Distensão abdominal e formação de gás é uma doença bastante comum. As causas são variadas. Às vezes eles precisam passar por um tratamento completo, e eles são inofensivos e facilmente removíveis.
- Navegação rápida no artigo:
- Causas de inchaço
- Sintoma de doença
- Inchaço que ocorre depois de comer
- Formação de gás em mulheres grávidas
- Tratamento
- Receitas populares
- Refeições e rotina diária
- Prevenção
- Comentários
Nem sempre a formação de gases pode ser um sinal de uma doença grave e pode aparecer em qualquer pessoa.
Causas de inchaço em pessoas saudáveis
Ao comer uma refeição, o excesso de ar pode entrar no estômago. Mais frequentemente a formação de gás ocorre quando se bebe bebidas carbonatadas (limonada, champanhe). Isso o ar pode sair como um arroto ou vá para o intestino, onde é absorvido pelas paredes ou pelo ânus.
Vegetais fortes, ricos em fibras e alimentos que contêm muitos carboidratos facilmente digeríveis, frutas açucaradas, contribuem para o aumento do inchaço e formação de gases. por exemplo:
- legumes;
- bebidas carbonatadas (não alcoólicas e alcoólicas);
- repolho;
- cereja, cereja doce;
- bananas;
- uvas;
- abacaxis;
- pão de centeio.
Preste atençãoesse refrigerante é muitas vezes o resultado de uma doença desagradável. Isso se deve ao fato de que, como resultado da reação de um ácido com um álcali, forma-se um gás que causa flatulência.
A formação de gases é um sintoma de um desequilíbrio da microflora benéfica e patogênica. Durante este há problemas com a digestão e a excreção de produtos metabólicos. A predominância da microflora patogênica no intestino leva a um aumento na liberação de gases (dióxido de carbono, metano, sulfeto de hidrogênio), o que contribui para o inchaço.
A microflora intestinal interrompida é uma das causas do aumento da formação de gás.Importante saber que o estado do sistema nervoso deixa sua marca em quaisquer órgãos e sistemas do corpo.
Estresse, excesso de trabalho, estresse psicoemocional excessivo com a liberação de adrenalina e noradrenalina podem contribuir para a interferência no trato gastrintestinal. Esses hormônios podem atrapalhar a motilidade intestinal. e provocar a ocorrência de aumento de gás.
Estresse provoca meteorismoPessoas que são resistentes a certos tipos de alimentos (glicose-galactose ou intolerância ao glúten) são propensas à ocorrência de flatulência como resultado da inflamação intestinal e da absorção de gases prejudicada.
Causas da formação de gás como um sintoma da doença
Inchaço abdominal e formação de gases podem ser sintomas de várias doenças.
O inchaço abdominal pode ser um sintoma de uma doença grave.As causas de sua ocorrência e o tratamento necessário devem ser determinados pelo médico:
- Deficiência de lactase. A lactase é uma enzima que decompõe a lactose (açúcar do leite). Em pessoas com falta desta enzima, quando consumidos produtos lácteos, o carboidrato do leite em sua forma original entra na seção intestinal. Lá ele sofre fermentação causada por microorganismos anaeróbicos. Como resultado, ocorre uma maior formação de gás.
- Disbacteriose. Muito frequentemente, a ocorrência desta doença é acompanhada por um aumento da distensão abdominal. Isso se deve à atividade da microflora patogênica no intestino grosso, que contribui para a formação aumentada de gases em decorrência da predominância de processos de putrefação.
- Obstrução intestinal. Aparece como resultado da saída prejudicada de produtos metabólicos do intestino devido ao bloqueio de fezes. Acompanhar esta náusea doença, febre alta, vômitos, inchaço e formação de gases. As causas e o tratamento desta doença devem ser urgente e necessariamente determinados por um médico.
- Peristaltismo. Peristalse reduzida é caracterizada pela estagnação das fezes, um aumento, pelo contrário, contribui para a sua rápida patência, como resultado de nutrientes benéficos não têm tempo para ser absorvido no intestino. Todas essas violações são acompanhadas de distensão abdominal e aumento de gases de exaustão.
- Gastrite, úlceras. Praticamente todas as doenças do estômago, em particular, e estas, levam à flatulência. As violações causadas por estas doenças contribuem para uma má digestão dos alimentos e aumento do inchaço.
- Doença celíaca Doença associada à intolerância a cereais proteicos - glúten, contidos principalmente no grão de trigo, cevada, centeio. Esta doença manifesta-se pela inflamação do revestimento do intestino delgado, em resultado do qual os nutrientes dos alimentos não são absorvidos nesta secção e permanecem inalterados.Esta doença é caracterizada por sinais de intestino irritável.
Inchaço que ocorre depois de comer
Muitos produtos causam facilmente inchaço.
Estes incluem:
- Todas as leguminosas (líderes na formação de gases nos intestinos) - ricos em proteínas, que não se dividem no estômago. Uma vez no trato intestinal, a proteína vegetal se desintegra para formar amônia e sulfeto de hidrogênio.
- Repolho - contém carboidratos, digeridos apenas no intestino grosso. Como resultado, a fermentação ocorre, o que contribui para a maior ocorrência de gases.
- Vegetais ricos em fibras e amido (batatas, rabanetes, rabanetes, verduras, etc.)
- Frutascontendo uma quantidade suficiente de carboidratos (uvas, maçãs, peras, bananas, etc) - no processo de sua digestão, há um aumento da fermentação com a liberação de gases.
- Pela mesma razão, causar inchaço doces, pão de centeio, cereais (cevada, milho, aveia).
- Bebidas carbonatadas (champanhe, limonada, kvass, cerveja, etc.) - contêm gases, que saem com o arroto ou através do ânus.
Além disso, causas da formação de gás pode ser: comer alimentos quentes ou frios, comer rápido, comer demais.
Causas da formação de gás em mulheres grávidas
Distensão abdominal e aumento da descarga de gás podem ser um sinal de gravidez em mulheres e ser acompanhadas durante os nove meses.
As mulheres grávidas geralmente se preocupam com o inchaço.Isto é devido à liberação de progesterona no sangue - um hormônio que enfraquece o tom do útero e é responsável por manter o estado da gravidez. Também afeta outros músculos.
Há um relaxamento dos músculos mucosos intestinais, como resultado do qual o movimento de massas fecais diminui.
Por esse motivo, as mulheres grávidas estão constantemente preocupadas com a constipação e com o aumento da formação de gases.
Tratamento com drogas
Quando as causas de inchaço e formação de gases são esclarecidas, você deve decidir sobre o tratamento e começar a tomar os seguintes medicamentos.
O carvão ativado ajudará na solução do problema. Mas isso não pode ser levado muito tempo.Absorventes absorvem gases e substâncias tóxicas, removê-los do trato gastrointestinal. Mais comuns são:
- Fosfalugel - usado para todos os tipos de doenças do trato digestivo. Realiza ação envolvente, antiácida e sorvente, absorvendo vários compostos tóxicos, incluindo gases, resultantes de apodrecimento ou fermentação causados por indigestão.
- Carvão ativado - um enterosorbente comum e muito barato, que é feito de materiais contendo carbono. É eficaz o suficiente, mas não é recomendado para uso a longo prazo, pois é capaz de absorver e excretar substâncias benéficas do corpo.
- Enterosgel - droga bastante popular. É completamente inofensivo, vem em suspensão ou pasta. A estrutura deste adsorvente é semelhante a uma esponja, que é capaz de absorver apenas substâncias tóxicas. Trabalha muito rapidamente, o tempo de excreção de gases, venenos e substâncias tóxicas - 12 horas. Seguro para mães que amamentam e mulheres grávidas.
Proquinética - Um grupo de drogas que aumenta a motilidade do departamento gástrico, contribui para a rápida digestão dos alimentos e promove-lo no trato digestivo.
Prokinetics promove a digestão de fast foodEssas drogas incluem:
- Motilium - mostrado em violação das funções do estômago e intestinos. Elimina o inchaço, náusea, peso no estômago.
- Proquinética - também é um antiespasmódico, restaura o trato digestivo. Capaz de eliminar e gasear.
- Ganaton - tem a mesma capacidade que as preparações acima, efetivamente combate a flatulência.
Antiespumantes - drogas que contêm substâncias que destroem as bolhas de gás.Então esses gases são gradualmente absorvidos pelas paredes intestinais. Estes incluem Espumizan, Espumizan-baby e Bobotik (para crianças pequenas).
Devido às suas propriedades, as drogas reduzem significativamente a formação de gás e proporcionam um estado confortável por muito tempo.
O suco gástrico é uma das preparações digestivas enzimáticas.
Restaura a atividade do trato gastrointestinal, facilita a digestão dos alimentos, reduz o inchaço e, consequentemente, a manifestação da flatulência. Vendido para ingestão na forma de uma solução. Mostra-se a crianças de 3 anos e adultos.
As preparações enzimáticas facilitam a digestão dos alimentos devido às enzimas de origem animal ou vegetal, que são parte delas.
As preparações enzimáticas facilitam a digestão dos alimentos.Usado para eliminar o inchaço e a formação de gás, as causas de que é mau desempenho do pâncreas e são prescritos no tratamento de doenças do trato gastrointestinal - órgãos. Este grupo inclui Mezim-Forte, Festal, Pancreatina, Mikrasim, Creonte, etc.
No-shpa é o mais famoso spazmagolikomAntiespasmódicos aliviam a dor abdominalcausada por inchaço, aliviar cãibras.Estes incluem No-Spa ou Drotaverin, Meteospazmil, Duspatalin, Spazmalgon e outros.
Tratamento de gás e inchando receitas populares
Às vezes, uma pessoa de repente tem inchaço e formação de gases. Causas e tratamento pode ser determinado e aplicado em casa sozinho. Para lidar com esta doença desagradável ajudará os métodos comuns da medicina tradicional.
Na medicina popular, usava sementes de endro. Uma decocção deles ajuda com o aumento do gás.Sementes de endro. Para decocção 1 colher de chá. Semeia-se durante cerca de 15 minutos em 250 ml de água. Para obter uma infusão, você precisa moer a mesma quantidade de sementes úteis em um almofariz e despeje uma xícara de água fervente. Drogas devem ser tomadas antes das refeições, em três doses ao longo do dia.
Independentemente da causa, no tratamento de inchaço e formação de gás ajuda e decocções de ervas medicinais:
- Coleção de grama alcaravia, camomila e raiz de valeriana (1: 1: 4) é enchida com água a ferver durante meia hora. Espremido através de gaze. Deve ser tomado de manhã e à noite por 1-2 colheres de sopa. l
- Infusão de raiz de dente de leão. Deve ser esmagado e despeje uma xícara de água fervida. Insistir cerca de 8 horas.Beba 4 vezes ao dia, 3 colheres de sopa. colheres.
O mais simples e comum é o uso de suco de batata. Recomenda-se usá-lo dentro de 5 dias. 2 vezes ao dia 100 ml. Você pode beber suco de rabanete preto, que é um médico universal.
Quando o inchaço é recomendado para usar suco de batataO suco de tomate pode ajudar no inchaço, porque melhora a digestão e reduz o risco de flatulência.
Dieta e rotina diária, como tratamento para o inchaço e formação de gases
As razões para a manifestação desta doença, por vezes, estão no próprio modo de vida.
Estilo de vida saudável é uma excelente prevenção do inchaço.Importante lembrarque a normalização da nutrição e o regime diário podem ser um tratamento eficaz. Os aspectos mais importantes são um estilo de vida ativo e uma nutrição adequada.
Ausência de atividade motora moderada, o trabalho sedentário viola a motilidade intestinal e diminui a permeabilidade dos alimentos através do trato digestivo.
Portanto, é muito importante mudar muito. Andando, esportes ativos melhoram as entranhas. Se houver falta de tempo, os exercícios abdominais simples também podem ser eficazes.
Deve:
- Exclua (ou reduza o consumo ao mínimo) todos os produtos que causam fermentação.
- Mastigar os alimentos deve ser lento, para excluir conversas enquanto se come.
- Coma em pequenas porções a cada 3 horas.
- Para aumentar na proporção da quota de produtos lácteos fermentados, cereais de trigo mourisco, legumes cozidos, que melhoram significativamente a motilidade intestinal.
- Durante o cozimento, use estufar ou ferver.
- Evite alimentos frios ou excessivamente quentes.
- Os frutos devem ser consumidos em intervalos entre as principais refeições, de modo a não provocar a fermentação.
Se não houver problemas renais, então é importante estabelecer o modo de beber e consome cerca de 2 litros de água por dia. A constipação, contribuindo para a formação de gás, pode provocar falta de líquidos no organismo.
Fumantes freqüentemente se preocupam com o inchaçoo que é facilitado pela ingestão de excesso de ar junto com a fumaça dos cigarros. Portanto, você deve limitar ou abandonar completamente o uso de cigarros.
Vale a pena desistir. Afinal, os cigarros têm um efeito negativo na saúde humana.Não se esqueça que um sono completo e a ausência de situações estressantes ajudam a manter o funcionamento do trato gastrointestinal no nível adequado.
Medidas preventivas para prevenir o inchaço e a formação de gases
As causas e tratamento deste sintoma e da própria doença são precisa saber quem já encontrou esse problema.
Todas as outras pessoas devem tomar medidas para evitar o problema em questão.
Como medida preventiva, recomenda-se:
- Aumentar a atividade motora.
- Para se livrar do consumo de alimentos prejudiciais, bebidas alcoólicas e cigarros, tente evitar alimentos que causam flatulência.
- Coma de acordo com o regime e consuma muita água.
Quase toda pessoa embora às vezes haja inchaço e formação de gás. As causas e o tratamento podem ser determinados de forma independente e, seguindo todas as recomendações, para derrotar esta doença em casa.