Claro, todos nós não podemos imaginar a vida sem bebidas carbonatadas açucaradas ou água mineral, mas é possível que as futuras mães bebam água com gás? Qual é a melhor maneira de saciar sua sede por futuras mães? Vamos tentar entender isso difícil à primeira vista.
Bebidas carbonatadas - bebe grávida ou não?
A fim de responder a esta pergunta, vamos primeiro acordo com a composição do refrigerante. Bebidas doces contêm uma grande quantidade de conservantes, intensificadores de sabor, ácido cítrico, adoçantes e, evidentemente, o açúcar.
Ácidos encontrados em refrigerantes, não tem o efeito mais benéfico sobre a mucosa gástrica. Um açúcar contribuir para o ganho de peso. É interessante notar que muitos refrigerantes não são mais baixos em calorias do que doces. E não se esqueça sobre os aditivos que são usados na fabricação de refrigerantes, nem todos eles são inofensivos para a saúde da gestante.
Que suplementos contida em bebidas carbonatadas, o mais perigoso para mulheres grávidas?
A fim de dar a água um yarkovyrazhenny sabor espumante, os fabricantes utilizam vários aditivoscomo o benzonato de sódio, que tem um efeito negativo sobre o fígado, e quando interage com o ácido ascórbico, torna-se um agente cancerígeno perigoso, que promove o desenvolvimento de doenças cancerígenas. As mulheres grávidas são altamente aconselhadas a não comprar e consumir bebidas carbonatadas, que contêm benzonato de sódio (E211).
Também em muitos refrigerantes você pode encontrar um aditivo como o ácido ortofosfórico, que pode causar uma exacerbação da gastrite ou úlcera péptica do estômago. Além disso, este aditivo afeta negativamente a capacidade do corpo de uma mulher grávida de absorver cálcio, magnésio e ferro.
Portanto, antes de comprar água gaseificada, você deve estudar cuidadosamente sua composição, porque você é responsável não apenas pela sua saúde, mas também pela saúde do feto.
É possível que mulheres grávidas bebam água com gás mineral?
Nas prateleiras das lojas você pode encontrar uma enorme quantidade de água mineral diferente, mas quão útil é para mulheres grávidas? Nem todo mundo sabe que usar mulheres grávidas só pode deitar água mineral, outros tipos de água mineral só podem ser consumidos de acordo com a prescrição do médico para certas doenças.
Assim, descobrimos que as bebidas com gás não são a melhor opção para saciar a sede das mulheres grávidas, especialmente porque podem causar a formação de gases e dor nos intestinos de uma futura mãe. É melhor preferir sucos naturais, bebidas à base de frutas, compotas que não sejam apenas agradáveis ao paladar, mas também úteis para você e para o bebê.
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