Como cuidar adequadamente da pele do rosto: oleosa, seca, problema, combinação, sensível

Regras simples para o cuidado adequado da pele ajudarão você a ter uma boa aparência, independentemente da idade e do tipo de pele.

Como determinar o tipo de pele

Para determinar o tipo de pele, você pode realizar um teste visual - inspecione o rosto em um espelho de aumento e compare o resultado com os recursos de diferentes tipos de pele na tabela.

Dependendo do estado de emissão:

• Tipo de pele problema - propenso ao aparecimento de acne, com poros dilatados, pontos pretos, peeling.
• Sensível - pele de um declive a descascar, irritação, reações alérgicas a cosméticos.

Cuidados com a pele 25-30 anos

Como cuidar adequadamente de sua pele depois de 25 anos, solicitado por cosmetologists dicas. Segundo eles, nesta idade não há necessidade aguda de cosméticos anti-idade com ingredientes agressivos na composição.

As principais tarefas do cuidado são reduzidas a tais eventos:

• A hidratação profunda permite que a pele permaneça mais elástica e elástica, previne o aparecimento das primeiras rugas.
• A proteção UV impede o fotoenvelhecimento.
• A limpeza é um elemento básico de cuidado em qualquer idade.

Lavagem e limpeza

As regras básicas para a lavagem antes dos 30 anos são as seguintes:

• Recusa do sabão, uma vez que seca a pele. É necessário apanhar produtos "moles" especiais (espuma, leite, gel). Precisa se concentrar no tipo de pele.
• Você precisa lavar duas vezes por dia, independentemente de os cosméticos decorativos serem aplicados ou não. Em nenhum caso, não pode deixar maquiagem durante a noite. Isso levará a poros entupidos e pele seca.
• A temperatura da água deve ser confortável (levemente quente), pois a lavagem com água quente leva ao fato de que a pele perde sua elasticidade e firmeza com antecedência.
• De manhã você pode organizar uma lavagem de contraste. Após a ferramenta especial ter sido lavada com água morna, é necessário lavar com água fria. Isso aumentará o tom da pele.

Máscaras de limpeza e peelings profundos

A limpeza profunda mais próxima dos 30 anos deve ser um ritual semanal.

Para este propósito, ajuste:

• Máscaras de limpeza. Baseado em filme de argila ou máscara.
• Esfrega. De preferência com partículas abrasivas finas.
• Cascas à base de ácido.

A limpeza profunda deve começar com uma esfoliação ou descamação. Depois disso, é necessário aplicar uma máscara de limpeza à base de barro ou outros componentes que restringem os poros. Complete hidratante ou máscara de vitamina.

Ao usar cascas de ácido, é preciso lembrar que o procedimento é realizado à noite e, pela manhã, não se deve esquecer do protetor solar com proteção SPF 25.Desde o uso de ácidos torna a pele mais sensível à luz ultravioleta.

Se desejar, armazenar cosméticos pode substituir produtos caseiros.

Para esfregar precisa:

• Grãos de café (resfriado) - 2 colheres de chá.
• Azeite de oliva ou amêndoa - 1,5 colher de chá.

Misture os ingredientes, aplique no rosto, massageie por alguns minutos, enxágue.

Tonificação

O uso de tônico é uma parte do tratamento facial básico em qualquer idade. Eles são usados ​​duas vezes por dia, completando o procedimento de limpeza diária. Tônico fecha os poros, refresca a pele, prepara para a aplicação de creme ou soro.

É importante, depois de 25 anos, escolher produtos sem álcool, adaptados às necessidades individuais da pele, com uma composição natural.

Em casa, você pode preparar tônicos para atender às necessidades individuais da pele - hidratante, purificante e suavizante.

Hidratação e Nutrição

Os hidratantes devem conter:

• vitaminas (A, E, C);
• ácido hialurônico;
• alantoína.

Esta composição irá prevenir o aparecimento de rugas, suavizar os primeiros. É importante que o creme de dia não contenha filtros solares de pelo menos 20. O creme de noite pode ser nutritivo para conter óleos essenciais.

Os cuidados básicos devem ser complementados com máscaras hidratantes ou nutritivas. Eles devem ser feitos duas vezes por semana. Escolhendo uma preferência entre as ferramentas da loja, vale a pena ceder ao fato de que elas contêm óleo de semente de uva, suco de aloe vera, extrato de camomila, proteínas do trigo. Se desejar, máscaras hidratantes podem ser preparadas em casa.

Para uma máscara refrescante, você precisará de:

• A carne de um grande pepino.
• Azeite ou óleo de amêndoa - 30 ml.

Pepino, descascado, ralar em um ralador fino ou picar no liquidificador, adicione a manteiga. A composição é aplicada no rosto por meia hora, depois enxaguar.

Cremes para a pele

Nos top 3 melhores cremes para esta categoria de idade:

• Avene "Hydrance optimal". Creme à base de água termal, de textura leve, contém um filtro protetor solar 20, vitamina E, fitomucina. Adequado para pele normal / mista.
• Librederm "Hidratante Hialurônico". Contém uma grande quantidade de ácido hialurônico, um complexo de óleos. Adequado para pele oleosa.
• Natureza Siberica "Nutrição e hidratação". O creme contém vitamina E, extrato de Manchu Aralia, filtro solar 20. Indicado para pele seca.

Cuidados com a pele 30 + anos

Como cuidar adequadamente da pele do rosto, a fim de prolongar sua juventude e frescor após 30 anos - você precisa escolher os meios para refletir as mudanças que ocorrem nele.

Nessa idade, a produção de colágeno diminui e, conseqüentemente, a elasticidade e a elasticidade diminuem, os processos de regeneração e microcirculação diminuem.

Portanto, máscaras e cremes hidratantes simples não são mais suficientes. O cuidado habitual já precisa de ser complementado com soros e emulsões, meios anti-idade.

Lavagem e limpeza

Após 30 anos, é melhor lavar com peles macias. Em regiões onde a água é muito dura ou muito clorada, é melhor lavar com água fervente filtrada ou destilada à temperatura ambiente. Em seguida, lave o rosto com água fria. Para limpar melhor usar toalhas de papel. Eles precisam promakivat face, em qualquer caso, não esfregue.

A limpeza noturna deve ser realizada em duas etapas - remoção de maquiagem com meios especiais, lavagem com espuma facial.

Máscaras de limpeza e peelings profundos

A limpeza profunda deve ser realizada 2 vezes por semana. É melhor usar cascas ou homazhi com pequenas partículas abrasivas, é melhor desistir completamente de esfrega. Preferência deve ser dada aos meios com ácidos de frutas, máscaras de limpeza com argila.

Em caso de rosácea, é necessário usar produtos com ácidos com extrema cautela.É melhor primeiro consultar com uma esteticista.

O procedimento de limpeza profunda deve ser realizado em etapas:

• Para vaporizar a pele do rosto, anexando, por exemplo, uma toalha de terry aquecida.
• Aplique um esfoliante suave.
• Aplique uma máscara de limpeza.
• O procedimento irá completar a máscara de restauração.

Scrubs podem ser preparados em casa.

Esfoliar com base em suco de aloe vera e farinha de aveia:

Isso exigirá:

• Suco de aloe - 3 colheres de chá.
• Suco de limão - 3 colheres de chá.
• Farinha de aveia moída - 4 colheres de chá.

Todos os ingredientes são bem misturados, se necessário, diluídos com água mineral sem gás (1-2 colheres de chá). Aplique a composição no rosto, massageie com os dedos durante 3 minutos, lave com água morna.

Tonificação

Em nenhum caso, deve-se esquecer o uso de tônicos após 30 anos. Os produtos não devem conter álcool e devem ser destinados apenas para cuidados, e não para removedor de maquiagem. Você precisa escolher hidratantes, enriquecidos com componentes anti-idade (fitoestrógenos, ácido hialurônico, niacinamida).

Você pode adicionar cuidados aos cubos de gelo com extratos de ervas. Camomila terá um efeito calmante e anti-inflamatório, calêndula irá aliviar do brilho oleoso, aloe vera vai hidratar.

Hidratação e Nutrição

Aos 30 anos de idade, além do creme diurno e noturno, o soro deve ser adicionado ao arsenal de cuidados. Usam-se, por via de regra, abaixo do dia ou creme de noite, menos muitas vezes como meios independentes. A creche complementará o soro hidratante e a noite - com um efeito revitalizante ou lifting.

A composição dos cremes, além de antioxidantes e vitaminas, deve incluir:

• péptidos.
• niacinomida;
• ácido hialurônico.

Duas ou três vezes por semana é necessário aplicar máscaras para hidratação profunda e restauração de células da epiderme, Melhor com ingredientes anti-idade. As máscaras da loja podem ser substituídas por cozidas em casa.

Para preparar uma máscara anti-rugas antioxidante, você precisa:

• Mel (líquido) - 50 ml.
• Polpa de uvas sem casca - 1 colher de sopa.

Mexa os ingredientes, aplique no rosto por um quarto de hora, lave com água morna e depois fria.

Os melhores cremes para a pele

Os 3 melhores cremes na categoria de idade 30+ incluem:

• Vichy "Aqulia Thermal" - proporciona hidratação profunda, suaviza o relevo e o tom da pele, suaviza as rugas. Adequado para a pele seca.
• Mizon "All In One Snall" - Contém mucina de caracol devido a que tem um efeito complexo - hidrata, suaviza rugas, alivia a inflamação, suaviza o relevo da pele. Para todos os tipos de pele.
• L'Oreal "Age Expert 35+" - tem um efeito hidratante, nutritivo e suavizante, reduz a gravidade das alterações relacionadas com a idade. Para todos os tipos de pele.

Cuidados com a pele 40+ anos

Como cuidar adequadamente da sua pele após 40 anos, motivados por esteticistas. Na opinião deles, a chave para uma aparência atraente nessa idade é a regularidade e uma abordagem integrada.

Na seleção de cosméticos, é importante levar em conta as mudanças que ocorrem com a pele e o corpo como um todo. O cuidado deve ser direcionado para a hidratação profunda, aceleração dos processos de regeneração, suavização das rugas e estimulação da produção de colágeno.

Lavagem e limpeza

Para a lavagem é necessário usar espumas e mousses que não ressecam a pele e contêm componentes anti-idade. A água deve ser filtrada ou mineral sem gás. Você precisa limpar com toalhas de papel, movimentos promakivayuschim puros.

Make-up em qualquer caso, não pode ser deixado durante a noite. Para removê-lo, você precisa usar ferramentas especiais para o envelhecimento da pele. Depois da remoção de cosméticos é importante lavar-se com os meios habituais.

Máscaras de limpeza e peelings profundos

Esfoliação deve ser feita pelo menos duas vezes por semana.Esfoliantes devem ser substituídos por cascas, hamazhi e outros meios moles. Após 40 anos, é necessário o uso de cascas de ácido e máscaras com cuidado e não aplicá-los sem consultar uma esteticista.

Máscaras de limpeza antienvelhecimento também devem ser usadas duas vezes por semana. A limpeza profunda deve ser interrompida - primeiro descascando e depois mascarando.

A receita para o peeling em casa:

• Farinha - 2 colheres de chá.
• Cúrcuma - 6 colheres de chá.
• Mel - 2 colheres de chá.
• Creme - 2. colher de chá

Todos misture bem, aplique na pele limpa por 15 minutos, enxágüe com água morna.

Tonificação

Tônicos devem ser usados ​​duas vezes ao dia pela manhã após a lavagem e à noite. Eles devem ser adequados para a categoria de idade, ter uma composição cuidadosa.

Os suprimentos da loja podem ser substituídos por decocções de camomila, sálvia, rosa mosqueta ou chá verde.

Hidratação e Nutrição

Cremes para pele envelhecida devem ter um efeito complexo, não só hidratar até as camadas mais profundas da pele, mas também ter um efeito lifting. O uso de soros antes de nata ou máscaras torna-se uma etapa obrigatória do cuidado. Pode ser hidratantes e rugas e melhora o tom da pele.

Todos os cosméticos decorativos e de cuidados devem conter filtros solares de pelo menos 30. No inverno, os cuidados devem ser complementados com um creme protetor que reduza os danos causados ​​pela exposição a fatores externos.

Os cuidados nocturnos devem consistir num creme antienvelhecimento nutritivo, soro ou máscara indelével com efeito anti-idade.

Cosméticos para pele desbotada devem conter os seguintes componentes ou alguns deles:

• retinol;
• colagénio;
• ácido hialurônico;
• aminoácidos;
• vitaminas E, C, P, F.

Máscaras para nutrição, hidratação ou redução das mudanças de idade devem ser feitas 3-4 vezes por semana.

Receita Máscara de Rugas:

• Suco de aloe vera - 2 colheres de sopa.
• Creme gordo - 1 colher de sopa.
• Óleo de abacate ou azeitona - 1 colher de chá.

Todos cuidadosamente misturar colocar no rosto deixar por 20 minutos, lave com água morna.

Os melhores cremes para a pele

No top 3 melhores cremes incluem:

• Vichy "Liftactiv Retinol" - cuidados complexos com o retinol, suavizam as rugas da idade.
• Natura Siberica "Creme De Aperto" - uma combinação de extrato de caviar preto com um complexo lifting e hidratante fornece cuidados abrangentes.
• Olay "Total Effects" - Alinha a cor e o relevo da pele, hidrata, suaviza as rugas, fortalece as paredes dos capilares, eliminando assim a couperosis.

Cuidados com a pele 50 + anos

Os especialistas vão dizer-lhe como cuidar adequadamente da sua pele na sexta dúzia.

Os cosmetologistas acreditam que uma abordagem integrada, destinada não apenas a cuidar da pele, mas também de todo o corpo, permitirá prolongar a juventude.

Lavagem e limpeza

Os agentes de limpeza nesta idade devem tornar-se ainda mais benignos e, além dos componentes anti-idade, contêm óleos (amêndoa, argan). Lave você precisa de água morna filtrada ou destilada fervida, decoctions de camomila, sálvia à temperatura ambiente vai fazer.

Remoção de maquiagem deve ser realizada com produtos que contenham óleos, retinol, colágeno. Deixar cosméticos coloridos à noite é contra-indicado.

Máscaras de limpeza e peelings profundos

A limpeza profunda deve ser sistêmica. Três vezes por semana é necessário usar cascas suaves e caseiras, fazer máscaras de limpeza com componentes anti-idade. Todos os cosméticos para limpeza profunda devem ser de uma linha etária adequada.

Esfoliante pode ser preparado em casa isso exigirá:

• Açúcar - 4 colheres de chá.
• Azeite - 25 ml.

Misture os ingredientes com um liquidificador, aplique em um rosto pré-cozido, massageie por 2 minutos, deixe na pele por mais 5 minutos, lave com água morna.

Tonificação

Tônicos devem conter:

• óleos;
• extratos de mel ou limão;
• ácido hialurônico de alto peso molecular;
• proteínas de trigo ou aveia.

A composição não deve ser componentes agressivos, álcool, parobenov. Além disso, você pode limpar seu rosto com cubos de gelo.

Hidratação e Nutrição

Com a idade, a pele fica mais seca, portanto os soros e cremes hidratantes não devem sair da penteadeira. Sua composição deve incluir componentes anti-idade. Cremes noturnos devem ser enriquecidos com óleos, como abacates. Três vezes por semana você precisa fazer máscaras nutritivas, hidratantes ou lifting.

Receita para máscara de rugas caseiras:

• Gelatina - 4 colheres de chá.
• Creme gordo - 5 colheres de chá. (25 ml).
• Azeite - 1.ch.l. (5 ml).

Todos os componentes são misturados aplique no rosto, deixe por 20 minutos, lave com água morna.

Os cosméticos para a categoria de idade 50+ devem conter:

• vitaminas C, A, E;
• licopeno;
• retinol;
• extrato de placenta;
• probióticos;
• ácido hialurônico;
• colágeno.

Os melhores cremes para a pele

Os 3 melhores produtos para a categoria de idade 50+

• Vichy "Lift Activ" - suaviza rugas, equilibra o tom, corrige o contorno facial.
• L'Oreal "Comida de luxo" - creme com um complexo de óleos que nutre profundamente e hidrata a pele, tem um efeito lifting.
• Kora "creme de rugas de elevação" - suaviza rugas, uniformiza a pele, melhora a elasticidade da pele.

Princípios, características do cuidado da pele oleosa

Esteticistas dão as seguintes dicas para o cuidado da pele oleosa e problemática:

1. Limpeza completa. Os meios de lavagem não devem conter álcool e outras substâncias agressivas que ressecam a pele e melhoram o trabalho das glândulas sebáceas. Eles podem conter óleo de tea tree ou extrato de chá verde.
2. Tônicos foscos ou antibacterianos devem ser aplicados pelo menos duas vezes ao dia, se possível, para limpar o rosto durante o dia. Ótima composição - óxido de zinco e ácido salicílico
3. Eskforiya duas vezes por semana. Se houver inflamações no rosto, então você não deve usar o scrubs, eles devem ser substituídos por cascas. A limpeza profunda complementará as máscaras baseadas em argila ou sujeira, limpando e estreitando os poros.
4. Duas vezes por semana, você deve usar máscaras hidratantes.
5. Cremes noturnos e diurnos devem ser substituídos por fluidos mais leves de textura. Eles devem hidratar e fosco a pele, se necessário conter componentes anti-inflamatórios (niacinomide, óxido de zinco, extrato da árvore do chá).
6. Durante o dia, remova o excesso de sebo com lenços de tapetes.

Princípios e características do cuidado com a pele seca

O cuidado com a pele seca deve ser direcionado para proteger a pele dos fatores externos que influenciam e manter o equilíbrio lipídico, retendo a umidade na pele.

Os especialistas recomendam aderir às seguintes regras:

1. A limpeza matinal deve ser realizada com uma espuma especial ou mousse de leite, use água purificada, no final lave o rosto com uma decocção de camomila. Meios de lavagem não devem conter surfactantes, sulfatos de sódio.
2. A remoção de maquiagem é realizada com desenvolvimentos especiais para o tipo de pele usando produtos à base de óleo (leite, óleo hidrofílico). Depois de usá-los, lave o rosto com água morna. Como parte dos fundos não devem ser óleos minerais.
3. Conclusão do procedimento de limpeza usando um tônico sem álcool. Deve conter ingredientes hidratantes e calmantes.
4. Creme de dia deve hidratar, proteger a pele do rosto. No verão de ultravioleta (SPF30 +), no inverno de vento frio e geada. Eles podem ser de textura leve e conter uma pequena quantidade de óleos, os cremes noturnos são mais densos, não só hidratam, mas também nutrem a pele. Durante todo o dia, o rosto deve ser pulverizado com água termal.A composição dos cremes deve incluir ácido nicotínico, ceramidas, lipídios.
5. Esfoliação deve ser realizada a cada 10-14 dias, usando esfoliação macia (pequenos grânulos na forma de bolas) ou peelings enzimáticos, é melhor se eles contêm ácido láctico ou amêndoa, que têm um efeito mais suave sobre a pele. É melhor recusar as máscaras de limpeza.
6. Duas vezes por semana, você pode usar máscaras hidratantes ou nutritivas.

Princípios e características do cuidado com a pele problemática

A pele problemática com tendência a comedões, cravos, acne e manchas pretas deve ser tratada da seguinte forma:

1. Lave com produtos contendo óxido de zinco, ácido salicílico duas vezes ao dia. Álcool na composição não é permitido.
2. A remoção de maquiagem é realizada com água micelar e depois lavada com os meios usuais.
3. Tônicos deve ser com a composição mais natural, conter árvore do chá, cedro ou óleo de grapefruit.
4. A limpeza profunda é realizada em vários estágios, 2-3 vezes por semana. Comece com um banho de vapor, em seguida, um scrub ou peeling é usado, após o qual uma máscara de limpeza é aplicada. O procedimento termina com uma máscara calmante.Se o rosto tem muita inflamação, substitua a descamação.
5. O tratamento deve ser complementado duas vezes por semana com máscaras hidratantes, uma vez que a desidratação da pele não deve ser permitida, isso aumentará a secreção das glândulas sebáceas e acelerará o processo de envelhecimento.
6. Cremes para a pele do problema deve ser leve em textura, fosco. Sua composição deve incluir óxido de zinco, niacinomida e outros componentes inflamatórios.
7. Durante o dia, livre-se do brilho oleoso com toalhetes de mate.

Princípios e características do cuidado da pele sensível

A hipersensibilidade da pele pode ser causada por antibióticos, estresse prolongado, uso de cosméticos de baixa qualidade ou mau funcionamento do sistema endócrino, de forma inadequada.

O cuidado adequado para essa pele deve ser o seguinte:

1. Limpeza suave. De manhã, lave com uma decocção de camomila ou água potável à temperatura ambiente.
2. Faça a remoção com um leite especial e, em seguida, lave com água purificada.
3. Use tônicos sem álcool, produtos refinados. Eles devem conter ingredientes calmantes, como extrato de aloe vera, camomila.
4. Cremes dia hidratantes também devem proteger a pele da radiação UV, efeitos ambientais agressivos, restaurar o equilíbrio hidro-lipídico. Cremes noturnos devem hidratar profundamente e nutrir a pele. É melhor usar ferramentas da mesma linha.
5. Esfoliação leve é ​​possível a cada 2-3 semanas. É permitido o uso de gomazi macio, e os esfregaços devem ser descartados das cascas de ácido.
6. Máscaras suavizantes e hidratantes complementarão o cuidado. Eles devem ser feitos 2-3 vezes por semana.

Princípios e características do cuidado da pele mista

A pele combinada requer cuidados específicos que combinam cuidados com a pele oleosa e seca.

As regras básicas são as seguintes:

• Lave com gel macio ou espuma marcada "para pele normal e mista".
• A água micelar é adequada para remover maquiagem ou não leite sem uma abundância de óleos na composição. Complete o procedimento lavando com espuma ou gel.
• Tônicos não devem conter álcool, parabenos. É melhor usar dois. Para o fosqueamento da zona T e para a hidratação da zona U.
• Cremes para a pele mista devem combinar hidratação profunda e matting. A composição pode incluir pantenol, óxido de zinco, niacinomida.Dia e noite cremes devem ser de textura leve, é melhor dar preferência aos fluidos.
• A limpeza profunda deve ser feita duas vezes por semana com cascas ou esfoliantes suaves. A zona T precisa ser limpa por cerca de 3 minutos, e a zona U não é mais do que um minuto. Máscaras de limpeza são aplicadas apenas na testa, queixo, nariz. Uma vez por mês antes da esfoliação, você pode fazer um banho de vapor.
• Duas vezes por semana, máscaras hidratantes, nutritivas ou regeneradoras são aplicadas em todo o rosto.

Cuidados com a pele das pálpebras

O cuidado adequado da pele das pálpebras é baseado nos mesmos princípios do rosto. Isto bem como limpeza e hidratação, tonificação.

Regras de cuidados com a pele nas pálpebras:

• Até 30 anos na área sob os olhos e pálpebras pode ser aplicado hidratante leve ou gel necessariamente com proteção UV. Após 30, os componentes anti-idade também devem ser incluídos no agente de cuidados. Para o desbotamento da pele, depois de 40 hidratantes são melhor substituídos por nutritivos.
• Para se livrar das olheiras vai ajudar cremes com um alto teor de vitamina C, compressas da manhã com chá verde. Esses fundos devem ser combinados com cremes hidratantes e nutritivos.
• Auxiliares de resfriamento ajudarão a reduzir o inchaço dos olhos.
• Duas vezes por semana você precisa usar tapa-olhos ou máscaras noturnas especiais.
• A remoção do make-up deve ser realizada apenas por meios marcados "aprovados por oftalmologistas".
• Ao remover maquiagem e aplicar cremes não pode esticar a pele. Os meios são aplicados nas linhas de massagem com movimentos leves de tapinhas.

Cuidado labial

A pele dos lábios precisa de hidratação diária e nutrição, proteção contra fatores externos influentes. Para o verão, é melhor escolher filtros SPY para bálsamos de cuidados. Na estação fria, a preferência é dada aos nutrientes com manteiga de karité ou abacate. Após 35 anos, produtos anti-idade devem ser usados.

Uma vez por semana é necessário realizar o peeling utilizando esfoliantes suaves especiais. Complemente a massagem com uma toalha suave umedecida com água morna ou com uma escova de dentes não dura.

Cuidados com o pescoço

O cuidado da pele do pescoço deve ser um ritual diário, bem como cuidados faciais. Após a lavagem e douche, a pele deve ser tratada com um tônico para o rosto, em seguida, aplique um hidratante com filtros solares.

Na idade de 40 anos, o cuidado da pele pode ser realizado pelos mesmos meios que para o rosto, e depois especialmente projetado para isso.À noite, a área do pescoço e decote deve ser limpa com o removedor de maquiagem, depois enxaguada com água, aplicar um creme nutritivo.

Duas vezes por semana, você pode aplicar máscaras hidratantes e, após 35, com um efeito lifting. Deve ser dada preferência a produtos concebidos especificamente para o cuidado da pele do pescoço e do decote

Recomendações de dermatologia

Os especialistas aconselham prolongar a juventude da pele e sua aparência saudável para seguir as seguintes regras:

• Selecione cosméticos por tipo de pele e categoria de idade. Prefiro marcas e pontos de venda comprovados.
• Beba um dia 1,5 -2 litros de água.
• Aderir às regras de nutrição adequada, não abuse do acentuado, salgado, gordo.
• Beba duas vezes por ano cursos de vitaminas.
• Seja fisicamente ativo, desista de maus hábitos.

Um cuidado de rosto abrangente e bem escolhido permite prolongar a juventude e resolver os problemas da formação de rugas profundas, secura e pigmentação da pele.

Autor: Durakova Katerina

Design do artigo: Vladimir o Grande

Vídeo: Como cuidar adequadamente da pele

10 regras para cuidados com o rosto:

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