Às vezes, ninguém presta atenção à dor na área do pé até que as sensações se tornem insuportáveis.
Sinais enviados pelo corpo não devem ser ignorados. A identificação oportuna da causa e tratamento ajudará a não começar processos patológicos possíveis e voltar à velha vida.
Um fato interessante! Os jovens raramente procuram a ajuda de especialistas, acreditando que a dor passará depois de um tempo. Tal atitude em relação à sua saúde leva ao fato de que, na velhice, existe o risco de desenvolver doenças ósseas.
As principais causas de dor nos pés
Os médicos notam que Antes de descobrir a causa da dor aguda nos pés, é necessário determinar sua localização e o tempo de início.
Os sinais mais frequentes de dor são doenças e vários ferimentos.
A doença | Sintomas |
| Lesões | Vermelhidão, queimação, expansão e dor aguda dos pés. As ações, o que e como tratar, devem ser destinadas a prevenir a dormência em caso de danos nos nervos |
| Gota | Febre alta, coceira e inchaço das articulações na área do dedão |
| Veias varicosas | A dor aumenta gradualmente da perna para os quadris. As pernas podem congelar à noite e as veias doem acima do pé. O exercício é totalmente contra-indicado, pois a dor pode aumentar |
| Osteoporose | Dor contínua dos pés, que aumenta com todas as influências físicas. Junto com as pernas, as mãos podem doer. |
| Spurs | Dor aguda nos calcanhares, que são sentidos não só quando se deslocam, mas também em pé. A doença progride rapidamente |
| Artrite | A dor é observada no calcanhar, dedos e osso danificado na base do pé. As articulações perto do pé incham, a pele sente uma sensação de queimação. Muitas vezes, o desconforto ocorre após o sono |
| Fratura | Lesões são tão graves que é quase impossível pisar no pé. O tratamento dura cerca de quatro meses. |
| Ligamento rasgado | Ligamento rasgado é a causa mais comum de dor no pé. A pele incha, fica avermelhada e às vezes fica azul. O tratamento leva muito tempo |
| Pés chatos | A dor é formada no caso de uma longa permanência em pé, usando os sapatos errados. Bezerros incham, calcanhar e dor no pé |
| Entorse | A dor é leve, mas o tratamento leva tempo |
Muitas vezes, a dor na área do pé é causada por danos nos tecidos moles.que é frequentemente observado perto dos dedões dos pés como resultado do crescimento da unha na pele. Se o tempo não detectar o processo de inflamação, o local começa a apodrecer.
Preste atenção! Não importa por que razões seus pés doem. O que fazer, como tratar e prevenir o desenvolvimento da doença ajudará a um exame abrangente.
Para evitar isso, O corpo humano deve ser reabastecido diariamente com cálcio, legumes frescos e frutas.
A bursite é uma condição perigosa para os pés causada por contusões que levam à inflamação do saco sinovial com subsequente acúmulo de exsudato. Há calor ao toque da educação.
A causa da dor aguda é às vezes a gravidez. Como resultado de um aumento na massa corporal de uma mulher, uma carga pesada cai sobre as pernas.
Um fenômeno semelhante pode ser observado no caso de excesso de peso. Uma quantidade insuficiente de substâncias necessárias para o corpo também afeta a condição das pernas.
Tratamento da dor nos pés, dependendo da causa
Quando seus pés doem, o que fazer, como tratar e estabelecer a causa, dependendo da natureza da doença, é muito difícil por conta própria.
Portanto, não é recomendado fazer conclusões precipitadas e tomar ações precipitadas.
Como resultado da manifestação da síndrome, você certamente deve entrar em contato com os especialistas para determinar a patologia que resultou da dor. Então, dependendo da causa, o tratamento apropriado é prescrito.
O que fazer com os pés chatos
Depois de estabelecer o diagnóstico, é necessário proceder a medidas preventivas.
No caso do pé chato, todas as forças devem ser direcionadas para aliviar a dor, aumentar o tônus muscular e melhorar a função do pé.
Quando flatfoot usa os seguintes métodos de tratamento:
- Medicamentos Medicamentos impedem o desenvolvimento de processos inflamatórios, o que ajuda a eliminar a dor nos pés. O tratamento com antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) é prescrito (diclofenaco, ibuprofeno). Para reduzir a dor nas formas complexas do pé plano, um corticosteróide é administrado no meio da articulação.
- Tratamentos de massagens. O tônus muscular aumenta, o inchaço desaparece e a circulação sanguínea nas extremidades inferiores melhora. A constância dos procedimentos é de cerca de 10 sessões em dias alternados, a duração de cada um deles deve ser de pelo menos 20 minutos. Os músculos da parte inferior da perna e das costas também são massageados.
- Cultura física médica refere-se aos principais métodos de tratamento do pé plano. Os médicos após o exame selecionam um conjunto de exercícios com base no grau da doença. Eles ajudam a fortalecer os músculos do pé, remover a vermelhidão e dor, bem como melhorar a circulação sanguínea nas pernas. Aulas diárias de 20 minutos atingirão o resultado desejado.
Como tratar a doença vascular do pé
Especialistas no campo da medicina envolvidos no tratamento de doenças vasculares têm como tarefa não aliviar temporariamente a dor, mas restaurar totalmente o estado vascular e a funcionalidade.
Cure quando seus pés doem, doenças vasculares podem ser remédios populares.
O que fazer e como proceder para o uso independente da medicina tradicional, solicitar os seguintes métodos de terapia:
- Infusão de castanha. Uma mistura de proporções iguais de frutos secos de castanha, camomila, casca de carvalho, imortelle e calêndula deve ser preenchida com álcool puro e posta de lado por duas semanas. Depois - por 10 dias para aplicar compressas do líquido resultante no ponto dolorido.
- Medicina de limão e alho com mel. Lemon tamanho médio com uma cabeça de alho deve ser esmagado em um moedor de carne e adicione 3 colheres de sopa. l mel Tome a mistura deve ser 1 colher de sopa. l 2 vezes por dia durante um mês.
- Banhos de ervas medicinais. A infusão vaporizada de urtiga, imortelle e Sophora japonesa deve ser drenada para um banho morno preparado. Tratamentos de água devem ser tomados 20-30 minutos.
A primeira coisa que você precisa prestar atenção à natureza da dor, manifesta durante a caminhada.
Se a circulação sanguínea nos vasos das pernas é perturbada mesmo com esforço físico leve, então o diagnóstico das artérias e veias das extremidades inferiores é necessário.
Bursite do pé: como tratar
A doença inflamatória é acompanhada por uma lesão de um dos sacos sinoviais localizados na área do pé. A síndrome manifesta-se como resultado do atrito e pressão dos músculos e ossos e se manifesta pelo inchaço dos tecidos moles.
Os especialistas recomendam o tratamento da bursite pelos seguintes métodos:
- Folhas de repolho. Retire as densas faixas de folhas de repolho, repelidas com cuidado. Enrole a articulação afetada com um pedaço de papel e aplique uma bandagem.
- Raiz de bardana. Para preparar o caldo 1 litro de água quente você precisa derramar 2 colheres de sopa. l raiz de bardana finamente picada. Mistura de fogo, cozinhe por 5 minutos. Deixe o caldo descansar por 20 minutos. Compressa é aplicada à articulação danificada diariamente durante 3 semanas.
- Loções vai ajudar a remover o tumor e prevenir a inflamação. Bálsamos medicinais e banhos de ervas são considerados uma técnica terapêutica eficaz.
- Massagem De Aromaterapiaque são misturados com vaselina e esfregados na área afetada.
- Calor seco ideal para o tratamento da bursite. As áreas danificadas devem ser aquecidas com curativos de lã natural.
Tratamento de lesões infecciosas da dor
As doenças infecciosas dos pés manifestam-se nos estágios iniciais de desenvolvimento, e os primeiros sinais incluem queimação e descamação. O pé tem uma aparência inestética e um odor desagradável é formado.
O tratamento requer uma abordagem integrada. Drogas são prescritas por um dermatologista após um exame e um diagnóstico preciso, dependendo da forma e natureza da infecção.
As drogas mais eficazes são:
- "Terbinafin" (comprimidos, pomada);
- "Griseofulvina" (comprimidos);
- "Clotrimazole" (creme, loção).
Medicamentos ajudarão a remover vermelhidão, eliminar rachaduras entre os dedos e aliviar a sensação de queimação.
Como métodos folclóricos, banhos de vinagre de maçã são usados. Na bacia você precisa adicionar 1 litro de vinagre de maçã e água quente. Os pés precisam estar bem lavados e cozidos no vapor.
Os pés afetados devem estar em solução por 20 minutos. Queima e leve vermelhidão são possíveis se a doença for negligenciada.
Doenças reumáticas dos pés, o seu tratamento
O reumatismo de perna é uma doença de natureza auto-imune, que é o resultado de danos no tecido conjuntivo e muscular, bem como distúrbios cardiológicos.
Para o tratamento medicamentoso da doença, recomendam-se os seguintes grupos de medicamentos:
- antibiicos ("Fenoximetilpenicilina", "Benzilpenicilina");
- NVPS (Aspirina, Naproxeno, Amidopirina);
- fmacos glucocorticdes ("Dexametasona", "Prednisolona");
- gamaglobulinas.
A medicina tradicional oferece o seguinte tratamento:
- Infusão de framboesa. 1 colher de sopa. l framboesas devem ser mexidas em um copo de água quente. Recomenda-se beber a solução na hora de dormir.
- De manhã cedo com o estômago vazio, você precisa beber um copo de suco de limão.
- O uso de banhos de 4 kg de lama do mar ou com infusão de folhas de groselha.
- Compressas de própolis, impostas à articulação dolorida.
- Gorduras Omega-3, que reduzem a inflamação em 50% e previnem a dor.
O que fazer em caso de ferimentos nos pés
O que fazer, como tratar, se seus pés doerem: aplicar com competência as regras dos primeiros socorros ajudará. Como resultado, a dor após a lesão é aliviada, e um maior desenvolvimento do processo será evitado.
Instrução:
- Após a lesão, é necessário fornecer descanso completo para a vítima, o que ajudará a reduzir o desconforto.
- É necessário colocar imediatamente frio sobre a área afetada, uma vez que essa compressa elimina a ocorrência de hematomas e inchaços.
- Para evitar o fluxo sanguíneo para o local da lesão, você precisa colocar uma perna ferida em uma colina, o que permitirá que o sangue circule adequadamente.
Diagnósticos profissionais competentes e procedimentos prescritos individualmente ajudarão a determinar as razões pelas quais seus pés doem, o que fazer, como tratar e prevenir a progressão da doença.
Então você também pode prestar atenção aos métodos populares:
- uma infusão de folhas de aloe e açúcar em um curto espaço de tempo curará a área danificada;
- você pode remover o tumor usando loções das folhas de tília, absinto e celidônia;
- Uma pomada feita de alho e vinagre de maçã promove a rápida cicatrização da área lesada.
Procedimentos populares promovem a reabsorção do hematomaresultante de lesões e diminuição do inchaço dos tecidos moles.
Se seus pés o machucarem, o médico lhe dirá o que fazer e como tratar a pele dos pés. Você não deve adiar sua visita.Como tratar o calcanhar
O esporão do calcanhar é uma consequência da inflamação dos ligamentos ou músculos do pé, no local de fixação do fluido que é formado.
A principal causa da doença é considerada a deposição de cálcio na parte inferior do osso do calcanhar.
Para o tratamento eficaz da doença, os médicos recomendam o uso de "Ibuprofeno", "Voltaren" e "Naproxen". Injeções de corticosteróides injetadas na área doente ajudam a aliviar a inflamação.
Os métodos da medicina tradicional incluem tais procedimentos:
- As pernas sobem recomendadas em uma solução de 3 colheres de sopa de sal por 1 litro de água. Depois de algum tempo, os pés devem ser limpos e embrulhados em calor.
- Grama fresca Chernobylnik derramar água e, em seguida, coloque para ferver por 30 minutos. As pernas de subida em tal caldo de cura podem ser até 3 vezes.
- Um durishnik banho de grama rapidamente "colocar em seus pés". Planta medicinal (150 g) deve ser derramada com água quente e insistir em algum tempo. As pernas sobem recomendado até 20 minutos.
- Cebola e alho fazem um excelente trabalho com esporas de calcanhar. Quatro cabeças de alho picadas devem ser presas ao calcanhar e feridas com um curativo. A compressa é envelhecida por cerca de 3 horas.
Pés doloridos: o que fazer, como tratar a pele dos pés (prevenção)
Dor no pé - uma sensação bastante dolorosa que quase todos enfrentam.
Muitas vezes a síndrome se torna crônica e ocorre independentemente da fadiga.
Você pode prevenir a dor seguindo ações preventivas especiais:
- fazer esportes e caminhadas regulares dará às suas pernas o exercício necessário;
- manter uma condição de peso normal;
- se possível, organize caminhadas descalças em grama fresca;
- os sapatos devem ser confortáveis e não criar desconforto durante a caminhada;
- dieta balanceada - a dieta deve incluir frutas e legumes frescos, bem como apenas alimentos saudáveis; bebidas alcoólicas e carbonatadas devem ser abandonadas em favor de água mineral e compotas de frutas e bagas suculentas;
- depois de um dia duro de trabalho, não interfira no exercício: deite-se de costas e estique as pernas o mais alto possível, permaneça nessa posição por 20 minutos - o procedimento ajudará a restaurar a circulação sanguínea e a prevenir a ocorrência da síndrome.
A dor na perna é normal, para ter certeza de que a causa é excesso de trabalho ou exercício excessivo.
Dor menor sem certas manifestações pode ser o estágio inicial de doenças graves, portanto, o tratamento oportuno ajudará a se livrar do problema e de outras conseqüências.
Este vídeo apresentará a você o que fazer e como tratar a pele dos pés, quando pés doem.
