Saúde

Varizes - como aliviar as pernas

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Phlebeurysm - uma doença caracterizada por um aumento no lúmen da veia e de comprimento não uniforme varicosidades eles, formam nós nas porções do desbaste da parede venosa. Esta doença ocorre principalmente em mulheres. Fatores que predispõem à ocorrência de varizes são a fraqueza congênita do tecido conjuntivo da parede da veia, a inferioridade do aparelho valvular, distúrbios hormonais.

Desenvolvimento da doença contribuem para as condições que impedem o fluxo de sangue através do sistema venoso: exposição sistemática para as pernas ligadas à actividade profissional, aperte as veias da pelve do útero grávido, estagnação.

No arsenal de Ioga - técnicas de terapia disponíveis para as veias varicosas. Esta respiração do sistema Ioga em combinação com certos asanas (posturas, exercícios), um dos quais é Viparita - Qarani.

Durante um homem ocupado torna o trabalho gravidade para você. Em outras palavras, ao realizar exercícios especiais excesso de sangue das pernas, e um completo respiração, calma cria uma pressão negativa no peito.Esta pressão ajuda a "chupar" ar para dentro da cavidade torácica, bem como de sangue no corpo, incluindo pernas congestionadas. Assim, usando as técnicas de Kundalini - Yoga restaura cheia de circulação Apana - processos Vayu (energia) Gestão e corpos, situados a partir do umbigo para baixo para as solas dos pés.

Todo mundo que está em risco, ou seja, tem uma predisposição inata para varizes, é o proprietário das profissões associadas à carga ortostática, é recomendado para a prevenção e tratamento de yoga. Para você ver o resultado do treinamento e senti uma onda de energia para todo o dia, fazendo yoga deve ser um dia para 1,5 - 2 meses.

Qualquer doença é mais fácil prevenir do que remediar!

Karaev Gennady - especialista Yoga

Fonte: www.med4you.ru

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Assista ao vídeo: Veja como se livrar das varizes nas pernas com uma simples receita caseira (Abril 2024).