O que é ovulação e dias auspiciosos para a concepção?
Quais dias são considerados favoráveis? Não é difícil entender que se pode conceber uma criança apenas em alguns dias bastante concretos do ciclo. Todas as funções reprodutivas das mulheres giram em torno deste ciclo.
O ciclo começa no primeiro dia do mês. Neste momento, o ovo velho deixa o corpo da mulher e o novo começa a amadurecer. No meio do óvulo maduro ciclo sai do ovário de uma maneira atempada e começa a aproximar-se do tubo falópico para o útero. A vida de um ovo maduro é de cerca de 2 dias. Se antes este tempo, houve fecundação, o ovo morre, e vai junto com a menstruação.
É fácil entender que estes 2 dias (enquanto óvulo vivendo) é o dia mais favoráveis para conceber uma criança. No entanto, isso não significa que a relação fatídica deverá ocorrer apenas nos 2 dias. A vida dos espermatozóides é um pouco mais longa - cerca de 5 dias. Portanto, dias favoráveis para conceber uma criança começam vários dias antes do dia X.
Calendário de Ovulação
Um calendário de dias favoráveis para a concepção de uma criança pode ser feito por cada mulher de forma independente.É suficiente saber quanto tempo dura o ciclo, o dia do início da última menstruação. A maneira mais simples é para mulheres cujo ciclo é um padrão de 28 dias. Eles só precisam contar 14 dias a partir do início do ciclo - este será o dia aproximado da ovulação.
Favorável será 3-4 dias antes e 2 dias depois. Todos esses dias devem ser anotados no calendário, preferencialmente em cores diferentes. Geralmente, vermelho significa mensal, azul - ovulação, amarelo - dias que são favoráveis para a concepção, eo resto - preto, como pouco promissor.
Sobre o mesmo calendário são os adeptos do calendário ou método natural de contracepção. Apenas o objetivo deles é dias "seguros". Os mesmos que são sugeridos para serem marcados em preto. No entanto, vale a pena notar que esses dias não são realmente seguros. Existe um risco de falha do ciclo, por causa do qual o ovo amadurece mais cedo ou mais tarde do que este tempo. Neste caso, a concepção também pode ocorrer em dias "seguros", de acordo com os criadores do método.
Para aqueles cujo ciclo é mais longo do que o padrão ou menor do que ele, será muito mais difícil calcular os dias favoráveis para conceber uma criança. Além disso, um ciclo muito curto e muito longo é muito mais propenso a falhas.
Gráfico de temperatura basal
Um gráfico das temperaturas basais pode ajudar as mulheres com ciclos não padronizados.Sabe-se que ele está constantemente a mudar durante o ciclo menstrual de uma certa maneira. No início do ciclo que corresponde temperatura do corpo aproximadamente normal, o mais próximo possível da ovulação deitada em algum lugar até 37 graus.
É esta temperatura é mais favorável para o óvulo maduro, o esperma e o óvulo. Portanto, ele é salvo até que o ovo está vivo. Se não ocorrer a fecundação, em seguida, pouco antes de a temperatura basal mensal novamente cai ao normal.
Do ponto de vista da definição favorável para o dia de concepção, o gráfico da temperatura do corpo basal é útil porque permite o aumento da temperatura suficientemente determinar com precisão o dia da ovulação. Especialmente se a programação é realizada por um período mínimo de 3 meses. O ciclo se repete uma e outra vez, permitindo que apenas alguns meses mais ou menos saber exatamente quando ocorre a ovulação. E, consequentemente, dias favoráveis para a concepção.
Para configurar correctamente uma programação de temperatura basal é muito importante para medi-lo. Isto deve ser feito na parte da manhã, sem levantar-se, literalmente, sem sair de debaixo do cobertor. Mesmo movimentos abruptos não são desejáveis.Além disso, você não deve fazer sexo antes de medir.
Além disso, é desejável realizar a medição ao mesmo tempo, alguns argumentam que deve coincidir até um minuto. Isso está ligado ao fato de que a temperatura basal aumenta cerca de 0,1 graus por hora, o que significa que a medição em momentos diferentes também dará um resultado diferente.
Como já está claro no parágrafo anterior, a temperatura basal é medida retalmente. Não apenas movimentos bruscos podem alterar a temperatura. O estado da saúde das mulheres, a ingestão de álcool nos dias anteriores, o sono ruim e muito mais. Todos esses fatores são desejáveis para registro no cronograma. Isso ajuda mais tarde a eliminar mudanças irregulares de temperatura.
A temperatura basal é um método preciso, mas problemático, para determinar os dias favoráveis à concepção de uma criança. Nem toda mulher está pronta para cumprir todas essas regras complexas. Especialmente se ela tiver um cronograma fora do padrão.
É possível medir a temperatura da casa ao mesmo tempo, se você tiver uma programação padrão de cinco dias. E se a mulher tiver um horário diário? Ou parte dos dias que ela trabalha por dia e parte da noite? Mas há muitas dessas profissões agora.
Aqui, uma calculadora de dias favoráveis para a concepção de uma criança pode vir para o resgate.É muito fácil de usar. É suficiente inserir a duração do seu ciclo e a data exata do primeiro dia do último mês. O resto da calculadora vai fazer você mesmo. O resultado será um calendário indicando o dia da ovulação, dias favoráveis e não favoráveis e o primeiro dia do ciclo. Você só precisará reescrever ou imprimir esses dados.
Calculadora on-line é muito conveniente. Só resta repetir que você não deve usá-lo para determinar os dias seguros para o sexo. Lembramos que uma falha no ciclo não é muito rara. Pode ser afetado por estresse, doença e até mesmo pelo consumo de álcool. Não arrisque sua saúde se não planejar uma gravidez em um futuro próximo.
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