Crianças

Como escolher uma seção de esportes para uma criança?

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O desenvolvimento da criança depende do que o rodeia, o que ele faz, o que vê e o que ouve. Para que o desenvolvimento seja completo, além da exploração visual do mundo ao redor, atividades físicas também são necessárias. A este respeito, muitos pais tendem a dar seus filhos para a seção de esportes, mas muitas vezes surge a pergunta sobre qual deles. Para que os esportes sejam realmente eficazes, a criança deve fazer o que gosta. Psicólogos recomendam "testar" vários esportes, isto é, levar a criança a aulas experimentais em várias seções e já com base nas emoções e desejos da criança para escolher aquela que será a criança na alegria.

Os psicólogos recomendam "testar" vários esportes, isto é, levar a criança a aulas experimentais em diferentes seções e já com base nas emoções e desejos da criança de escolher aquela que será a criança na alegria.

Esqui alpino

O esqui de montanha desenvolve nas crianças uma sensação confiante de equilíbrio, coordenação de movimentos, músculos, a capacidade de superar seus medos, a capacidade de lutar. As aulas podem começar a partir de três anos. Esse tipo de esporte requer uma abordagem séria e a roupa adequada.A primeira sessão é preferencialmente conduzida com um instrutor. Corrigir as habilidades erradas é muito mais difícil do que iniciar o treinamento com zero.

Esgrima

A esgrima é um dos poucos esportes que visa o desenvolvimento de todo o corpo. Ele também tem uma grande influência no desenvolvimento do pensamento, estes são os chamados "xadrez em movimento". Este tipo de esporte traz à tona o caráter, desenvolve um olho, destreza, táticas, a capacidade de tomar rapidamente a única decisão correta, melhora o trabalho dos órgãos internos. Para crianças de 3-5 anos de idade, o florete é muito pesado e grande, então este esporte deve ser tratado desde uma idade mais avançada. Para crianças a partir dos cinco anos de idade, a mini-esgrima está disponível, onde são usados ​​os rapiers-pishchalki de plástico nas classes, que formam os primeiros movimentos necessários para a esgrima.

Natação

Este tipo de esporte combina com tudo. Exercícios de natação ajudam a fortalecer os principais grupos musculares, o desenvolvimento da coluna vertebral, a carga, embora exista, mas sua ação é suavizada pela água. Além disso, o corpo é endurecido por procedimentos contrastantes de água na piscina com água fria e no chuveiro com água quente.

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Assista ao vídeo: Decathlon - 55 esportes para todos que serão sempre crianças. (Pode 2024).