderes inquestionáveis ​​na presença de vitaminas são frutas e legumes. Os mais úteis são frutas da época. Após as primeiras geadas, um caqui é especialmente valorizado. Futuras mães precisam saber se é possível comer caqui durante a gravidez e, em caso afirmativo, qual é o benefício para ela e para a criança.

O espinheiro-mar é uma planta extraordinariamente útil. Suas frutas são usadas para fazer geléias deliciosas, assim como para fins medicinais, como uma fonte natural de oligoelementos essenciais e um meio de manter o sistema imunológico. Sabe-se que as futuras mães precisam de produtos ricos em vitaminas, mas o peso do mar é permitido durante a gravidez?

Mudar a predileção alimentar em mulheres grávidas não é incomum. A maioria das gestantes no período de espera para um bebê enfrentou desejo insuportável para comer um determinado produto, às vezes não é muito útil. Muitas mulheres são atraídas para uma gravidez aguda, mesmo que anteriormente não gostassem de tal comida. Por que durante a gravidez puxa o agudo?

Sementes de girassol são familiares para todos. Eles são nutritivos, saborosos podem muito bem ser um análogo doméstico da pipoca - muitos gostam de comê-los enquanto assistem a um filme ou a uma transmissão. Mas entre as pessoas (especialmente entre a geração mais velha) há uma opinião que o uso deste produto para futuras mães é indesejável. Então é possível comer sementes de girassol durante a gravidez ou os medos são justificados?