Com o ritmo moderno e dinâmico da vida, uma pessoa muitas vezes descuidadamente trata sua própria saúde e não percebe sintomas importantes que indicam disfunções no corpo. Alguns destes sintomas são dor e trituração nos joelhos.
- Navegação rápida no artigo:
- Causas de dor e crise nos joelhos
- Por que há uma crise
- Métodos de tratamento
- Folk Pain Relief
- Quando a automedicação é perigosa
- Prevenção de dor e trituração
- Comentários
O tratamento, se for oportuno, permite evitar o desenvolvimento de doenças graves que podem causar esse fenômeno desagradável.
Com um ritmo de vida moderno e dinâmico, uma pessoa muitas vezes negligencia sua própria saúde e não percebe sintomas importantes. Alguns deles são dor e crise nos joelhos.Causas de dor e crise nos joelhos
Causas de problemas no joelho geralmente estão na superfície. Então, considere o mais frequente deles.
Excesso de peso
O excesso de peso é um teste sério para articulações e vasos. A articulação do joelho é projetada para uma carga específica, e cada par de quilos de excesso de peso aumenta a carga sobre ela na quantidade de 10 kg.
Preste atenção! O excesso de peso, em seu impacto negativo nas articulações do joelho, é comparável a lesões graves adquiridas.
O excesso de peso é um teste sério para articulações e vasos.Calçado desconfortável
Quando você usa os sapatos errados, a carga no joelho é irregular, pode ser a causa do desconforto nas articulações.
Não é recomendado comprar sapatos apertados, assim como exclusivamente sapatos com sola chata ou com calcanhar acima de 3 cm.
Características da dieta
A falta de certos minerais, vitaminas, bem como a falta de água potável pode causar dor e uma crise nos joelhos.
O tratamento é simples - você precisa tomar um complexo vitamínico e mineralprescrito por um médico e totalmente alimentado. E também não abuse de pratos salgados, picantes ou doces.
O tratamento é simples - é necessário tomar o complexo vitamínico e mineral prescrito pelo médico e comer completamente.Levantamento de peso
A gravidade, assim como o excesso de peso, cria uma carga séria nas articulações móveis dos ossos e tem um efeito destrutivo sobre elas. Este item é especialmente importante para as mulheres.porque suas articulações não estão adaptadas para realizar trabalhos pesados.
Doenças
A causa mais grave de dor e crise nos joelhos são várias doenças. Com o seu tratamento, por via de regra, o desconforto nos joelhos também desaparece.
A causa mais grave de dor e crise nos joelhos são várias doenças. Com o seu tratamento, por via de regra, o desconforto nos joelhos também desaparece.Estas doenças incluem:
- distúrbios do sistema endócrino, nomeadamente diabetes e tiróides;
- doenças em que os sais são depositados nas articulações (gota, insuficiência renal);
- A artrose é uma doença das articulações em que o tecido cartilaginoso se atrofia. Esta doença comum provoca uma restrição no movimento da articulação e um efeito de dor pronunciado;
- outras doenças das articulações. Estes incluem: bursite, meniscopatia, artrite.
- infecções (clamídia, salmonelose, pneumonia, bronquite).
Outras causas de dor e esmagamento na articulação do joelho são as lesões. ou qualquer dano físico ao joelho. Assim, uma acreção anormal dos ossos após uma fratura, ou rachaduras pode ser causada por sensações dolorosas sérias mesmo em repouso.
A artrose em 15% dos casos começa com um sintoma como dor e uma crise nos joelhos. O tratamento desta doença é longo e requer adesão a dietas rigorosas.As causas freqüentes desse problema também são alterações articulares congênitas ou relacionadas à idade e um estilo de vida sedentário.
Importante saber! A artrose em 15% dos casos começa com um sintoma como dor e uma crise nos joelhos. O tratamento desta doença é longo e requer adesão a dietas rigorosas.
Por que há um crunch (que pode triturar)
Uma crise no joelho nem sempre é uma patologia. Na ausência de dor, uma crise, na maioria dos casos, não carrega o perigo.
Para entender por que os joelhos trituram é necessário rever a estrutura da articulação. É uma dobradiça que liga os ossos, que consiste de uma cabeça, ligamentos e uma cavidade. Todas as suas partes são lubrificadas com fluido sinovial, que contém em sua composição ar, ou seja, dióxido de carbono.
Para entender por que os joelhos trituram, é necessário rever a estrutura da articulação.Quando o joelho está flexionado ou não, a pressão na articulação muda e as bolhas de ar estouram, criando uma crise característica. Depois de algum tempo, o líquido sinovial novamente acumula dióxido de carbono.
Movimentos rápidos ou fortes geralmente causam trincas e dor nos joelhos. Isso acontece quando um ligamento articular atinge um osso.
Assim, clicar não é necessariamente um sintoma de uma doença perigosa, em alguns casos, é um processo normal associado à fisiologia.
Movimentos rápidos ou fortes geralmente causam trincas e dor nos joelhos. Isso acontece quando um ligamento articular atinge um osso.Métodos de tratamento
Métodos de tratamento de dor e trituração no joelho devem ser prescritos por um médico. O médico realizará os exames necessários e identificará o motivo, com base no qual prescreverá medicamentos eficazes.
Existem duas formas de tratamento: medicamentos da farmácia e remédios populares.
Drogas de farmácias
Medicamentos ajudam a reduzir a dor e aliviar o inchaço. Para aliviar a dor, use analgésicos na forma de comprimidos ou injeções.
Ibuprofeno Suas vantagens são o bom efeito analgésico e baixo custo.As principais drogas para o tratamento de doenças da articulação do joelho:
- Ibuprofeno Suas vantagens são que tem um bom efeito analgésico e tem um baixo custo (cerca de 20 rublos).Tome 2-5 comprimidos por dia, dependendo da gravidade da doença.
- Indometacina. Esta droga poderosa tem um efeito analgésico muito pronunciado. É um agente não-esteróide, elimina a inflamação e febre. Disponível em várias formas (pomada, supositórios, comprimidos, solução), o que é muito conveniente. Tome uma vez por dia. O preço do medicamento é de 40 rublos.
- Aspirina. Remédio popular para o tratamento de doenças das articulações. Suspende a destruição do tecido da cartilagem, reduz o inchaço e a inflamação. A dose máxima é de 6 comprimidos por dia. O custo da droga é de cerca de 100 rublos.
- Drogas corticosteróides. Drogas hormonais que são necessárias no caso da ineficácia de drogas não esteróides. Os corticosteróides são usados com cautela, porque eles têm muitos efeitos colaterais e afetam negativamente a cartilagem das articulações.
- "Tramadol". Com artrose e outras doenças acompanhadas de intensa dor nos joelhos. Este é um analgésico narcótico que é dispensado de farmácias estritamente mediante receita médica. O efeito analgésico ocorre 20 minutos após o uso da droga e dura até 6 horas. Comprimidos custam cerca de 200 rublos.
Qualquer medicamento tem contra-indicações e efeitos colaterais. Antes de usar, você deve ler as instruções e consultar um médico.
Qualquer medicamento tem contra-indicações e efeitos colaterais. Antes de usar, você deve ler as instruções e consultar um médico.Atenção! Qualquer medicamento tem contra-indicações e efeitos colaterais. Antes de usar, você deve ler as instruções e consultar um médico.
Dor e trituração nos joelhos podem ser tratados com anestésicos locais sob a forma de pomadas, géis e cremes.
Os mais comuns são:
- "Voltaren gel". Ingrediente ativo ativo - diclofenaco;
- Gel Fastum e Gel Ketonal. O ingrediente ativo é o cetoprofeno;
- Gel Nise. Tem em sua composição a substância ativa - nimesulida.
Todas as pomadas são usadas externamente, esfregando levemente na área da articulação dolorida até serem completamente absorvidas.
Todas as pomadas são usadas externamente, esfregando levemente na área da articulação dolorida até serem completamente absorvidas.Todas as pomadas são usadas externamente, esfregando levemente na área da articulação dolorida até serem completamente absorvidas.
Eles têm suas vantagens: eles agem localmente, aumentam a nutrição da articulação devido ao fluxo sanguíneo, não afetam os órgãos da digestão.
Além desses métodos de tratamento de joelhos doentes, o médico pode prescrever uma ginástica especialque ocorre sob a supervisão de instrutores com formação médica e vestindo uma bandagem.
Além desses métodos de tratamento de joelhos doentes, o médico pode prescrever uma ginástica especial.Folk Pain Relief
Se não houver síndrome de dor forte, a dor e a crise nos joelhos podem ser interrompidas com a ajuda do tratamento tradicional da medicina.
Infusões de várias ervas
Ledumberry, zimbro e lúpulo insistem em álcool por uma semana. O produto resultante é esfregado na área afetada duas vezes ao dia.
Ervas têm efeito anti-inflamatório e aliviam o inchaço. articulação do joelho.
Ervas têm efeito anti-inflamatório e aliviar o inchaço da articulação do joelho.Suco de laranja compactar
A laranja não é apenas uma fruta saudável, rica em vitaminas, mas também um excelente remédio popular para o tratamento de articulações.
Para preparar uma compressa, use o suco de uma fruta e misture com 100 ml de óleo vegetal. Gaze umedecido com uma solução, coloque no joelho e embrulhado com filme plástico. Comprimir embrulhado e deixado por duas horas.
Isso o método é usado por 10 diasEle alivia a dor bem.
A laranja não é apenas uma fruta saudável, rica em vitaminas, mas também um excelente remédio popular para o tratamento de articulações.Compressa de giz
Este método é usado para o alívio da dor na articulação do joelho, bem como para enriquecer o corpo com cálcio.
Prepará-lo é simples: é necessário misturar giz e iogurte finamente moídos. Comprimir a consistência deve assemelhar-se a pasta de dentes.
Meios impor no joelho, cubra com uma película protetora, isole e deixe por 12 horas.
Compressa de giz é usada para anestesiar a articulação do joelho, bem como para enriquecer o corpo com cálcio.Moagem de mel
Para ferramentas de cozinha precisa mel, glicerina e solução de álcool de iodo. Todos os componentes são misturados em quantidades iguais. A massa resultante é usada como um creme anestésico, esfregando duas vezes por dia no joelho.
Graças ao álcool e ao iodo, o mel penetra melhor na pele e cura a articulação dolorida.
Infusão de salsa
Este remédio é eficaz se a causa da crise nos joelhos for doença do fígado.
Folhas de salsa picadinha são colocadas em uma garrafa térmica e derramadas com leite, levadas a ferver.Folhas de salsa picadinha são colocadas em uma garrafa térmica e derramadas com leite, levadas a ferver. O medicamento é infundido por 12 horas, após o qual é dividido em três doses iguais. O meio usa-se no interior de manhã, de tarde e de tarde.
No dia seguinte, faça uma nova infusão. A duração da recepção é de 7 dias.
Preste atenção! Para sintomas desagradáveis como dor e trincas nos joelhos, o tratamento com remédios populares só dará resultados com o uso em longo prazo.
Quando a automedicação é perigosa
Sintomas como dor severa e freqüente e crocância, mobilidade limitada da articulação, inchaço dos tecidos moles de qualquer intensidade devem ser o motivo de uma visita urgente ao médico.
Em alguns casos, a automedicação da dor e do aperto nos joelhos pode levar a complicações perigosas: o desenvolvimento de doenças graves e até mesmo a incapacidade.Em alguns casos, a automedicação da dor e do aperto nos joelhos pode levar a complicações perigosas: o desenvolvimento de doenças graves e até mesmo a incapacidade.
Prevenindo a dor e a crise
Para evitar o aparecimento de desconforto no joelho e evitar o desenvolvimento de doenças graves, basta seguir regras simples.
O movimento é necessário para melhorar a nutrição dos tecidos da cartilagem das articulações.Exercício útil é ioga, natação, caminhada.Regras preventivas incluem:
- Controle de peso. É muito importante não sobrecarregar a articulação, por isso a perda de peso é recomendada para pessoas com excesso de peso.
- Estilo de vida em movimento. O movimento é necessário para melhorar a nutrição dos tecidos da cartilagem das articulações. Exercício útil é ioga, natação, caminhada.
- Nutrição adequada. Primeiro de tudo, é necessário enriquecer a dieta com alimentos ricos em cálcio. Estes incluem: peixe, nozes, laticínios. Os principais inimigos dos ossos e seus compostos são carne defumada e excesso de sal.
- Uso de vitaminas. Substâncias importantes para articulações saudáveis são as vitaminas A e D, o ácido hialurônico. Eles estão contidos em gelatina, geléias, cogumelos e vários vegetais.
- Modo de beber. A fome celular pode causar o esmagamento das articulações, por isso é importante beber bastante água limpa.
A fome celular pode causar o esmagamento das articulações, por isso é importante beber bastante água limpa.
A fome celular pode causar o esmagamento das articulações, por isso é importante beber bastante água limpa.Estilo de vida errado, doenças, malformações congênitas das articulações podem causar dor e trituração nos joelhos.
O tratamento deve ser selecionado individualmente, após consulta com o médico, Neste caso, você vai se livrar de problemas rapidamente e por um longo tempo.
