Isso é tão despercebido e passou nos primeiros seis meses de gravidez. Você já está no sétimo mês, o que significa que o último trimestre chegou. Este é o período mais difícil no sentido literal e figurado para uma futura mãe. Aumentado significativamente em tamanho, o útero exerce uma forte pressão sobre os órgãos internos, e uma mulher grávida muitas vezes se queixa de falta de ar, micção freqüente e insônia. Talvez a aparência de lutas, então o útero é treinado antes do nascimento próximo. Adicionando peso e proporções, os movimentos da mulher não são tão fáceis como antes, e cada passo é dado a ela com grande dificuldade. Tudo isso leva a fadiga rápida e, como resultado, fadiga constante.
Adicionando peso e proporções, os movimentos da mulher não são tão fáceis como antes, e cada passo é dado a ela com grande dificuldade.
Mudanças ocorrem com o futuro filho. No sétimo mês a criança é capaz de pensar e já pode sentir a dor. Sua aparência também muda. À custa da gordura subcutânea, que também começa a ser depositada, durante esse período o bebê começa a tomar formas rechonchudas e rechonchudas. No final do terceiro trimestre, ele está ganhando peso.
No 7º mês, os sentidos do bebê amadurecem completamente e começa a distinguir o gosto, ver e ouvir. O som mais importante para ele durante este período é a batida do coração de sua mãe. E quanto mais quieto, melhor a criança se sente. O bebê desenvolve seu próprio metabolismo autônomo, seu corpo começa a produzir seus próprios hormônios e enzimas.
Como o bebê ainda não é muito grande e a mãe tem muito espaço livre na barriga da mãe, em algum lugar até o oitavo mês a criança gira e se muda para lá como quiser. Isso traz muitos momentos desagradáveis para sua mãe, especialmente se seu regime de sono e vigília não coincide com os períodos de sua atividade.
No início do 8º mês, a atividade do feto diminui ligeiramente. Isto é porque cresce ligeiramente em tamanho e não é mais tão espaçoso. A criança tenta adotar a postura ideal para futuros nascimentos - vira a cabeça para baixo. Para fazer isso, ele pode e mais perto do parto, por isso não se preocupe se o bebê não se virou mais cedo.
Ao mesmo tempo, a formação do pulmão do bebê acaba e ele já pode respirar sozinho.Até o final da gravidez, a penugem primária do bebê desaparece, os cravos crescem, o peso e a altura são estabelecidos definitivamente. Quando o feto está totalmente pronto para aparecer, o corpo do bebê começa a produzir hormônios que estimulam o parto.
No terceiro trimestre, no entanto, bem como durante a gravidez, a gestante deve cuidar de sua saúde. Para fazer isso, a mãe deve andar ao ar livre por 2-3 horas por dia, fazer exercícios especiais e ginástica que sejam aceitáveis para ela. Na nutrição, a preferência deve ser dada aos alimentos protéicos (a massa muscular do bebê é formada), ao leite azedo e aos laticínios, é útil para comer peixe. Feijões e outros produtos que causam inchaço e formação de gases devem ser evitados.
Para a prevenção de varizes, use uma malha de compressão especial. Para evitar fenômenos estagnados na cavidade abdominal e não apertar o bebê, tente não ficar por muito tempo na posição sentada. Para apoiar o abdômen crescido, use uma bandagem pré-natal. Tome prescrito pelo médico complexos vitamínicos. Você precisará deles, mesmo após o parto, durante a amamentação do bebê.
Nos últimos meses de gravidez, álcool e tabaco devem ser definitivamente proibidos. Não recomende os médicos diretamente antes do nascimento para fazer sexo. Após a 32ª semana de prostaglandinas, que estão no esperma, podem contribuir para o nascimento prematuro. Pela mesma razão, você não pode tomar banhos quentes e chuveiros, para não mencionar a sauna e sauna.
Saltos altos e roupas apertadas também não devem estar presentes no guarda-roupa de uma mulher grávida. Você não pode ganhar peso, então não coma demais. Para evitar o edema, é indesejável usar muito líquido.
Exclui todos os tipos de trabalho físico pesado e esportes severos. Não se incomode muito antes de dar à luz, para não interferir com a fraqueza patrilinear primária. O tráfego no transporte também precisa reduzir-se a um mês e nos últimos dois meses da gravidez, tente não afastar-se do lugar dos nascimentos próximos em absoluto.
