Em muitas famílias, a questão de alimentar um bebê causa estresse aos pais e especialmente aos avós. Uma criança não come nada ou come, mas mal, seletivamente ou apenas quando uma canção favorita é cantada para ele. Os adultos não precisam dizer que a nutrição é o principal componente de crescimento, desenvolvimento, saúde e bem-estar, pois, diante do problema da nutrição, os pais ficam confusos.
Você não pode deixar de alimentar seu filho, mas os psicólogos não o aconselham a forçá-lo, porque medidas duras ameaçam o efeito oposto: falta de vontade de tocar a comida e juntar essa desconfiança a todos os que lhe são próximos. Mas o caminho para sair da situação é: a refeição deve ser organizada de modo que o voluntário quisesse comer todos os pratos oferecidos voluntariamente.
Faça o menu você mesmo
As crianças gostam de participar na resolução de problemas domésticos. Outra coisa é que os pais muitas vezes tiram as crianças de deveres interessantes, acreditando que eles vão lidar mais rápido. Mas, na solução conjunta de tarefas, há uma chave para o sucesso: envolver a criança na elaboração de sua dieta.
Claro, ele pode querer comer alguns doces, mas você deve tentar encontrar um compromisso e regular a quantidade de doce por dia.Dê o membro da família pouco a contribuir para o menu geral: Discutir juntos no dia em frente e decidir o que vai ser cozinhar para pequeno-almoço, almoço e jantar. Faça uma lista de produtos e instruiu-o a ser responsável pela sua disponibilidade, e depois juntos ir até a loja e consultar, o que escolher. Deixe a criança com a ajuda de suas notas já comprou, se esta lidar lo à força, e se sente como um participante de pleno direito nos eventos.
Little Chef: Cozinhar juntos
Quando todos os ingredientes são preparados, não se apresse para expulsar o bebê da cozinha. Permitir-lhe para se juntar a preparação, até mesmo uma criança pode ser carregada polutoragodovalaya derramar aveia na panela.
Preocupado que tudo estará no chão? Em seguida, ficar lá e ajudar. Mesmo se você não pode se conectar diretamente brotamento "chefs" de cozinhar, ou pelo menos colocá-lo na cadeira ao lado dele, deixá-lo assistir ao processo.
As crianças mais velhas tentar confiança faz com que seja difícil pensar com antecedência sobre as receitas e como você pode organizar uma cozinha conjunta: Permita-se amassar a massa, cortar legumes.Assuma o armamento de alguns truques: por exemplo, uma massa de panqueca é fácil de preparar em uma garrafa de plástico, e o bebê pode agitá-la para misturá-la bem.
De chato - incomum: pratos de decoração
Lembre-se: as crianças gostam de tudo incomum. Os pais podem pensar que não importa como servir a mesma aveia, porque o sabor disso não mudará. Mas nosso objetivo é interessar a criança e fazê-lo querer experimentar a comida, e você pode fazer isso decorando refeições prontas juntas. Isto é adequado para várias frutas secas, vegetais picadinhos, ervas picantes - depende do que você serve na mesa. Você pode usar mais uma "invenção" incomum - sobremesas doces "Rice", que, como "cores mágicas", transformarão qualquer prato.
O uso de tal delicadeza tem muitas vantagens:
- causa interesse em crianças, ajudando a resolver o problema de comer;
- desenvolve imaginação e abordagem criativa até mesmo para coisas comuns;
- contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras finas, atuando como pincel ou lápis;
- sua composição natural não é prejudicial à saúde.
Não prive a criança do prazer de participar de cozinhar, comprar comida ou, mais ainda, de decorar uma refeição pronta.Você gastará muito menos forças, envolvendo-o em tais assuntos, em vez de "dançar" no jantar e persuadir a comer pelo menos uma colher. E essas lições só beneficiarão a criança: ele aprenderá a ajudar na casa, desenvolverá suas habilidades criativas e certamente o agradará com um excelente apetite.
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