Hoje, muitos médicos concordam que os esportes profissionais e a atividade física excessiva em particular podem ser muito perigosos para uma mulher. Mas é mesmo assim? Vamos tentar neste artigo responder algumas das questões mais importantes sobre o modo de vida esportivo das mulheres.
Há uma opinião que os atletas do belo sexo são muito mais fáceis de dar à luz. Quanto isso pode ser verdade? Se o belo sexo desenvolve seu corpo apenas para melhorar a resistência e o treinamento do coração, então, é claro, esse treinamento é muito louvável. Numa situação em que é uma questão de obter registros apesar de tudo, então toda uma série de problemas pode surgir. Por exemplo, há muito se percebe que os atletas profissionais estão crescendo muito mal. Em particular, estamos falando de atletas - eles têm problemas semelhantes.
Por exemplo, há muito se percebe que os atletas profissionais estão crescendo muito mal. Em particular, estamos falando de atletas - eles têm problemas semelhantes
Consequentemente, todos os tipos de esportes grandes podem ser potencialmente perigosos para uma mulher em termos da violação do metabolismo hormonal? Isso não é bem verdade.Antes de levar uma pessoa para o treinamento, o treinador necessariamente conduz um exame completo da capacidade do corpo de suportar o estresse severo. Além disso, o atleta não deve estar apenas fisicamente, mas também psicologicamente preparado para a vitória - isso é extremamente importante. Nem todo mundo pode trabalhar no limite de suas habilidades.
Quanto às características da seleção, por exemplo, para a ginástica, as meninas são mais propensas a participar em que há algum atraso no desenvolvimento sexual. Um esquiador de verdade deveria ter uma figura de homem. Além disso, as mulheres esquiadoras são adequadas para uma luta dura, e isso exigirá boa resistência e musculatura. Mas essas mulheres na maioria das vezes têm alguns problemas com a gravidez, porque eles constantemente têm que controlar o número de hormônios masculinos e femininos. Mas hoje muitas questões são resolvidas com a ajuda da fertilização in vitro, portanto, é possível suportar e dar à luz uma criança, mesmo com infertilidade endócrina.
E se você abordar o problema do outro lado? Por exemplo, é possível corrigir algum problema fisiológico com a ajuda de esportes? Se uma mulher tiver uma pequena altura, jogar a mesma bola de basquete ou vôlei permitirá que um pouco cresça.Tormento de varizes? Então você pode nadar amador na piscina, o que, a propósito, afeta perfeitamente o trabalho do coração. A mesma natação, como esporte, é muito difícil e na maioria das vezes os atletas profissionais visitam a piscina três vezes ao dia. Deve-se notar imediatamente que é muito perigoso prender a respiração e mergulhar por muito tempo, porque a falta de oxigênio pode causar uma piada muito má.
Para mulheres gordas, que ganham peso por causa de distúrbios endócrinos, a dieta mais difícil é a mais adequada - isso é inevitável. Ao mesmo tempo, é necessário combiná-lo com exercícios físicos que treinem perfeitamente os pulmões e o coração. Além disso, o desporto permite-lhe estar bem sintonizado com o resultado, melhorar o seu humor.
Não devemos esquecer que, durante os esportes, a probabilidade de lesões aumenta. Qual dos esportes pode ser considerado o mais perigoso para o sexo feminino? Cada espécie é perigosa à sua maneira, portanto, antes de se envolver seriamente em algo, é necessário consultar seu médico. Hoje, com cada vez mais frequência, o belo sexo começou a penetrar mais profundamente nas espécies masculinas - o te-quon-do, o boxe, o wrestling, o hóquei e assim por diante.Mas esse esporte é extremamente perigoso. Lesões nos ossos e pélvis podem levar a sérios problemas se você quiser engravidar.
Não é segredo que muitos atletas tomam esteróides para melhorar seu desempenho. Quão perigoso é isso? Mais frequentemente do que não, as mulheres nesses casos simplesmente perdem o "chão" sob seus pés, elas estabelecem metas falsas para si mesmas, acreditando que esse é o caminho, e não o contrário, que a mulher ideal deve ser. Como resultado de cargas excessivas e tomando esteróides, rins e fígado podem recusar. Com o tempo, a voz muda, o cabelo fica mais ativo, a pele se deteriora e assim por diante.
Existem algumas preocupações sobre o fisiculturismo. Em particular, atividades sérias neste esporte podem levar a uma variedade de problemas, especialmente no contexto do uso de hormônios esteróides. Muitas mulheres que estão ativamente envolvidas no fisiculturismo, muitas vezes têm problemas com a nutrição.
Assim, antes de escolher um esporte específico para si mesmo, é necessário entender claramente quais complicações podem ocorrer neste caso.
