4 principais sinais de uma crise de meia idade

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Uma crise de meia-idade acontece com muitas pessoas na metade de suas vidas. Os psicólogos descrevem um fenômeno semelhante ao estado depressivo que ocorre em 20% dos homens e mulheres com idade entre 35 e 50 anos. E embora o fenômeno em si não possa ser claramente definido, há vários sinais que indicam um problema.

Arrependimento

Aquele que sofre de uma crise de meia-idade, muitas vezes se concentra em seu passado, que não é mais possível retornar. Pode manifestar-se no desejo de alcançar determinados objetivos ou realizar sonhos relevantes há muitos anos, mas que agora perderam seu significado. Para superar o desejo de voltar no tempo, determine o que exatamente lhe causa maior pesar pelo passado, reconcilie-se com a realidade e avance na direção da próxima parte da sua vida.

Tédio

Sentimentos surpresos

Ao longo da vida, seguindo certos objetivos e sonhos, você provavelmente sacrificou seus sentimentos e emoções. Agora, na metade do caminho, há uma consciência de algumas coisas que podem fazer você escapar da realidade circundante.Isso se manifesta no desejo de deixar sua família ou mudar completamente o ambiente. O caso do lado, o amor de uma mulher casada ou de um homem casado freqüentemente surgem precisamente durante uma crise de meia-idade. Para familiarizar-se com tais exemplos é possível em um fórum psicológico //psycheforum.ru/forum93.html, tendo passado abaixo do link de resultado.

Sentimento de tempo de fuga

Depois de quarenta, muitas pessoas começam a pensar que o tempo se acelerou, e os dias começaram a voar rapidamente, e a não passar, como antes. Mas aqueles que experimentam a crise da meia-idade sentem isso de modo especialmente agudo. O sintoma da aceleração temporal pode manifestar-se sob a forma de pensamentos sobre a morte e sua natureza. Para se livrar desses pensamentos, descubra uma emocionante lição ou hobby que não permitirá que você fique deprimido.

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