Cada criança tem sua própria taxa de desenvolvimento individual. Portanto, você não deve experimentar se a criança não aguentar, em nenhum dos parâmetros. Mas você precisa conhecer as normas do desenvolvimento físico. Afinal, conhecendo-os, você pode prestar mais atenção ao "elo fraco" dos jogos. Você não precisará mais de grandes esforços e será capaz de iniciar o desenvolvimento desta ou daquela habilidade a tempo. Conhecendo essas normas, você também pode inventar independentemente os jogos esportivos para o seu bebê. Ao mesmo tempo, você irá inventá-los já levando em conta suas habilidades individuais, indicadores físicos.
Desenvolvimento físico da criança
Os exercícios físicos têm um efeito benéfico no trabalho de todos os órgãos e sistemas do corpo. Cada corpo, de uma forma ou de outra, reage às atividades físicas. Esportes melhora a composição do sangue, metabolismo, aumentar a imunidade, treinar o sistema cardiovascular.
Mas nem toda mãe sabe que o desenvolvimento físico da criança também está relacionado ao seu desenvolvimento intelectual. Ou seja, quanto melhor o bebê pular, correr, escalar, mais harmonioso e rápido seu cérebro se desenvolve. Afinal, o movimento é quase a única atividade que promove o trabalho dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro.Para uma criança, as atividades esportivas devem ser agradáveis, em nenhum caso forçadas. Ensine seu filho ao exercício diário matinal.
Se você der pela manhã, pelo menos, 7-10 minutos, este exercício diário se tornará natural e familiar para a criança. Então a criança ele mesmo pedirá para executar exercícios todas as manhãs, e depois também se ocupará independentemente.
Naturalmente, uma criança pequena não entenderá suas histórias sobre os benefícios do exercício físico e seus efeitos benéficos sobre a saúde. Portanto, é melhor conduzir esportes e outras atividades em um formulário de jogo. Bem, se você constantemente adicionar algo novo a eles. Se você tiver que fazer algumas coisas importantes pela manhã, tudo bem se você levar a carga para outra hora.
Cobrança pelo menor
Para crianças pequenas que aprenderam a andar, você pode realizar jogos e exercícios especiais. Eles ajudarão o bebê a se tornar mais forte e independente a cada dia. Você pode mostrar à criança vários tipos de caminhada e deixá-lo repetir depois de seus movimentos.
Por exemplo, como um camelo vai, é importante jogar suas pernas para a frente.Ou como um cavalo galopa, levantando os joelhos para o alto, ou como o pequeno e astuto chantre se esguelha silenciosamente em suas meias. Mostre-me como o urso caminha, ou o coelho covarde pula. Você pode mostrar uma borboleta circulando acima das flores e acenando suas adoráveis asas. Em geral, há muitas opções de improvisação, incluem fantasia ou usam literatura especial para crianças em idade pré-escolar. Bata cada novo exercício e encante o garoto com seu próprio exemplo. Ensine a criança a andar nos dedos e nos calcanhares, nos lados externo e interno do pé. Claro, tudo isso não virá imediatamente de uma migalha.
Faça exercícios, leia rimas, as crianças os amam muito. Há muitos desses jogos, por exemplo, "Baba semeou ervilhas" ou "O rei estava andando pela floresta ...". Não se preocupe se você esquecer algumas rimas durante o jogo, o principal é que o garoto se divirta fazendo exercícios.
Por exemplo, tal poema - "Wolf".
Lobo, anda por aí
Serenky, ande por aí,
Aqui sim, aqui syak,
Ande por aí ...
Então, em vez da palavra "andar por aí", você precisa adicionar outras palavras, por exemplo: animar, disparar, galopar, agachar, bater a maçaneta, poplyashi, girar, etc. É melhor não apenas contar poemas, mas também humilá-los.Tais jogos ajudam a criança a entender a fala dos adultos, desenvolvem um senso de ritmo. Além disso, a criança aprende a realizar ações na equipe e, é claro, esses jogos contribuem para o desenvolvimento físico. Nestes jogos, jogue em casa e no quintal com outras crianças.
