Muitos acreditam que o melhor momento para aprender uma criança é nadar no verão. Mas isso não é bem verdade.
Se você decidir que uma criança deve ser ensinada a nadar, por exemplo, para uma viagem de verão para o mar teve muitas experiências interessantes e sentimentos, ou apenas para o desenvolvimento físico da criança, isso pode ser feito e na piscina. Ou melhor, não é possível, e mesmo necessário, como no - em primeiro lugar, muitas crianças temem pela primeira vez para treinar na piscina, no - o segundo, se o seu filho é fortemente queria aprender a nadar no outono ou no inverno, em seguida, a piscina é simplesmente insubstituível.
Na piscina você precisa andar pelo menos duas vezes por semana, de preferência se for mais frequente. Lembre-se de que, com uma criança pequena, é melhor lidar com o adulto que está mais próximo dele. Normalmente, essa mãe, como o Papa muito interessada em propósito e eles nem sempre têm paciência para dar à criança a se acalmar e acreditar em si mesmos.
Embora se o papa é mais ou menos pessoa calma e equilibrada, então ele pode lidar com a tarefa. Lembre-se que a criança deve sempre elogiar e incentivar, e em aspectos tão importantes como o desenvolvimento e começar a tona natação subaquática.
Por que é melhor começar as aulas? Primeiro é necessário que a criança levantou-se a uma profundidade onde grud- em uma profundidade padrão para as aulas.Depois de remover as mangas e pergunte ao seu filho se agachar na água, prendendo a respiração. É necessário que a água cobriu o primeiro filho lábio, depois o nariz, então você pode mergulhar com a cabeça e, em seguida, vir para cima.
Este exercício deve ser feito durante o tempo que a criança não entende que ele pode controlar o processo de imersão pode segurar corretamente o fôlego, surge por conta própria e não ter medo ao mesmo tempo a falta de ar. Certifique-se de que o bebê não fechar os olhos e não nariz entupido quando imerso em água. Se ele tem medo de água caindo nos olhos, em seguida, pedir-lhes para colocar os óculos.
Quando você vê que a imersão de uma criança já domina, em seguida, pedir-lhe para puxar suas mãos quando ele mergulha e, rapidamente, arraste-o debaixo de água na mão, pelo menos, dois pés, aumentando gradualmente até uma distância igual a suas mãos estendidas. Chegando ao fim da corrida, empurra-lo para a superfície, indicando a necessidade de inspiração. Quase sempre, este exercício é muito popular com as crianças, especialmente os meninos (Associação do submarino, selos, etc.).
Quando você notar que a criança tornou-se progressivamente emerge e não tem medo de isso, é possível complicar o exercício.Para fazer isso, você precisa pegar a criança pelas mãos, e ele, por sua vez, deixa-o mergulhar e emergir após a inalação-exalação, enquanto o deixa completamente rasgar as pernas do fundo. Este é um exercício difícil para a criança, então dê-lhe uma folga, não o apresse. Para dominar este exercício, você deve realizar pelo menos três sessões.
Brinque com a criança pulando de lado, sem braceletes, pule na água com imersão, por exemplo, usando tudo o que é conhecido "uma mulher semeou ervilhas". Que todos os jogos ajudem a criança a não ter medo de várias situações na água.
Depois que a criança aprender a mergulhar com sua ajuda e deixar de ter medo dela, ensine-a a mergulhar sozinha. Para fazer isso, ele precisa dobrar os braços, colocá-los para frente e mergulhar atrás de suas mãos. Diga ao seu filho para olhar debaixo d'água em suas mãos. Quando uma criança aprende a se imergir e surfar sem o seguro de outra pessoa, você pode fazer exercícios mais complexos.
Afaste-se da criança por alguns metros e peça ao seu filho para mergulhar e ver seu corpo debaixo d'água. Depois deixe a criança debaixo da água passar para você e subir. Diga a ele e mostre a ele como empurrar os pés corretamente da parte inferior para aumentar a velocidade do movimento.Para o bebê estava interessado em dominar estes exercícios principais, você pode chegar a um jogo em que ele vai nadar para diferentes pessoas e objetos na água. Isso irá estimulá-lo e ajudá-lo a aprender lições de natação mais rapidamente.
Os exercícios finais são o domínio da natação independente com a ajuda de um aro ou outro propósito. Para fazer isso, você precisa se levantar da borda da piscina ou colocar outro adulto a uma distância de cerca de um ano e meio a dois metros. Diga à criança para nadar até o alvo, buscando respirar quantas vezes forem necessárias.
Mostre-lhe visualmente como enfileirar corretamente com as mãos sob a água, puxando-as para a frente e espalhando-as para os lados. Muitas crianças tentam primeiro ficar de pé no fundo durante uma inspiração. Portanto, de vez em quando, lembre a criança de que ele pode empurrar os pés ao mergulhar e peça-lhe para não abaixar as pernas. Primeiro, aproxime-se do bebê e assegure-o. Depois de 3-4 aulas, a criança pode fazer tudo sozinha.
Depois disso, peça ao seu filho para nadar até os objetos claramente visíveis na água e, depois de complicar a tarefa: deixe a criança também voltar para você. Com o tempo, conduza as aulas em uma profundidade em que a criança não ponha os pés no chão.
O restante do treinamento já diz respeito ao estilo de natação, você pode mostrar à criança como trabalhar com os pés, com que suavidade e sincronia você movimenta os braços e as pernas.
