Gravidez, no entanto desejável, é um forte fator de estresse para o corpo e tem uma tremenda pressão sobre ele. Entre esta carga e a capacidade do corpo de resistir, mantém-se um equilíbrio frágil. Sua violação leva ao desenvolvimento de várias condições patológicas, por exemplo, o aparecimento de dor nas costas durante a gravidez.
A queixa sobre o desconforto nas costas é um dos problemas mais frequentes que as futuras mães recorrem ao médico. Especialmente no final da gravidez.
Causas de dor nas costas durante a gravidez
Por via de regra, a pergunta de por que a gravidez fere as costas, não há uma resposta.
O desconforto é causado não por um, mas por todo um complexo de fatores:
- o efeito opressivo do útero gravemente crescente;
- deslocamento do centro de gravidade;
- aumento do peso corporal de uma mulher grávida.
O útero em si é uma pequena estrutura de cavidade cercada por outros órgãos. Portanto, qualquer aumento em seu tamanho levará a pressão mecânica nos órgãos vizinhos, incluindo o sistema musculoesquelético.
As partes individuais do esqueleto são formações imóveis (por exemplo, ossos pélvicos), que são comprimidas por um útero grávido, o que causa dor nas costas e parte inferior das costas.
A mulher grávida, novamente por causa do útero em crescimento, muda o centro de gravidade habitual. Como resultado, uma carga considerável é aplicada na cintura e na coluna. Hipertensão dos músculos das costas surge, os processos nervosos podem tornar-se atolados, o que leva ao aparecimento de sensações dolorosas.
Além disso para o útero, a carga sobre a coluna vertebral e pode causar um aumento de peso corporal de uma mulher grávida, surgiu com um aumento no fornecimento de diversos desvios hormonais. O mecanismo da ocorrência da dor por esse motivo é absolutamente o mesmo.
Também dor nas costas em mulheres grávidas pode ser causada não só por suas alterações fisiológicas, mas também uma série de condições patológicas, que discutiremos a seguir.
Também é interessante que o momento da gestação não seja absolutamente importante para o aparecimento da síndrome da dor. Muitas vezes a dor nas costas e parte inferior das costas se desenvolve mais tarde. Mas nos estágios iniciais da gravidez, a dor nas costas não é incomum.
Características da dor
O espectro de dor nas costas durante a gravidez é amplo. Pode ser como dor nas costas, cóccix e uma espécie de dor muscular nas costas. Além disso, para diferentes períodos da gravidez, o tipo de dor nas costas é típico.
Nos estágios iniciais, a maioria das mulheres sentirá dor, localizada na parte inferior das costas, talvez ruidosa. Eles são semelhantes em natureza à dor que ocorre durante a menstruação.
A causa da síndrome dolorosa está novamente no volume crescente do útero, que pressiona a bexiga e os intestinos. Como resultado, há queixas típicas.
Em termos posteriores, as mulheres descrevem uma dor constante, localizada na parte inferior das costas e nos músculos das costas, de modo que a parte de trás da gestante dói na 25ª semana. A razão é apenas a mudança no centro de gravidade e a sobrecarga dos músculos lombares. Além disso, a dor pode desaparecer ao tomar uma posição horizontal gestante ou por qualquer outra redução na carga da coluna.
Quando a dor é normal?
Uma dor nas costas pode ser afetada durante a gravidez? Não, a presença de qualquer síndrome de dor não é a norma. Sua aparência em uma mulher grávida requer muita atenção e uma busca por uma causa. Dor nas costas prolongada em uma mulher grávida pode levar a distúrbios do sono, insônia, que pode afetar o rolamento do feto e até mesmo o parto.
Além disso, dor nas costas leva a uma restrição da mobilidade de uma mulher grávida e uma violação do seu estilo de vida.Isso pode provocar o desenvolvimento de estresse, a violação do estado psicoemocional e a formação de depressão pós-parto.
Além disso, há uma série de condições patológicas na gravidez, nas quais a presença de dor nas costas e região lombar pode servir como uma espécie de "sinal de alarme".
Quando você precisa tocar um alarme?
Condições "ameaçadoras" semelhantes são: a ameaça de aborto espontâneo ou o próprio aborto espontâneo. Dor nas costas, neste caso, é específica: puxando e dor dor localizada na parte inferior das costas. Algumas mulheres descrevem as sensações: "como a dor com a menstruação" ou "a dor, como nas lutas".
Esse tipo de dor indica uma possível ativação da contratilidade uterina. A atividade prematura nos estágios iniciais pode levar ao aborto espontâneo e tardio ao nascimento prematuro.
Se as costas dói tanto desde 36 semanas, e especialmente em 39-40 semanas de gravidez, é necessário informar o ginecologista sem falta.
Além disso, há várias condições não relacionadas à gravidez, mas acompanhadas por vários sintomas de dor nas costas. A combinação de qualquer uma dessas condições e gravidez,especialmente em termos posteriores, pode causar várias complicações durante o processo de parto, a ameaça à vida e à saúde do feto e da própria mãe.
Esses estados incluem:
- Doenças renais. Entre eles, especialmente o pyelo-e o glomerulonefrit são especialmente perigosos para uma mulher grávida. A combinação dessas doenças com a gravidez pode levar ao desenvolvimento de pré e eclâmpsia.
- Pancreatite
- Osteochondrosis, hérnia intervertebral, radiculite.
Como se livrar da dor nas costas
O tratamento da dor nas costas durante a gravidez consiste em várias técnicas. O efeito da droga, geralmente amplamente utilizado, durante a gravidez requer o máximo de controle médico e deve ser significativamente limitado. Isso ocorre porque alguns medicamentos para a dor podem ter um efeito negativo no feto.
Portanto, se uma mulher tem uma dor nas costas forte durante a gravidez e ela não sabe o que fazer, antes de tudo você precisa "descarregar" a coluna, reduzir o nível da carga.
Normalmente, desta forma, está usando ataduras especiais que suportam o estômago. Há também uma massagem nas costas especial projetada para mulheres grávidas.Seu uso relaxa os músculos das costas e pode reduzir o nível de dor.
No entanto, se a dor nas costas não está associada à gravidez, mas com a patologia de outros órgãos, então o tratamento adicional já requer uma abordagem mais séria e controle médico e, como regra, condições para separar a patologia da gravidez.
Prevenção
A manutenção preventiva de dores em umas costas em mulheres grávidas compõe-se no objetivo de fisioterapia, ginástica ou ioga das futuras mães. Isso possibilita aumentar a capacidade do corpo de resistir ao estresse físico exercido pela gravidez.
Yoga também ajuda a mulher a desenvolver o tipo certo de respiração, que pode ser usado por ela durante o processo de nascimento.
Além do esforço físico terapêutico dosado, a gestante também deve cumprir uma série de recomendações:
- recusa de usar sapatos de salto alto durante a gravidez;
- exclusão de levantar peso e esforço físico excessivo;
- use um colchão ortopédico especial, que permite reduzir a carga no sistema locomotor de uma mulher grávida;
- mudança periódica da posição do corpo;
- controlar o peso corporal, reduzindo o excesso de peso.
A síndrome de dor nas costas durante a gravidez pode ser causada por um aumento no útero e uma tensão na coluna vertebral da mulher, bem como uma série de condições mais graves.
Portanto, se a parte inferior das costas repentinamente adoecer durante a gravidez, ocorrerem dores de cólicas e dores ou cólicas agudas na parte inferior das costas, é necessária uma consulta médica urgente para excluir a ameaça de aborto espontâneo ou a patologia concomitante da gestante.
Autor: Oksana Voznesenskaya, médico,
especialmente para Mama66.com
