Durante o período de gestação, o corpo da mãe sofre mudanças significativas, muitas vezes acompanhadas de sintomas desagradáveis, como, por exemplo, inchaço nas pernas durante a gravidez. Algumas mulheres podem evitá-las. A probabilidade de encontrar esse problema é muito alta. Portanto, é importante saber o que causa essa complicação, se ela pode ser evitada e como remover o inchaço das pernas durante a gravidez.
Tipos e estágios do edema
Edema é um acúmulo excessivo de fluido no corpo. Como as causas que os causam são muitas, os próprios edemas também diferem uns dos outros.
Eles podem ser classificados em:
- hydramic (a causa na patologia dos rins);
- cachet (causa de doença cardíaca e vascular);
- estagnada (surgem devido à pressão nos capilares);
- mecânica (desenvolver durante a gravidez, como resultado de trauma);
- Neuropático (devido a doenças, por exemplo, diabetes mellitus);
- alérgico (provocado por alergênios e depois da terapia adequada rapidamente passa).
O edema de uma pessoa, incluindo uma mulher durante a gravidez, pode ser de gravidade variável:
- Eu - apenas as pernas incham;
- II - a perna, o pé e o abdômen inferior incham;
- III - pernas, mãos, face incham;
- IV - incha o corpo todo (edema generalizado).
Causas
Por que as pernas incham durante a gravidez? Tal condição nem sempre sinaliza o desenvolvimento da patologia. Na maioria das vezes, o inchaço das pernas durante a gravidez é de natureza fisiológica e é causado pelo acúmulo no corpo de uma futura mãe de sódio, que atrai água. A razão pode ser abuso de sal ou frituras, estação quente. Esse inchaço não é prejudicial para a saúde da mulher, eles são facilmente eliminados. Muitas vezes, o suficiente para reduzir a ingestão de sal, beba um chá diurético.
Inchaço das pernas durante a gravidez tem outras causas. Eles ocorrem no final do período devido ao aumento do feto e da pressão do útero sobre os vasos sanguíneos. Isso causa estagnação do sangue venoso. Esse edema geralmente só se espalha para as articulações do tornozelo e não representa uma ameaça para a saúde de uma mulher e um bebê.
O problema é agravado se a futura mãe levar um estilo de vida sedentário. Neste caso, as veias varicosas podem se desenvolver. Edema durante a gravidez nos pés por este motivo passam independentemente depois do aparecimento do bebê na luz.
Inchaço dos pés durante a gravidez pode ser uma consequência de patologias no trabalho dos órgãos. Crônicas, existentes antes da concepção, ou as doenças do coração, vasos e rins que surgem quando a criança nasce, podem provocar seu desenvolvimento.
Particular perigo é o inchaço das pernas durante a gravidez em um período tardio, devido à gestosis (outro nome - toxicose tardia das mulheres grávidas). Esta condição é uma ameaça para a saúde e a vida da futura mãe e do bebê. Edema devido a gestose dos pés, muitas vezes se espalhou para as mãos, parte inferior das costas, rosto e são acompanhadas de pressão alta. Esta condição requer uma hospitalização imediata de uma mulher grávida.
Como o inchaço dos pés se manifesta durante a gravidez?
O achado mais comum durante a gravidez é o inchaço das pernas de uma mulher que pode fazê-lo sozinha. O primeiro e mais notável sinal do desenvolvimento dessa condição é a dificuldade de fixação dos calçados no final do dia. Se você pressionar o dedo sobre a pele no tornozelo, haverá um dente, que não ocorrerá imediatamente. Edema em mulheres grávidas em seus pés se manifesta em um aumento no volume do tornozelo em mais de 1 cm por semana.
O edema das pernas em mulheres grávidas pode reconhecer-se pela condição da pele neles. Primeiro, a pele fica solta e depois apertada.
Às vezes, o inchaço das pernas durante a gravidez pode ser oculto. Eles podem ser detectados se o ganho de peso for controlado sistematicamente. Com um aumento no índice de peso para a semana em mais de 400 g, ou com mudanças irregulares que são espasmódicas, pode-se falar da ocorrência de edema. Mais sobre ganho de peso durante a gravidez →
Para detectar o inchaço oculto, é aconselhável controlar a quantidade de líquido liberado. Para fazer isso, você precisa medir quanto foi ingerido e quantos são retirados em um dia. Ao realizar cálculos, deve-se levar em conta não apenas água e bebidas, mas também sopas, pratos líquidos e frutas. Uma fruta pode ser igual a 50 ml de água. Se a urina apresentar menos de 75% do fluido recebido, existe uma alta probabilidade de edema oculto.
Do que é perigoso?
Os edemas são perigosos? A afirmação correta é que o principal perigo não é o inchaço, mas a doença, a manifestação de que eles são. Inchaço interno é perigoso porque os tecidos musculares dos órgãos internos que acumularam líquido podem comprimir os vasos do cordão umbilical e causar hipóxia no feto.
Se as pernas ficarem muito inchadas durante a gravidez no primeiro trimestre, é necessário examinar o coração, o fígado e os rins quanto a patologias.Esta condição, que ocorreu no segundo semestre, acompanhada de aumento da pressão arterial, pode indicar o desenvolvimento da gestose. Consiste no fato de que, no contexto de mudanças hormonais, buracos microscópicos são formados primeiro nos capilares e depois em grandes vasos, através dos quais o fluxo de fluido para os tecidos ocorre, em conexão com o qual o sangue se condensa.
Se você não realizar o tratamento adequado, sua mãe e seu bebê podem morrer. Portanto, é extremamente importante diagnosticar oportunamente o desenvolvimento da patologia, um dos primeiros sinais de que são edema.
Métodos de tratamento
Vamos considerar os métodos básicos de luta contra edemas.
Tradicional
O que fazer se houver inchaço das pernas durante a gravidez? Terapia depende do que causou esta condição. Se eles são causados por causas simples (abuso de alimentos salgados, calor, etc.), então o tratamento do edema da perna durante a gravidez reduz a complacência da dieta e o controle da quantidade de líquido consumido por uma mulher por dia.
O princípio da dieta neste período é excluir da dieta de produtos defumados, pratos fritos e salgados. Especialmente perigoso neste estado é o sal, que tem a capacidade de reter a água no corpo.Portanto, recomenda-se um pouco de comida nedosalivat. Após consulta com o ginecologista frequentar pode ser um curto período de tempo para se sentar em uma bebida dieta baixa em sal e diuréticos.
Se o inchaço causado razões mais graves, tais terapias não são adequados. É necessário estabelecer urgentemente e tratar a causa raiz deles. Por exemplo, se a causa do edema nas pernas durante a gravidez - pré-eclâmpsia, é impossível limitar beber, ou tomar diuréticos, uma vez que o corpo da mãe futuro, e por isso sofre de desidratação. Neste caso, você vai precisar de terapia de drogas em conjunto com dieta e as recomendações do médico.
Gestosis mulher grávida recomenda uma dieta especial. Comida deve ser rica em proteína, uma vez que contribui para a falta de um aumento da permeabilidade da parede dos vasos. A dieta da gestante deve conter a quantidade necessária de carboidratos e gorduras, como se sua falta de necessidade ainda mais proteína. Os líquidos devem ser consumidos litros pelo menos um ano e meio. Excluídos salgados, gordurosos, frituras, alimentos fumados e refrigerantes.
popular
remédios populares para eliminar o edema perna consiste na aplicação de chás de ervas, decoctions cranberry, abóbora e damascos.Mas deve ser lembrado que por trás do inchaço pode ser escondida patologias graves, cujo desenvolvimento a cada dia é agravado e pode ameaçar a saúde das mulheres e do feto. Portanto, em nenhum caso, não deve se envolver em auto-tratamento, para substituir a terapia tradicional do povo. Às vezes tais tinturas e chás podem ser prejudiciais, por exemplo, com gestosis. Portanto, antes de iniciar o tratamento com remédios populares, é necessário consultar um médico.
Prevenção
Os princípios da prevenção do edema de perna durante a gravidez incluem:
- Uma dieta equilibrada, uma restrição na dieta de sal e especiarias.
- Cumprimento do regime de trabalho e lazer. Durante o dia você não pode ficar muito tempo em uma posição, especialmente para se sentar ou ficar em pé.
- Vestindo sapatos confortáveis. O calcanhar, especialmente na segunda metade da gravidez, deve ser baixo.
- Exercícios matinais regulares. O exercício deve ser acordado com o médico.
- Consumo de uma quantidade suficiente de líquido. Uma mulher deve beber o quanto precisar. Caso contrário, o corpo pode começar a "armazenar" água para uso futuro, resultando em edema.
- Vestindo roupas largas que proporcionam circulação normal.
Inchaço das pernas é um companheiro freqüente para a gravidez. Independentemente do grau de gravidade, devem ser relatados ao médico assistente que prescreverá o tratamento adequado. Não se envolva em automedicação, porque às vezes inchaço indica uma mudança séria no corpo de uma mulher que ameaça sua saúde e a criança.
Autor: Olga Rogozhkina, médico,
especialmente para Mama66.com
