Posso fazer massagem anti-celulite durante a gravidez?

Tal palavra terrível "celulite", que se tornou um desastre para algumas mulheres, apareceu apenas no final do século XX. Na maioria das vezes, uma mudança de pele tão desagradável ocorre em mulheres enquanto elas estão esperando por uma criança.

Portanto, toda mulher em tal situação está preocupada com a questão: é possível fazer uma massagem anticelulite durante a gravidez e ela funcionará?

O que é celulite?

Até recentemente, a celulite era considerada a gordura usual que aparece com a idade. No entanto, após a realização de pesquisas científicas, as opiniões dos especialistas mudaram, assim como o seu tratamento.

A celulite é uma alteração estrutural ocorrida na camada de gordura subcutânea, que leva a uma alteração e prejudica a circulação do fluxo linfático. Os culpados de tal modificação do tecido adiposo da pele são os hormônios - estrógenos, que entopem os vasos sanguíneos na camada de gordura subcutânea.

A conseqüência disso é uma diminuição na oferta de oxigênio e os nutrientes necessários para a pele do tecido do corpo feminino, então as células de gordura são bloqueadas,endurecimento e formação de cavidades.

Acumulações irregulares de gordura estragam a aparência da pele feminina. As coxas e nádegas são mais freqüentemente afetadas, mas outros locais também são encontrados (barriga, peito, membros).

Importante saber! Massagem anti-celulite reduz a quantidade total de depósitos de gordura subcutânea, estimulando a circulação do sangue nos vasos e, em seguida, o líquido na camada subcutânea.

As mulheres tentam superar esse problema produzindo várias manipulações cosméticas.

Além disso, a massagem anti-celulite tem sido muito popular nos últimos anos. Mas aqui vem um período tão importante na vida de uma mulher quanto a gravidez, e então surge imediatamente a questão: é possível fazer massagem anticelulite durante a gravidez?

O aparecimento de "casca de laranja" - um fenômeno freqüente em tal período, que é considerado a norma. Isso acontece por causa das mudanças no fundo hormonal no corpo feminino, a fim de fornecer à mãe e à criança suprimentos de reserva para a alimentação.

Isso, claro, aflige toda mulher, causa medo da deterioração da pele.

Para uma mulher grávida, o principal é garantir o desenvolvimento e a saúde futura do feto.Portanto, a questão de permitir tal procedimento deve ser esclarecida, e este artigo ajudará.

As recomendações dos médicos nesta situação são inequívocas:

1. A causa da celulite não pode ser eliminada até o final da gravidez, portanto, será inútil realizar quaisquer ações.
2. Qualquer tipo de massagem é muito ativo no corpo: na pele e em outros órgãos também.
3. Tal procedimento pode causar um aumento na pressão, aumentar o fluxo sanguíneo para os vasos sanguíneos, afetar a função cardíaca e pode causar um aumento do tônus ​​do útero.

É importante! Massagem anti-celulite é um procedimento bastante doloroso, e no período de gravidez, sua eficácia diminui drasticamente devido a processos hormonais que ocorrem no corpo feminino. Portanto, muitos tipos de massagem em tal situação são proibidos pelos médicos.

No entanto, cosmetologists não expressam essas opiniões categóricas. De acordo com eles, a maioria dos tipos de massagem anti-celulite pode prejudicar as futuras mães, mas alguns de seus tipos são possíveis (por exemplo, colher, enlatado ou a vácuo, mel, manual).

A massagem anticelulite é indicada durante a gravidez?

De acordo com as revisões de ginecologistas, a massagem não é o principal problema que precisa ser urgentemente abordado no período de carregar um bebê. Eles acreditam que esta questão deve ser abordada após uma entrega segura.

A opinião de doutores e especialistas sobre se é possível fazer uma massagem anti-cellulite durante a gravidez é categórica: não recomendado e até perigoso para a saúde da mulher e a criança

Mas algumas mulheres experimentam forte desconforto emocional a partir desta situação e tentam se livrar do problema, mesmo durante a gravidez.

As principais desvantagens da massagem anti-celulite são:

• o risco de aumento do tônus ​​uterino e falha na gravidez;
• baixa eficiência.

Prós:

• uma ligeira mas possível redução da casca de laranja, que no futuro ajudará a prevenir a sua ocorrência;
• sensações agradáveis ​​durante a massagem têm um efeito benéfico sobre a futura mãe, melhoram o humor e dão otimismo.

Que tipos de massagem anti-celulite são permitidos durante a gravidez

Considere primeiro os tipos de massagem anti-celulite e as opiniões de especialistas sobre se elas podem ser feitas durante a gravidez.

Pode massagem

Massagem a vácuo é o uso de frascos que apertam a pele dentro com um vácuo. Após a fixação apertada do frasco, a massagem é feita usando seu movimento por alguns minutos.

Neste caso, ocorre um forte endurecimento da pele, o que, na opinião dos médicos, não será seguro para a futura mãe. As conseqüências de tal massagem são a formação de contusões e sensações bastante dolorosas.

Esteticistas nesta situação sugerem o uso de frascos de silicato, mais macios e, portanto, mais suavemente massageando a pele.

Algumas mulheres corajosas gastam essa massagem em casa com seus próprios potes de plástico, que podem ser comprados na farmácia. Ao mesmo tempo, de acordo com eles, você pode dispensar de forma independente a força do impacto na área selecionada.

Massagem com mel

Para este procedimento é levado muito alta qualidade. mel, pré-aquecido e derretido. Ele é espalhado na palma da mão e pressionado firmemente no lugar certo para a pele, em seguida, arrancar abruptamente a mão da superfície e assim várias vezes. Repita o procedimento deve ser de 15 a 20 minutos. A melhor opção é confiar a um homem.

No entanto, durante a gravidez, os especialistas têm receio de recomendá-lo por causa do aumento do estresse para o corpo (um aumento acentuado no fluxo sanguíneo) e possíveis reações alérgicas.

Massagem manual

Tal massagem anti-celulite durante a gravidez pode ser feita independentemente com a ajuda de mãos e vários acessórios. (luvas de massagem, pincéis). O procedimento é melhor começar com as extremidades inferiores e gradualmente subir.

Ao mesmo tempo, é necessário contornar as zonas onde existem ou podem aparecer varizes dilatadas As sessões são realizadas de manhã e à noite.

Massagem com colheres

Para isso são usadas colheres de prata ou prata de níquel (morna). Os movimentos durante a massagem são feitos no sentido horário com um pequeno esforço, e o subsequente acariciando na direção oposta. Para a zona glútea e coxas, é melhor tomar mais colheres, o procedimento é feito pela manhã.

Massagem nos pés anti-celulite

Entre as gestantes, havia uma opinião de que a massagem nos pés é mais segura devido à remoção do assento da criança.

Mas esta é uma decisão errônea, porque há muitas zonas e pontos reflexos, agindo sobre os quais você pode provavelmente causar um aumento no tom do útero, o que levará a conseqüências trágicas para a criança (a probabilidade de um aborto aumenta).

Contra-indicações usar massagem anti-celulite durante a gravidez

A opinião de doutores e especialistas sobre se é possível fazer a massagem anti-cellulite durante a gravidez é categórica: não se recomenda e até perigoso para a saúde de uma mulher e uma criança.

Tal massagem pode ter conseqüências negativas e irreversíveis:

• estimular o aumento do tônus ​​uterino;
• o aparecimento de problemas com a circulação sanguínea, porque os vasos sanguíneos durante a gravidez estão sujeitos a aumento da carga, a sua força enfraquece;
• levam ao aumento do tônus ​​uterino e, como conseqüência, complicações do curso normal da gravidez ou aborto espontâneo.

Cremes que são usados ​​para tal massagem também podem ter um certo perigo.Porque eles são muitas vezes não naturais e incluem produtos químicos que são prejudiciais à saúde.

O que ajuda a massagem durante a gravidez

De acordo com terapeutas e psicólogos, é inútil fazer massagem anti-celulite durante a gravidez por causa do aumento dos níveis hormonais no corpo feminino, que é a norma para este período.

Mas depois de um parto seguro, uma mulher pode tomar a solução desse problema, além disso, muitas vezes o nível de hormônios é normalizado e a pele se torna normal.

Portanto recomendações de médicos especialistas são inequívocas: você precisa esperar até que o bebê nasçae, se necessário, tomar medidas contra a celulite.

Em que casos não pode ser realizada

Os seguintes tipos são estritamente proibidos durante a gravidez: massagem manual, mioestimulação, terapia com pedras e ultra-som, terapia com parafina, terapia com pressão, etc.

Os seguintes tipos de massagem são estritamente proibidos durante a gravidez: manual, mioestimulação, terapia com pedras e ultra-som, terapia com parafina, terapia com pressão

Quando uma mulher vai fazer uma massagem anticelulite, ela deve descobrir (e não apenas durante a gravidez) se isso pode ser feito e por que razões isso não é recomendado.

O procedimento tem tais contra-indicações:

• doenças agudas e crônicas na fase aguda na área pélvica;
• fenômenos alérgicos;
• doença cardíaca e insuficiência renal;
• tempo após a cirurgia (isso inclui cesariana);
• inchaço dos membros e outras partes do corpo;
• alta pressão;
• processos inflamatórios ou formações na pele na área da massagem;
• presença de toupeiras próximas e outras formações.

Provavelmente, metade dos itens dessa lista estão presentes na maioria das gestantes, ou podem se manifestar como complicações durante o período de gestação.

Prevenção da celulite para mulheres grávidas

Para evitar o aparecimento de "casca de laranja", medidas preventivas devem ser iniciadas a partir das primeiras semanas de gravidez.

Mudanças na nutrição: o uso de gorduras vegetais, alface e várias variedades de repolho, verduras frescas (melhor do jardim pessoal), peixe e frutos do mar - tudo isso impedirá que as gorduras se acumulem nas áreas problemáticas. Carne cozida, produtos lácteos (não leite!) Será muito útil.

o uso de gorduras vegetais, alface e várias variedades de repolho, ervas frescas, peixe e frutos do mar - tudo isso evitará que as gorduras se acumulem nas áreas problemáticas

O uso de cosméticos anti-celulite (Esfoliantes que permitem que os nutrientes penetrem profundamente na pele, géis e cremes).

Cuidado Ao comprar qualquer ferramenta, você precisa ler atentamente sua composição.Algumas substâncias vegetais (alfafa, trevo, alcaçuz, uvas vermelhas) contendo fitoestrógenos são perigosas para uma mulher em posição.

Banhos com sal marinho 2 vezes por semana e uma pequena massagem independente nos lugares certos irá promover a tonificação da pele e metabolismo normal e gordura na camada subcutânea. Um efeito semelhante tem uma visita à piscina.

Exercício contra o aparecimento de celulite terá um efeito benéfico sobre o estado geral do corpo da mulher., fortalecer os músculos, ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo. Cargas admissíveis - a pé (especialmente ao ar livre), natação e hidroginástica, fitball (aulas com uma bola especial). As regras principais para isto - regularidade (três vezes por semana) e uma carga pequena. Uma mulher deve monitorar a frequência cardíaca e seu estado geral.

Preste atenção! Aeróbica aquática, que tem contra-indicações mínimas, dá a carga mais ideal, mas os benefícios para a figura serão ótimos. Mas só depois de consultar um médico.

Assim, tendo considerado todas as possibilidades e contra-indicações para o uso de massagem anti-celulite durante a gravidez, cada mulher pode comparar os dados sobre sua saúde e decidir independentemente se isso pode ser feito.

Como se livrar da celulite durante a gravidez:

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