Quem entre nós não ouviu falar que a quantidade de café bêbado, grávida, terá que ser drasticamente reduzida, e é melhor desistir completamente ... Para alguns, esta notícia não parece uma tragédia, e a recusa da bebida é indolor. Mas se você é uma "cafeína" com experiência, será mais difícil. Tente substituir o café com chicória! Para provar parece, e além disso, lendo sobre os benefícios desta bebida, você entenderá que faz sentido tentar.
O uso de chicória na gravidez
Futuras mães, ao redor vendo um perigo potencial para si e para o bebê, fazem a pergunta: e a chicória pode estar na gravidez? Não é apenas possível, é necessário! Chicory é útil para todos e mulheres grávidas, em particular.
O corpo de uma mulher grávida sofre uma carga dupla, especialmente o sistema cardiovascular e hematopoiético (o sangue é agora mais necessário) e a chicória facilita o trabalho do coração, limpa e renova o sangue, aumenta a hemoglobina. Ele também suporta o trabalho do fígado e baço, normaliza o teor de açúcar no sangue, por isso é recomendado para pessoas com diabetes.
Sabe-se que, por causa das alterações hormonais no corpo, as gestantes geralmente ficam irritadas, inquietas, nervosas. Então, uma xícara de chicória instantânea durante a gravidez vai ajudar normalize seu estado emocional - tem a propriedade acalma o sistema nervoso, café, ao contrário, que exerce efeito excitatório.
O uso de chicória durante a gravidez e metabolismo
Chicória durante a gravidez ajudará uma mulher a resolver alguns problemas específicos. Por exemplo, se você não quer ficar melhor ao longo dos primeiros 9 meses ou mais tarde durante a amamentação, você vai vir em auxílio desta bebida particular. Você não não pode ir em uma dieta ou fazer esportes, além de ginástica fácil, mas pode beber chicória, que normaliza o metabolismo e ajuda você a ficar em forma.
E também esta bebida fragrante perfeitamente influi no tratado gastrintestinal: ativa o estômago, ele ajuda a combater náuseas, elimina azia, normalizar a função intestinal e ajuda com constipação.
As mulheres grávidas são recomendados para beber leite, a fim de garantir a sua quantidade suficiente de cálcio criança para a construção do esqueleto. Mas e se você tiver problemas com digestão e assimilação do leite? Pré-aqueça-lo e adicionar algumas colheres de chicória instantânea: esta deliciosa bebida será adquirida melhor e o leite não coalha nos nódulos de estômago,desde chicória possui a propriedade para facilitar a assimilação do leite.
Chicória durante a gravidez: contra-indicações
E, no entanto, apesar de todas as suas propriedades úteis, a chicória durante a gravidez também tem suas contra-indicações. Não pode ser bebido quando úlcera de estômago e úlcera duodenal, gastrite, hemorróidas, varizes.
Tenha em mente que um dos "efeitos colaterais" de melhorar o metabolismo produzido pela chicória é aumento do apetitee comer demais agora absolutamente para nada. No entanto, é fácil de controlar, basta se controlar e comer uma fração.
E chicória pode estimular e intensificar uma tosse, então, para um resfriado, é melhor mudar para outra bebida quente.
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