Massagear os pés - para o bem-estar e desenvolvimento adequado

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Massagem tem um impacto multifacetado. Afinal de contas, os músculos são alongados, as terminações nervosas e os pontos biologicamente ativos são estimulados, e o trabalho dos sistemas linfático e venoso é regulado. Muito útil é a massagem nos pés - um efeito simples e eficaz nos membros e em todo o corpo do bebê como um todo.

Massagem nos pés para recém-nascidos pode ser realizada pelos próprios pais. Mostra-se a crianças sãs, e tendo qualquer desvio no estado de saúde, pode executar-se diariamente. Se um problema neurológico ou ortopédico estiver presente em seu filho, é recomendável que você também faça uma massagem terapêutica com um especialista.

O que é importante para os pais saberem

Inicialmente, a criança apresenta uma hipertonia fisiológica nos membros. Portanto, seus dedos são freqüentemente apertados em mandíbulas, alças e pernas são dobradas e trazidas para o corpo, e os pés parecem estar escorregadios. Isso é normal Gradualmente, o tom diminuirá e o bebê aprenderá por seu corpo. Com a ajuda de massagens e exercícios, é possível efetivamente relaxar os músculos das pernas e aumentar gradualmente o volume de movimentos nas articulações, contribuindo para o desenvolvimento motor do bebê.

Se a criança tiver anormalidades neurológicas, o tônus nos membros pode ser excessivamente alto, baixo ou assimétrico. Isso revela o pediatra e neurologista.Mas mamãe e ela podem notar sinais de patologia. Certifique-se de informar o médico sobre isso o mais rápido possível! Massagem diária das pernas para recém-nascidos em tais casos é muito importante, melhora significativamente o bem-estar da criança. Sinais e outras informações sobre a patologia do tônus muscular em crianças →

O ajuste correto dos pés permite distribuir uniformemente a carga nas articulações, pelve e coluna. Portanto, o tom normal e bom suporte é a prevenção do desgaste precoce dos discos intervertebrais e articulações. Uma massagem sistemática com o pé torto nos recém-nascidos e exercícios complementa perfeitamente o tratamento ortopédico recomendado.

Quando a massagem é muito importante não tocar na zona de proximidade de navios e nervos. Esta é a dobra inguinal, as coxas perto dos órgãos genitais, a fossa e o terço superior da superfície interna da haste. O impacto máximo possível é um suave afago. Também é necessário contornar os moles, hemangiomas.

Como a massagem afeta as veias e vasos linfáticos, todos os movimentos de massagem nas pernas devem ser direcionados para o coração.

Ao massagear as pernas de um bebê, atenção especial deve ser dada à parte plantar do pé. O fato de que o impacto nesta área é influenciada não tanto sobre os músculos localizados aqui, como nos pontos de acupressão. A estimulação de uma rica rede de terminações nervosas desencadeia reações reflexas com a resposta de vários órgãos internos e sistemas inteiros.

Há um "mapa" de zonas de acupunctura no pé, é o mesmo em todas as pessoas. Mesmo em um recém-nascido minúsculo pé existem áreas que são funcionalmente relacionados ao estômago, intestinos, órgãos sensoriais e outras partes importantes do corpo. Por exemplo, o trato digestivo é projetada em uma imagem espelhada da protuberância sob o dedão do pé até o calcanhar. Portanto, esfregar a fóvea no sentido horário entre os arcos interno e externo do pé pode aliviar a cólica. E os movimentos arqueados abaixo da articulação sob um dedo reduzirão a regurgitação. Nos dedos são zonas de audição e visão, ao longo da borda interna da sola, vai a área responsável pela coluna.

A pele dos pés do recém-nascido é fina e delicada. Portanto, não faça grandes esforços, tentando melhorar o trabalho dos órgãos internos.Quando a terapia com acupuntura é importante, não o poder da pressão, mas a escolha do ponto para o impacto. Acariciar no sentido horário, pressionando uma almofada de dedo com vibração e transferência de pressão em um círculo - isso é o bastante. Não leve a criança às lágrimas, tal massagem reflexogênica nos pés não deve causar dor.

Sabendo de pontos biologicamente ativos, a mãe pode massagear as pernas de seu bebê não apenas para os músculos, mas também para equilibrar o funcionamento de todo o organismo.

Preparando-se para massagear as pernas do bebê

A massagem é um efeito poderoso o suficiente no corpo. Portanto, não pode ser feito na fase aguda de doenças infecciosas e catarrais, um aumento na temperatura. Mas suave acariciando a pele das pernas, esfregando os pés não são proibidos e com a doença de migalhas. Para isso, não há necessidade de nenhum treinamento especial, é mais o contato físico diário da mãe e do bebê durante o curativo, procedimentos higiênicos, jogos.

Um período de vigília quando o bebê está cheio e a calma é adequada para a massagem. A sala deve estar quente, é desejável excluir a possibilidade de sons agudos altos. É melhor colocar o bebê de volta em uma superfície semi-rígida.Uma massagem nos pés para o recém-nascido pode ser feita diretamente no colo da mãe.

As mãos de um adulto devem estar limpas, quentes, sem ornamentos. Você pode aplicar uma pequena quantidade de óleo estéril (vegetal ou massagem), creme de bebê.

Quando as pernas são massageadas, não é necessário despir o bebê completamente, você pode simplesmente remover os sliders e meias dele.

Não assuste seu filho com uma expressão concentrada. Sorria, arrume, cante músicas, leia poteshki. Prepare brinquedos para curar o bebê a tempo, se ele for caprichoso.

Como massagear

Começa a massagem com uma série de movimentos suaves desde os pés até a virilha. É conveniente fazer isso, segurando a área das articulações do tornozelo com a palma da mão e mantendo as mãos para cima. O grau de pressão aumenta gradualmente. Aquece os músculos, ativa a circulação sanguínea.
Então eles acariciam as solas. Neste caso, você pode usar os reflexos da criança. Quando você pressiona a colisão com os dois dedos, os outros dedos são apertados e quando a linha é puxada ao longo da sola, perto da borda externa do pé, eles se espalham.
Os derrames são substituídos por bater para relaxar os músculos. Faça também leves palmadinhas com os dedos e movimentos vibratórios. Este estágio termina com o acariciar novamente. No começo isso é suficiente.
De 3 meses, acrescenta um toque de fricção baixo para cima. Eles são feitos em movimentos diagonais em espiral ou tracejados. Então a massagem nos pés do recém-nascido é complicada. Polegar com pressão moderada em várias ocasiões tirado a figura 8 a partir do calcanhar à base dos dedos, bateu o bordo exterior do pé. Cada dedo suavemente amassou, é desejável para capturar e área interdigital.

Massagem é combinado com exercício - dobrar as pernas, uma ligeira rotação do tornozelo (em crianças com mais de 3-4 meses). Você pode fazer exercícios com o apoio, sublinhando a pé de um bebê em suas mãos.

Cada tipo de exposição é completada vários acidentes vasculares cerebrais no final do tratamento também necessário curso total para cima.

Dicas

Massagem das pernas do recém-nascido reduz o tônus muscular. Pode ser usado como um jogo. Chamá-lo de parte do corpo em que o toque, efeito de massagem alternam com beijos, mostra que este é indo máquina ou um trem nos trilhos. Esta abordagem permitirá que você massageie até mesmo uma criança ativamente em movimento. Intrigado, o bebê vai permitir a toda a gama de efeitos.

Se seu filho tem um tom baixo, massagem deve ser um desafio e, necessariamente, ser combinada com exercícios.É melhor esclarecer o procedimento para um neurologista e um massagista profissional. Quando o pé torto, a massagem nos pés também tem características próprias, sobre as quais o médico contará.

Pernas de massagem ajuda a lidar com a hipertonicidade fisiológica dos recém-nascidos, estimula o desenvolvimento da criança. Isso pode ser feito com vários desvios, mas para isso é necessário obter as recomendações de um médico e um massagista.

Autor: Obuhova Alina Sergeevna, médica de família