Por que minhas mãos estão dormentes durante a gravidez e o que devo fazer a respeito?

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Muitas mulheres perdem as mãos durante a gravidez, mas isso se manifesta em todos de maneiras diferentes. Em alguns, apenas o braço direito está entorpecido, os outros dois. Algumas pessoas durante a gravidez ficam dormentes à noite, alguém - a qualquer hora do dia.

Ter uma criança não é apenas felicidade, mas também uma grande responsabilidade. O organismo, criando condições para o desenvolvimento bem-sucedido do feto, é enfatizado e enfatizado pelo ajuste hormonal, que afeta o trabalho de todos os sistemas e órgãos. Este período é acompanhado por uma série de manifestações desagradáveis, incluindo dormência das mãos ou pés.

Causas de dormência nas mãos

Durante a gravidez, a dormência das mãos pode ocorrer por várias razões, e cada mulher tem diferentes. Todos os órgãos e sistemas trabalham com a carga durante o período de gestação. Por causa disso, as doenças crônicas existentes, incluindo doenças neurológicas, podem piorar.

Por que minhas mãos estão dormentes durante a gravidez? É perigoso para um bebê em desenvolvimento no útero? O que posso fazer para ficar com dormência? Estas e outras questões surgem em qualquer mulher grávida, diante de um sintoma tão desagradável.

Na maioria dos casos, a dormência dos membros durante a gravidez não representa uma ameaça para a saúde da mãe e do embrião em crescimento, mas há exceções.Portanto, é importante determinar a causa da dormência e, se necessário, tomar medidas oportunas para eliminá-la.

Para isso, uma gestante deve primeiro entrar em contato com seu ginecologista. Ele, se suspeitar da doença, enviará a um especialista de perfil restrito com o objetivo de estabelecer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento. Se a situação não requer intervenção, o médico irá recomendar como se comportar, a fim de reduzir a probabilidade de repetição de sensações desagradáveis.

A principal causa de dormência nas pernas e nos braços é uma compressão comprimida do nervo. Mas há muitos fatores que causam o comprometimento da passagem de impulsos pelas fibras nervosas.

Causas comuns de dormência das mãos durante a gravidez:

Edema A causa mais provável, não uma ameaça para a futura mãe e feto. A carga nos rins durante a gravidez aumenta. O líquido começa a permanecer nos tecidos, criando pressão nas terminações nervosas e nos vasos sanguíneos. O resultado é uma violação da circulação sanguínea nos membros e dormência. Inchaço e dormente mãos durante a gravidez também devido ao aumento da produção de progesterona.
Violação do equilíbrio de minerais e vitaminas no corpo.mãos frequentemente dormentes ou pés durante a gravidez devido à deficiência de vitaminas A e Grupo B. Falta de magnésio, potássio, ferro, cálcio leva à ruptura sensibilidade do membro, convulsões, síndrome de dor. A inclusão de produtos ricos em oligoelementos e vitaminas no menu ajuda a resolver o problema.
Síndrome do Túnel - manifestações clínicas complexas que ocorrem em um fundo de compressão do nervo mediano entre os tendões e ossos do punho, de modo que as mãos e os dedos dormentes durante a gravidez. Este tipo de neuropatia é considerado doença profissional totó, violinistas, pianistas e todos aqueles cujo trabalho está ligado com uma constante mãos de tensão. O nervo mediano inerva os dedos grande, indicador, médio e parcialmente em anel. Na gravidez, dormência dos dedos, as mãos normalmente de trabalho pode ser acompanhado por formigueiro, ardor, dor e / ou inchaço. Quase sempre, estes sintomas passam independentemente depois de algum tempo depois do parto.
Osteochondrosis do cervical ou cervicothoracic. A probabilidade de dormência das mãos, como resultado de alterações patológicas nas vértebras e discos intervertebrais é muito alto. Hoje, todos os 2 habitantes do planeta têm osteocondrose.Gravidez geralmente agrava a situação, causando agravamento. Para a doença degenerativa dos discos é caracterizada por dormência no dedo mindinho e anel por aperto.
Hérnia intervertebral. O mecanismo de dormência das mãos é o mesmo, isto é, a compressão do nervo.
Osteoartrite das vértebras da coluna cervical. processos inflamatórios e degenerativos das estruturas vértebras muitas vezes levam à interrupção da condução nervosa, em que ambos podem entorpecer mãos e pés.
Doenças endócrinas. Na diabetes mellitus, a dormência é causada pela dificuldade no fluxo sanguíneo através dos vasos afetados.
síndrome de Raynaud - uma condição secundária que se desenvolve no fundo da doença sistêmica principal, por exemplo, vasculite, ou esclerodermia. Desde a gravidez não está relacionado, mas se uma mulher tem uma certa síndrome, ele vai ativamente manifesto no período da gravidez. Desordem caracterizada pela circulação do membro arterial devido a espasmos vasculares. As pontas dos dedos das mãos e pés, de repente dormentes, são frios, pele pálida dramaticamente. Então há dor, queimando, estourando. O ataque termina com a restauração do fluxo de sangue, a pele fica avermelhada, há uma sensação de calor.
Vestindo o movimento de fixação da roupa.Punhos ou mangas estreitas levam a beliscar músculos e nervos, e ainda mais se as mãos incharem.
As alças da bolsa usada no ombro podem apertar o nervo, causando sensações desagradáveis e duradouras de dormência na mão.

Fatores predisponentes:

Osteoporose
Ganho de peso acentuado.
Redução da atividade motora.
Exacerbação de doenças crônicas, mais freqüentemente cardiovasculares e neurológicas.
Excesso de esforço dos músculos da cintura escapular.
Predisposição hereditária.
Esgotamento físico ou nervoso.
Forte estresse.
Distúrbios metabólicos.
Anemia ferropriva.

Na maioria das vezes, na mão direita, durante a gravidez, o braço direito fica entorpecido, porque leva a maior parte das ações. Os canhotos têm a situação oposta. Sensações desagradáveis na mão esquerda estão frequentemente associadas ao trabalho do coração. Um derrame de angina, uma violação do coração devido a isquemia, doença cardíaca ou outros problemas são manifestados pela dormência dos dedos ou da mão esquerda.

Por que minhas mãos ficam dormentes à noite?

Se as mãos ficarem dormentes durante a gravidez durante o sono, muitas vezes não é prejudicial à saúde. A razão para isso é a postura errada. Durante a gravidez, as mãos ficam dormentes à noite devido a uma permanência prolongada em uma posição.A constrição dos vasos sanguíneos e nervos leva a uma violação da circulação sanguínea nos membros e a uma perda temporária de sensibilidade. Depois do despertar e do começo da atividade ativa, o entorpecimento desaparece espontaneamente.

Razões mais sérias pelas quais as mulheres grávidas ficam dormentes em um sonho:

Artrite reumatóide. Não apenas as grandes articulações são afetadas, mas também as pequenas. Inflamação das estruturas articulares é manifestada por dor, rigidez dos dedos da segunda metade da noite até a manhã. Para os dedos começaram a dobrar normalmente de manhã, leva 30 minutos e mais para amassar.
Tenosynovit - uma lesão inflamatória da vagina sinovial do tendão da mão. Muitas vezes patologia acompanha a síndrome do túnel do carpo, isto é, síndrome do túnel. Parestesia desenvolve - uma desordem de sensibilidade da mão com os sintomas correspondentes.

Tratamento de dormência nos braços durante a gravidez

Toda mulher quer saber que tratamento ela está esperando se suas mãos e pernas ficarem dormentes durante a gravidez.

Primeiro, você precisa determinar a causa exata da diminuição da sensibilidade dos membros. Apenas um médico pode fazer isso. Quando há dormência persistente por vários dias, você precisa abordar antes de tudo o seu obstetra-ginecologista.

Após o exame, o médico será capaz de adivinhar a causa da doença e aconselhar o que fazer se as mãos ou os dedos ficarem dormentes durante a gravidez.

A falta de microelementos e vitaminas ajudará a formar complexos polivitamínicos:

Magnerot;
Supradin;
Elevar o Pronatal.

Melhorar a condução nervosa e restaurar o nível normal de substâncias em falta pode tomar remédios homeopáticos:

Eco-berin;
Reprise;
Kalkohel;
Avenamal (aerossol para aplicação tópica com dormência das mãos).

Se a condição piorar devido a uma exacerbação de uma doença crônica, o ginecologista enviará o paciente para um especialista. Uma doença auto-imune sistêmica será tratada por um reumatologista, osteocondrose e outros problemas neurológicos - um neurologista.

Métodos de prevenção de dormência nos membros

Primeiro de tudo, na fase de planejamento da gravidez, passar por um diagnóstico abrangente para identificar doenças que podem afetar o curso da gestação.

Para evitar o aparecimento de desconforto nos membros, siga estas recomendações:

Limite o uso de alimentos condimentados e sal. Isso ajudará a reduzir o inchaço.
Para saciar a sua sede, beba melhor água limpa (até 2 litros por dia).
Normalize a dieta, incluindo produtos que contenham um grande número de vitaminas e oligoelementos. Uma dieta equilibrada ajudará a preencher a deficiência de substâncias. Tente comer alimentos com menos amido - produtos de panificação, arroz, batatas.
Se a atividade profissional estiver associada a cargas nas mãos ou nos pulsos, faça intervalos de 5 a 10 minutos a cada hora para descarregar as mãos.
Vestindo roupas largas ajudará a prevenir a dormência das mãos, devido à transmissão de nervos e vasos sanguíneos.
Normalize o modo de trabalho e descanse. Tente ir para a cama ao mesmo tempo, andar mais no ar puro, execute exercícios especiais para mulheres grávidas.
Por um tempo, recuse-se a levar a bolsa por cima do ombro.
Use uma bandagem pré-natal que reduza a carga dos músculos das costas com um abdômen crescente.
Escolha o travesseiro certo. Não deve ser grande e macio. Almofada plana ortopédica. Deite-se de modo que os ombros fiquem na cama. Então a carga nas vértebras cervicais diminuirá.
Tente mudar a postura com mais frequência durante o sono. Se a mão ainda estiver rígida, massageie-a para restaurar a circulação sanguínea.
Não overcool.

O curso favorável da gravidez e seu resultado dependem em grande parte de como esta mulher está fisicamente preparada, como ela se comporta durante esse período. É impossível não mencionar o cuidado de parentes: uma atitude sensível, a criação de um fundo emocional favorável ajudará a suportar com segurança e dar à luz um bebê saudável. Quando dormência das extremidades ou outros sintomas alarmantes, consulte um médico. Só ele pode determinar a causa e o grau de perigo desse estado.

Autor: Nadezhda Martynova, médico,
especialmente para Mama66.com