Toda mãe sabe que antes de comprar um purê de batatas ou mingau para um bebê, você deve ler atentamente a composição. A lei exige que os fabricantes especifiquem todos os componentes que compõem a comida para bebês. Isso deve facilitar a escolha dos produtos pelos pais. Mas só se eles souberem do que estão falando. Verifique o quanto você sabe sobre comida para bebê pelo exemplo de escolher uma mistura normal de leite:
- Todo o mingau de leite pode ser dado às crianças somente após um ano. Verdadeiro ou falso?
- Todos os papas de leite são baseados em leite em pó integral. Verdadeiro ou falso?
- A oleína de palma é prejudicial à saúde do bebê. Verdadeiro ou falso?
Você notou suas respostas?
E agora verifique você mesmo!
Todo o mingau de leite deve ser dado às crianças somente após um ano. Verdadeiro ou falso?
O mingau de leite é uma fonte de cálcio, carboidratos, proteínas vegetais, fibras alimentares, vitaminas e minerais. Eles têm um sabor delicado e cremoso, são necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Portanto, recomenda-se dar papas de leite para crianças, a partir de 6 meses. No entanto, o retorno recomendado da introdução à atração deste ou daquele mingau de leite é indicado na embalagem.
Todos os papas de leite são baseados em leite em pó integral. Verdadeiro ou falso?
Surpreendentemente, mesmo a composição de um prato tão simples como o mingau de leite pode variar consideravelmente dependendo do fabricante. Há kashki "home-style", com a adição de leite em pó integral, e há papas de leite em leite desnatado com a adição de oleína de palma e maltodextrina. Por exemplo, na base de papas de leite Heinz - apenas leite em pó integral, 100% de cereais naturais e sem óleo de palma, e para um crescimento e desenvolvimento ideais, são adicionalmente enriquecidos com vitaminas, minerais e prebióticos.
A oleína de palma é prejudicial à saúde do bebê. Verdadeiro ou falso?
Primeiro, vamos descobrir de que são feitos a maioria dos produtos para crianças. A base, por via de regra, é leite de vaca, mas na sua composição diferencia-se do leite de peito. Alguns fabricantes substituem parcial ou completamente a gordura do leite de vaca pelo óleo de palma, além do óleo de palma, e o leite feminino contém o ácido palmítico. Mas é importante notar que o ácido palmítico no óleo de palma e no leite materno varia, o que afeta a capacidade dos intestinos da criança para absorvê-lo.
O óleo de palma é muito rico em ácidos graxos saturados.Se há muitos deles na dieta humana, aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e doenças associadas ao excesso de peso corporal. É por isso que a Organização Mundial de Saúde pediu uma redução no uso de animais sólidos e gorduras vegetais, incluindo o óleo de palma.
O óleo de palma pode formar no intestino ligações estáveis com o cálcio, que são removidas com as fezes, dando-lhe uma consistência mais densa. Isso pode contribuir para a formação de constipação em crianças. Ao mesmo tempo, parte do cálcio é excretada do corpo do bebê, e é necessário cálcio para formar ossos fortes nas migalhas!
A escolha da comida para bebé é sempre deixada para os pais. Para encontrar a papa certa para o seu bebê, basta estudar cuidadosamente a composição do produto e escolher o melhor.
