Remédios populares para constipação intestinal

O corpo humano não é fácil. Às vezes você tem que viver em condições de pobre ecologia, sofrer todos os tipos de doenças, e a nutrição também contém muitos aditivos químicos.

Quase todo mundo pode estar familiarizado com o problema da constipação, independentemente da idade. Além do desconforto e dor relativa, conseqüências sérias são possíveis. Faz sentido lidar com esse problema. Afinal, até mesmo nossas avós usavam remédios populares para a constipação para esvaziar as entranhas.

O problema da constipação é toda pessoa, o principal é resolvê-lo a tempo

E hoje, muitos recorrem a receitas dos velhos tempos. Mas, muito pior, as pessoas começam a resolver o problema por conta própria, sem consultar ninguém.
Basta remover os sintomas não é suficiente para um resultado completo..

Primeiro você precisa decidir quais são as causas de uma dor de estômago em caso de constipação, pode ser usado para esvaziar os intestinos, resolvendo assim o problema, remédios populares,ou melhor usar remédios tradicionais. Neste artigo, consideramos todas essas questões.

Causas da constipação

Considera-se normal que o processo de defecação ocorra de 3 vezes ao dia a 3 vezes por semana. Uma periodicidade mais rara já dá motivos para pensar em um problema iminente.

Além disso, os sintomas adicionais podem ser:

• desconforto no processo de defecação, esvaziamento grave;
• uma pequena quantidade de fezes em comparação com o modo usual;
• sua consistência dura e seca;

A falta de um processo normal de esvaziamento intestinal pode levar a tristes conseqüências.

• sensação de satisfação incompleta durante as evacuações;
• flatulência e dor abdominal;
• mal-estar e perda de apetite.

Uma das causas da constipação pode ser um estilo de vida sedentário. Isso se aplica principalmente aos funcionários que desempenham suas funções em uma posição sentada. Com o passar do tempo, passando o dia todo em um só lugar, movendo-se um pouco, trabalhando principalmente em uma cadeira, ocorre a estagnação do reto e depois as próprias constipações.

A mesma situação pode ocorrer em idosos, deficientes, pacientes submetidos à reabilitação após trauma, cirurgia, etc. Restrição em movimento, baixa atividade física contribui para a violação da cadeiraalém disso, há problemas com o sistema musculoesquelético, com o coração, etc.

No mundo moderno, uma pessoa está sujeita a muitas situações estressantes. A instabilidade no mundo externo e interno das pessoas afeta diretamente seu estado psicológico.

Estresse, tensão nervosa constante, muitas vezes responde a perturbações do funcionamento normal do corpo.

Estresse nervoso, depressão, estresse, a manifestação de propriedades incomuns (esclerose, sensibilidade, vulnerabilidade) e até mesmo a higiene básica podem afetar os distúrbios das fezes. Existe um tipo de bloqueio em um nível consciente, que afeta o estado das funções do intestino.

A principal causa da constipação é a desnutrição.

Não só é desequilibrado e irracional, às vezes uma pessoa nem pensa no que come. Falta de dieta - quando, na maioria das vezes, estudantes ou representantes de pequenas e médias empresas fazem um lanche.

É ainda pior quando a chamada "comida de rua" é usada para esse fim.Há muito que é notório pelo facto de a sua produção violar todos os padrões sanitários conhecidos e as condições de qualidade e armazenamento do produto estarem longe de ser adequadas.

O consumo excessivo ou insuficiente de proteínas, gorduras e carboidratos também pode levar à disfunção intestinal. As estatísticas afirmam que o crescimento da obesidade na população continua, mesmo em crianças.

Durante a gravidez, a constipação é uma ocorrência comum que é necessária para o tratamento.

Muitas vezes confrontado com o problema da violação da cadeira mulheres grávidas. Quase toda terceira mulher tem história de constipação. Eles podem continuar após o parto.

Tomar medicação também pode causar uma violação da cadeira. Um efeito colateral da medicação é manifestado pelo aparecimento de dysbacteriosis, que mais tarde pode se transformar em constipação. Medicação descontrolada, especialmente antibióticos, pode afetar significativamente o sistema digestivo e causar a falha de muitos órgãos internos.

Ingestão inadequada de líquidos pode levar à formação de constipação, especialmente se não houver água potável suficiente. Um adulto deve receber aproximadamente 2 litros de fluido por dia.. Caso contrário, sinais de desidratação aparecem com o tempo, e o conteúdo do reto tende a endurecer.

Água - a base do bom funcionamento do estômago e intestinos

Bem, se a constipação é simplesmente uma reação do corpo à ação humana. Às vezes serve como um sintoma da manifestação de doenças graves, até mesmo câncer. Devido à doença latente subjacente e constipação pode aparecer, indicando a presença de uma condição patológica do corpo. Portanto, não ignore a violação sistemática da cadeira.

Tratamento de remédios populares

Para resolver os problemas com o estômago com prisão de ventre para evacuações, os remédios populares mantêm sua relevância hoje. Às vezes eles ajudam melhor que os tradicionais.

Os mais famosos estão listados abaixo:

• Óleo de mamona.
  É necessário beber antes de dormir 2 colheres de sopa. l óleo de mamona. O processo começará pela manhã, haverá desejos e levará um pouco de tempo para obter o resultado. Uma vez por mês, você pode aplicar um enema com este ingrediente.

O óleo de mamona só pode ser usado na ausência de doenças crônicas.

• Suco de batata
  2-3 lave bem as batatas com a pele.Moer no liquidificador ou em um moedor de carne, espremer o suco. O suco resultante é diluído com a mesma quantidade de água. Deve ser tomado 60 g três vezes ao dia, sempre antes das refeições.

Um fato interessante! Suco de batata também melhora o peristaltismo, também é usado no tratamento de gastrite, pancreatite.

• Infusão Buckthorn (laxante Zhoster).
  2 colheres de sopa. l bagas despeje 500 ml de água fervente e deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos. Retire do fogo, envolva uma boa toalha e deixe por várias horas. O filtro de infusão resultante. É necessário aceitar 2 vezes um dia antes da entrada de comida em 1/3 de copos. Este remédio ajuda na constipação crônica.

Casca Buckthorn - uma ferramenta testada pelo tempo e as pessoas

• Chucrute
  Ou melhor, seu suco. É suficiente beber 0.5 copo antes de uma refeição, de manhã e de tarde. Ajuda a esvaziar suavemente os intestinos e é uma boa prevenção de outras doenças.
• Frutas secas.
  São tomadas em quantidades iguais (150 g cada) figos, damascos secos, passas, ameixas sem pedras. É necessário enchê-los com água fervente durante a noite, e cortá-los de manhã, drenar a água. Mexa, adicione 1 colher de chá. ervas senna e 150 gramas de mel natural. Misture bem e leve à geladeira.Se necessário, use à noite por 1 colher de chá, bebendo água.

Frutos secos ajudam o corpo a melhorar a imunidade

Além disso, eles são um agente profilático para doenças cardiovasculares.

• Beterraba
  Você pode comer salada de beterraba cozida com o estômago vazio com a adição de cominho e óleo de girassol. Você também pode apenas beber suco de beterraba 2 colheres de sopa. l antes das refeições 3 vezes ao dia.

Estes são apenas os remédios populares mais famosos recomendados para a constipação, bem como para o esvaziamento intestinal.

Benefícios da medicina tradicional

Parece que a medicina moderna e várias técnicas podem lidar com este problema, mas por alguma razão as pessoas ainda usam remédios populares no tratamento de muitas doenças.

Os métodos populares parecem mais simples e seguros do que as drogas

Por que isso acontece, quais são as vantagens de seu uso:

• acessibilidade - para a preparação destas ferramentas precisam de ingredientes que são quase sempre em qualquer casa;
• naturalidade - na composição não há componentes de origem sintética;
• ação rápida - ao usar um efeito laxante ocorre após algumas horas, agindo suavemente sobre os intestinos;
• facilidade de preparação - geralmente não leva muito tempo;
• risco mínimo de alergias e efeitos colaterais;
• pode ser usado em qualquer forma de patologia de fluxo.

Se você decidir usar para constipação e, especificamente, para esvaziar os intestinos, comprovados remédios populares, você deve examinar cuidadosamente o processo de preparação, para observar o número exato de ingredientes.

Contra-indicações

Aplicar esses fundos vale a pena com pequenas manifestações de constipação. Se houver uma tendência à forma crônica, deve-se ter em mente que o uso permanente de meios laxantes não é recomendado.

Primeiro, a ajuda constante no esvaziamento do reto pode causar dependência do corpo e reduzir a eficácia da ação.

Se você tiver problemas com a cadeira, precisa consultar um médico.

Em segundo lugar, é necessário começar a tratar a constipação do mesmo motivo que a causou. Se a raiz do problema é a presença de qualquer doença, então os remédios populares usados ​​para a constipação esvaziar os intestinos podem, ao contrário, ter um efeito negativo sobre o corpo.

Todas as ações e decisões precisam ser discutidas com seu médico. Qualquer remédio ajuda a aliviar um sintoma, mas é necessário tratar o problema com a ajuda da medicina tradicional.

Prevenção de constipação

Todos sabem há muito tempo que a doença é mais fácil de prevenir do que tratá-la. A fim de evitar muitos problemas, ou seja, o aparecimento de constipação, desconforto abdominal, violação da cadeira, é o suficiente para seguir algumas regras.

Precisa começar com comida. É aconselhável ajustá-lo observando você e sua dieta por algum tempo. O menu deve incluir produtos lácteos, bem como legumes e frutas. A adição de farelo de trigo aos alimentos será uma boa prevenção e, em geral, alimentos ricos em fibras devem estar presentes. Vale a pena rever sua dieta diária e eliminar o uso de produtos nocivos.

As aulas em grupo são uma ótima opção para carregar ao ar livre.

Fazer exercícios e atividades físicas amorosas é desejável não apenas para pessoas com trabalho sedentário, mas também para qualquer idade e estilo de vida.. Líquido suficiente deve ser consumido por dia. O cumprimento do regime diário e o controle sobre sua saúde também são um importante argumento contra a ocorrência de problemas com a cadeira.

Como se sabe agora, é bastante seguro usar para constipação, isto é, para o esvaziamento intestinal, cura de remédios populares e para qualquer idade. No entanto, antes de seu uso freqüente, é necessário consultar um médico, que irá ajudá-lo a encontrar o remédio popular eficaz, bem como descobrir o motivo de atrasos nas fezes regulares.

Assista ao vídeo: Acabe de Vez com a Constipação Intestinal Com Esses Remédios Naturais (Pode 2024).