O sistema de cura natural do corpo do médico Shatalova G.S.

A saúde é um presente da natureza, que é dado uma vez e para a vida. É ele quem é dado importância fundamental na série de valores universais. Portanto a principal tarefa do homem - preservar a saúde por muitos anos. Mas nem todo mundo é como fazer isso.

Poucas pessoas estão familiarizadas com o sistema de cura natural, criado e colocado em prática pela Dra. Galina Sergeyevna Shatalova. A tarefa de toda a sua vida é devolver o homem à natureza, restaurar sua conexão espiritual e material com o meio ambiente.

Sistema de Recuperação Natural (CEO)

Galina Sergeevna acreditava que sistema de cura natural (CEO) projetado para não curar doenças, mas para preveni-las. Embora existam muitos casos de libertação completa de doenças graves devido ao seu método.

A própria Shatalova, já na velhice, tinha a flexibilidade de uma menina, corria pela manhã, fazia longas caminhadas, despejava água fria em si mesma. Em dezembro de 2011, esta maravilhosa mulher faleceu, mas o método desenvolvido por ela ainda ajuda seus admiradores a ficarem acordados e saudáveis.

Os princípios básicos do sistema de cura natural

O momento fundamental da técnica Shatalova é compreensão de si mesmo como parte do mundo. A principal característica distintiva do indivíduo humano é a capacidade de pensar. É a mente que decide que direção de vida escolher: desenvolvimento espiritual e material harmonioso de acordo com a natureza ou o caminho dos maus hábitos, a imoderação nos alimentos, o vício do tabaco e do álcool.

Atitude benevolente para o mundo, para as pessoas - esta é a chave mágica para a vitória de todas as doenças

Primeiro de tudo, uma pessoa deve se livrar da raiva, inveja e egoísmo. Atitude benevolente para o mundo, para as pessoas - aqui chave mágica para a vitória de todas as doenças. No período de sobrecarga emocional e física, estresse e doença, é muito difícil sintonizar o amor e a tolerância dos outros.

Mas isso deve ser feito. Para preservar a saúde, você terá que se reconstruir, seus pensamentos e pontos de vista. Isso é o que Galatova Shatalova exigiu dos estudantes.

O sistema de cura natural posiciona o corpo do indivíduo como uma estrutura autônoma, auto-reguladora e autocura que controla todos os processos que ocorrem nele.

Baseia-se em três princípios básicos da cura natural:

1. Harmonia espiritual. Shatalov chamou esse estado - "paz na alma". É caracterizada pela união com a natureza e outros, humildade, equilíbrio, falta de malícia, inveja e intolerância. Tal estado de espírito exclui o estresse emocional, fortalece o espírito e o corpo de uma pessoa.
2. Saúde mental - Este é um estado mental em que ocorre a união do consciente e do subconsciente. Como resultado, uma pessoa lida com sucesso com várias circunstâncias da vida,mantendo o otimismo e espírito alegre e mantendo relações estáveis ​​com a família e amigos.
3. Saúde física. Este é o aspecto menos estudado do sistema. Em nosso tempo, pessoas absolutamente saudáveis ​​- uma grande raridade. Apenas uma criança nascida já tem uma herança genética patológica. Portanto, é tão difícil restaurar o que foi perdido como resultado de um estilo de vida errado.

Cada pessoa é única, e é necessário tratá-lo com cuidado, portanto, o sistema de cura natural de Galina Shatalova é baseado em uma abordagem individual para o paciente.

Preste atenção! Dr. Shatalova acreditava que você não pode usar uma maneira de resolver todos os problemas de saúde.

Cada pessoa é única, e é necessário tratá-lo com cuidado, portanto, o sistema de cura natural de Galina Shatalova é baseado em uma abordagem individual para o paciente. Todas as pessoas são diferentes umas das outras, e o que é bom para uma pessoa pode categoricamente não se adequar à outra.

Alimentos no sistema GS Shatalova

A base da culinária de cura do médico é biologicamente completo produtos como cereais, sementes, nozes, legumes e frutas. Todos os produtos de origem animal são completamente excluídos da dieta. É necessário recusar panificação, laticínios e produtos enlatados.

É necessário excluir da dieta alimentos gordurosos.

Não beba chá, café, chocolate, refrigerante, álcool. Sal e açúcar são muito prejudiciais. Eles perturbam as funções do pâncreas, provocam diabetes e urolitíase.

Galina S. liderou os seguintes postulados da alimentação saudável:

1. Sempre cuidadosamente e mastigue os alimentos por muito tempo.
2. A primeira refeição deve ocorrer às 11 horas. O próximo e último - às 17-18 horas do dia. Depois disso, é extremamente indesejável. Em caso de fome forte, você pode beber chá verde com mel ou suco fresco de legumes. O mesmo deve ser feito no início da manhã.
3. A quantidade de comida consumida não deve ser maior que 400-450 g É essa quantidade de comida que se encaixa em um estômago não esticado.
4. É necessário observar os intervalos entre as refeições. Para produtos básicos de ração, a diferença deve ser pelo menos 3-4 horaspara carne e leite - 6-8 horas
5. Deve seguir mono-dietas.A refeição deve consistir em apenas um produto.

É necessário excluir da dieta alimentos gordurosos. Bom para comer alho ou azeite e óleo de gérmen de trigo, beba constantemente sumos frescos. Galina Sergeyevna Shatalova seguiu todas essas regras durante toda a sua vida.

O sistema de cura natural é construído de acordo com as estações do ano. Na primavera, os verdes frescos devem ser preferidos, no verão e outono - presentes de pomares e jardins, bagas de acordo com a estação. O inverno é o tempo para cereais, nozes, sementes e manteiga.

Além de alimentos saudáveis, há aqueles que o Dr. Shatalova recomenda sempre que possível. eliminar da dieta:

• carne e produtos cárneos;
• macarrão, farinha branca, arroz refinado;
• açúcar, sal;
• leite e produtos lácteos.

A base da culinária curativa do médico são produtos biologicamente completos.

Para cozinhar o jantar você deve tomar apenas água purificada e em nenhum caso usar panelas de alumínio.

O jejum é um elemento essencial da saúde física

Considerando a restrição na alimentação como o começo da cura.Shatalova dividiu o efeito terapêutico obtido em dois períodos:

1. Bem no começo Melhorar o processo de inanição ajuda o corpo a retornar ao seu estado natural, removendo dele a carga excessiva de alimentos. Quando isso acontece, o corpo fica livre de toxinas acumuladas.
2. Na próxima etapa o corpo começa a alimentar suas próprias reservas, usando tecidos que não são significativos. Nesta fase de purificação é possível a reabsorção de vários tumores.

Em sua prática, Shatalova usou diferentes tipos de inanição: cheio, seco, cascata e curto. No entanto, Galina Sergeyevna tratou a fome completa com muito cuidado e usou-a apenas em casos graves. Baixo insignificante é absolutamente contra-indicado.

Dr. Shatalova acreditava que a restrição na alimentação não é tão segura quanto parece

Dr. Shatalova acreditava que a restrição alimentar não é tão segura quanto parece. Durante o jejum prolongado, uma pessoa pode alterar a pressão arterial, perturbar a frequência cardíaca, possível desmaio e envenenamento do corpo com venenos de sua própria decadência. Portanto, todo o processo de jejum deve ser controlado por médicos e realizado simultaneamente com a limpeza do corpo.

Galina Sergeyevna Shatalova sentiu intuitivamente o que era bom e o que era ruim para o paciente. Seu sistema de cura natural é baseado em uma abordagem subjetiva para a formação do método de jejum para cada paciente.

Importante saber! Ao contrário dos métodos de restaurar a saúde propostos na época por Paul Bragg e G. Malakhov, não há fome no sistema do Dr. Shatalova como um dispositivo terapêutico.

Regras do uso da água no sistema Shatalova

Galina Sergeyevna levou o regime de bebida muito a sério e preferiu água pura a todas as bebidas, que ela aconselhava a beber separadamente dos alimentos.

O CEO assume o uso de um líquido em 20 minutos antes da comida ou não antes de 2 horas depois. É estritamente proibido beber enquanto se come, pois perturba o processo de digestão.

Limpeza do corpo no sistema de cura natural

Dr. Shatalova recomendou procedimentos de limpeza apenas durante a transição para alimentos terapêuticos. Galina Sergeevna acreditava que era necessário se esforçar não pela pureza do corpo, mas para lidar com o lixo. Com isso, ela se referia a uma rejeição completa dos alimentos, afetando negativamente o fígado e o trato gastrointestinal.

Massagem, como um dos melhores métodos de limpeza do corpo

A abordagem para a seleção do método ótimo de purificação é individual. A escolha afeta a saúde do paciente e as características do seu corpo. Os procedimentos utilizados no processo de purificação são muito diversos. Pode ser banhos, massagens, envolvimentos, enemas. Shatalov em seu sistema usa todos eles - convencionais e não convencionais.

Regras de curar o corpo para doenças Shatalova

Outro acadêmico I. I. Pavlov acreditou que foi necessário curar não os sintomas de uma doença, mas as suas causas. Galina Shatalova também compartilhou a mesma opinião. O sistema da cura natural visa principalmente não corrigir a nutrição, mas no trabalho psicológico em si mesmo, o autoaperfeiçoamento.

Mesmo consumindo produtos naturais, levando uma vida fisicamente ativa, usando o poder das ervas e plantas, é difícil superar a doença, se na alma da malícia, inveja, covardia. Apenas tendo limpado a sujeira espiritual, o paciente, mesmo o mais desesperado, começa a se recuperar.

Apenas tendo limpado a sujeira espiritual, o paciente, mesmo o mais desesperado, começa a se recuperar.

Rejeitando os maus hábitos e mudando para uma dieta saudável, a pessoa inicia o processo natural de autocura no corpo.Dr. Shatalova acreditava que absolutamente em qualquer pessoa, mesmo em estado terminal, a natureza estabeleceu um poderoso poder de cura. Você só precisa ajudá-la a começar seu trabalho.

Para alcançar uma cura é possível se aplicarmos uma abordagem integrada para a restauração do corpo. Você não pode se livrar da doença, afetando qualquer órgão localmente. Isso só vai agravar o problema existente.

É importante lembrar! Paz na alma, nutrição saudável, respiração adequada, luz, sol, ar limpo, movimento constante - esses são os meios que pavimentam o caminho para a autocura.

Atividade física no sistema de cura natural

CEO baseado na necessidade movimento regular e esforço físico. É a atividade física que fortalece o metabolismo do corpo, ativa os processos vitais e estimula a produção de energia.

Shatalov considerou a corrida o melhor tipo de carga.

Exercício durante o movimento é distribuído uniformemente para todos os músculos do corpo., aumento do consumo de oxigênio. Isso leva ao aumento das trocas gasosas e estimula os processos regenerativos do corpo.

Se uma pessoa não puder ou não quiser correr, o melhor substituto será caminhar.

Se uma pessoa não pode ou não quer correr, o melhor substituto será caminhar

Além de correr, Galina Sergeevna recomendou exercício diário, nadar. Dr. Shatalova prestou especial atenção ao estado da coluna vertebral. Aula de ioga ajudará a manter a flexibilidade e a postura do corpo, dará harmonia interna e harmonia com o mundo exterior.

Respiração, como um dos elementos da saúde física

Galina Shatalova em seu sistema de cura natural recomendado todas as manhãs para começar procedimentos respiratórios. É bom fazer ginástica para os pulmões em ar fresco, em qualquer época do ano. Se isso não for possível, o procedimento deve ser realizado em uma sala espaçosa e ventilada.

Respirar é necessário somente pelo nariz. Ao mesmo tempo, a expiração deve ser significativamente mais curta que a inalação

Precisa respirar só pelo nariz. Ao mesmo tempo, a expiração deve ser significativamente mais curta que a inalação. Você não deve prender a respiração, especialmente para pessoas que sofrem de pressão alta e neurose.

A eficácia do sistema G.S. Shatalova

CEO Galina Sergeyevna - este não é um curso temporário de recuperação. Este é um estilo de vida, um estilo de pensamento. A eficácia da técnica foi comprovada por muitas pessoas que se recuperaram de doenças tão terríveis como câncer, asma, patologias cardiovasculares e hipertensão. Mas o melhor exemplo da eficácia do CEO foi a própria Galina Shatalova.

Sistema de cura natural ela ajudou-a a ser vigorosa e alegre até os últimos dias, mantendo a força de espírito e clareza de pensamentos até 96 anos.

O sistema de cura natural ajudou Galina Sergeyevna a ser vigorosa e alegre até os últimos dias, mantendo a força da mente e a clareza de pensamentos até 96 anos.

Dr. Shatalova realizou muitos experimentos confirmando a eficácia do CEO. Durante os longos anos de sua existência, o sistema ganhou milhões de seguidores, que com sua ajuda superaram suas doenças e restauraram sua saúde.

Em conclusão, gostaria de salientar que o CEO, cujo autor é uma mulher única, um neurocirurgião, um acadêmico e um candidato. mel Ciências - Galina Shatalova - criado de acordo com o princípio: não interferir, mas ajudar.

Desejamos-lhe saúde, física e espiritual!

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