Pre-concepção da vida
Este material foi preparado pelo notável centro de St. Petersburg para a gestão da gravidez e parto - "Rainbow".
Por via de regra, na nossa sociedade sobre a preparação para o parto pensa que 20 por cento de mulheres grávidas, se não menos, mas sobre a preparação para a concepção - com a força de 10%. E então, o número esmagador de casais "conscientes" está se preparando para a concepção porque isso não acontece por si só, ou seja, existe uma possibilidade de infertilidade.
Mas há questões relacionadas à preparação para uma concepção consciente e não diretamente relacionadas ao tratamento e aos diagnósticos médicos. Então:
Há uma opinião de que as próprias crianças "escolhem" seus pais e um bom casal harmonioso nasce precisamente da criança que lhes falta. Os especialistas sabem que manipular os termos da concepção em um calendário conveniente para os pais, sobre os signos do zodíaco, etc. muitas vezes resulta em falha. E quando, o casal acenou com a mão: "Seja como for", então quase imediatamente as crianças maravilhosas aparecem. Às vezes, as crianças "cometem erros" e, em seguida, ocorre um aborto precoce. Naturalmente, todos os itens acima se aplicam a pais saudáveis que não foram tratados durante anos por não terem suportado e infertilidade.
Em média, os dias mais favoráveis para a concepção são 16 a 14 dias antes do início do próximo ciclo mensal. Mas, em princípio, a gravidez pode ocorrer em qualquer dia.Depende das características do ciclo de uma mulher e de fertilidade (a capacidade de fertilizar) homens.
Note que a gravidez pode não ocorrer imediatamente no primeiro período "perigoso", porque mesmo em mulheres jovens saudáveis têm ciclo de 1-2 ano em que a ovulação (liberação do óvulo) ocorre. Além disso, a ovulação é afetada por estresse, mudanças climáticas, exames, etc.
Vamos começar com uma enumeração banal.
- A melhor preparação para a gravidez - é um estilo de vida saudável, que inclui uma série de fatores - nutrição, atividade física, conforto emocional, têmpera, combater focos de infecção crônica, mudar de trabalho prejudicial.
- Nutrição equilibrada - um tema muito grande. Em parte, é considerado na "Nutrição da mulher grávida". Além disso, dizemos que de acordo com o Departamento de Dietética São Petersburgo Mechnikov Academia Médica, as mulheres grávidas não precisa de suplementos e vitaminas sintéticas. Num caso extremo, as misturas especiais de tipo "Enfamama" pode ser utilizada por um médico.
- Ácido fólico ocupa um dos principais lugares na prevenção de algumas doenças congênitas. 2-3 meses antes da concepção e durante os primeiros 3 meses de gravidez é necessário comer os alimentos que contêm ácido fólico: verduras frescas (não inclinam-se especialmente salsa), couve, cenouras, beterrabas,batata com casca, ervilha, feijão, grãos integrais, farelo, sementes e nozes.
- Não é recomendado abusar do fígadot. contém muita vitamina A, que é prejudicial para o futuro filho.
- Se uma mulher ingerir proteínas vegetais suficientes e passar tempo suficiente no ar, entãoVegetarianismo não interfere na concepção e gravidez bem sucedida.
- Os focos mais frequentes de infecção crônica na família - Dentes, nasofaringe, vagina e intestinos da mãe.
Cure os dentes de toda a família e observe-os com cuidado. Certifique-se de que aqueles que sofrem de doenças crônicas da nasofaringe, você precisa evitar as exacerbações - enxágüe e enxágüe. A incidência de infecção estafilocócica e estreptocócica em recém-nascidos (em que, regra geral, o hospital é culpado) poderia ser significativamente reduzida se a família não fosse a fonte da própria infecção. - Por 2-3 meses antes da concepção planejada, pare de usar contraceptivos hormonaist. suas quantidades residuais no corpo reduzem a absorção de vitamina C, magnésio, ácido fólico e aumentam a absorção da vitamina A. Além disso, nos primeiros meses do cancelamento da contracepção hormonal a probabilidade do nascimento de gêmeos aumenta, porque dos ovários pode ir não um mas dois ovos.
- Os espermatozóides amadurecem dentro de 2.5 - 3 meses, Assim, durante esse tempo antes da concepção, é aconselhável não fazer exames radiológicos, especialmente para o papa.
- O álcool também tem um efeito negativo na espermatogênese, por isso não é prejudicial "concepção bêbado", e grandes doses de álcool por 3 e menos de um mês antes da concepção. Para uma mulher, o álcool é sempre prejudicial, porque substâncias tóxicas são depositadas na camada ovariana cortical ao longo da vida.
- Superaquecimento dos testículos em um banho ou trabalhando em uma loja quente, vestindo roupas íntimas muito apertadas ou jeans pode piorar a qualidade do esperma. Lembre-se que a natureza colocou testículos no escroto fora do corpo, e não na cavidade abdominal, porque a temperatura confortável para eles é de 35 graus.
Se você tem um Centro Genético na cidade, então você pode contatá-los para recomendações específicas sobre a concepção. Eles, por via de regra, não só tratam de problemas de doenças hereditárias e infertilidade, como muitas vezes pensam, mas também examinam com alegria o par "normal". Na maioria das vezes, eles são examinados para infecções crônicas, como clamídia, micoplasmose, ureoplasmose e afins. É desejável tratar as infecções encontradas antes do início da gravidez, passando necessariamente pela fase de imunocorrecção e pela fase de recuperação.
Desejamos-lhe sucesso!
O evento mais importante na vida de uma pessoa é que ele nasceu!
