Mau hálito é um problema bastante comum que a maioria das pessoas enfrenta. Este é um fenômeno desagradável, que não só causa desconforto aos outros, mas também pode falar sobre várias perturbações dos sistemas do corpo.
Mau hálito - o lado estético da questão
Evitar o mau hálito é uma tarefa imediata. Afinal, o problema em consideração dá ao seu proprietário uma série de inconvenientes.
O cheiro de boca velha pela manhã é familiar a todos, provavelmente, mas este é um estado fisiológico normal e a escovação normal dos dentes ajuda a lidar com isso. Há um caso mais sério, quando o cheiro está constantemente presente.
Na medicina, esse fenômeno é chamado de halitose. Sua principal causa é o acúmulo de bactérias anaeróbias na cavidade bucal.que atuam como uma fonte de vários elementos químicos - cadavrina, sulfeto de hidrogênio, skatole - como resultado, e um mau cheiro ocorre.
A formação de substâncias de mau cheiro geralmente é desencadeada pela ingestão de alimentos que contêm muita proteína. - carne e produtos lácteos, peixe, cereais, nozes.Além disso, o uso de ingredientes específicos, como cebola e alho, também pode levar ao problema em questão.
As razões para "respiração rançosa" são o uso excessivo de álcool e substâncias contendo nicotina, e um número de doenças - doença periodontal, sinusite, doenças do trato gastrointestinal.
A halitose dá ao seu dono muita inconveniência, interferindo em uma carreira normal e vida pessoal, já que uma pessoa constantemente sente desconforto e constrangimento ao se comunicar com os outros.
O que fazer para que o mau hálito não apareça
Existem várias maneiras simples e eficazes para evitar o mau hálito.
Lavar a boca depois de comer
Um dos métodos mais comuns de combate à halitose é o uso de lavagens especiais que limpam a cavidade bucal. Existem vários tipos principais de fundos considerados:
- tendo cloro na composição - eles neutralizam as bactérias e seus compostos;
- contendo zinco - elimina as emissões voláteis de enxofre;
- anti-sépticos - lute apenas com as próprias bactérias, e não com o cheiro;
- contendo cloreto de cetilperidona - reduzir o número de bactérias anaeróbias.
É aconselhável lavar a boca depois de comer., de preferência antes de escovar os dentes. Este procedimento ajudará a remover as bactérias remanescentes e impedir que elas causem mau odor.
O líquido não deve apenas segurar a boca e enxaguar a boca. No início da lavagem, recomenda-se pronunciar o som "ah-ah-ah", que ajudará o enxágüe a ficar na parte de trás da língua, onde as bactérias se acumulam.
Os especialistas não recomendam o uso de enxaguatórios, como forma de evitar o mau hálito em crianças, pois há possibilidade de deglutição.
Escove os dentes e a língua regularmente
Uma das principais formas de evitar o mau hálito é limpar completamente os dentes e a língua todos os dias. Se você não fizer essa limpeza regularmente dos restos de comida, dificilmente será possível livrar-se do problema do mau âmbar.
Para evitar tais é necessário limpar os dentes e a língua após cada refeição. A limpeza dos dentes deve demorar 2-3 minutos.
Para combater o mau cheiro, Recomenda-se dar preferência a cremes dentais contendo componentes com propriedades antibacterianas.te baseado em zinco ou cloro. Meios com tais elementos não só limpam perfeitamente os dentes, mas também ajudam a neutralizar o ambiente microbiano.
Uma maneira de evitar o mau hálito é limpar os dentes e a língua regularmente.Muitas vezes, ao escovar os dentes, as pessoas esquecem que a língua também requer cuidados não menos cuidadosos. Este procedimento é o principal meio de prevenção contra a formação de um mau cheiro.
Além disso, a zona traseira da língua requer limpeza, uma vez que a região frontal é limpa por conta própria, constantemente em contato com partes duras da cavidade oral. Por essa razão, a maior parte das bactérias que servem como fonte e raiz do problema a ser resolvido se acumula na raiz da língua.
Use goma de mascar ou doce
Tais meios como várias gomas de mascar ou balas e doces ajudam a evitar o mau hálito. Os especialistas aconselham o uso de produtos que contenham compostos de zinco ou cloro.o que ajudará não só a mascarar o âmbar indesejado, mas também neutralizar os compostos de enxofre produzidos pelas bactérias.
Além disso, chupar doces e gomas de mascar aumentam a salivação, o que ajuda a limpar a boca das bactérias anaeróbias e os compostos químicos que eles produzem, que servem como uma fonte de mau cheiro.
O açúcar contido na goma de mascar e nos doces pode afetar negativamente a condição dos dentes; portanto, não é recomendado usá-los com muita frequência.
O uso de sprays especiais
Sprays na luta contra a halitose são muito convenientes quando você precisa lidar de forma rápida e silenciosa com o problema. Apenas 1-2 injeções são suficientes para refrescar a respiração, e você não precisa gastar tempo em sugar ou mastigar, como é o caso de doces e chicletes.
Mas este método tem sua própria fraqueza - você não deve contar com um efeito a longo prazo do uso de sprays, além disso, eles apenas suprimem o mau cheiro, sem afetar os fatores de sua aparência.
Fio dental contra o mau hálito
Muitas vezes, após a ingestão de alimentos, restos de alimento permanecem entre os dentes, o que provoca o desenvolvimento de um ambiente bacteriano na cavidade bucal.Às vezes, mesmo com uma limpeza completa dos dentes, é impossível livrar-se completamente desses resíduos, pois a escova de dentes simplesmente não os alcança.
Em tais situações, os dentistas recomendam o uso de fio dental, e isso deve ser feito antes de escovar os dentes.
O procedimento não é agradável e leva muito tempo, então a maioria das pessoas negligencia esse método de limpeza da cavidade oral. Especialistas insistem que o uso do fio dental é o fator mais importante na prevenção e na luta contra o problema.
O efeito máximo no tratamento da halitose resulta no uso complexo de fio dental, limpeza de dentes, gengivas e língua, além de enxaguar a boca com meios especiais.
Limpeza profissional da cavidade oral
Se mesmo com a limpeza regular dos dentes da cavidade oral cheira mal, recomenda-se procurar ajuda de um dentista.
O especialista realizará uma limpeza profissional da cavidade bucal com ferramentas e instrumentos especiais:
- remoção mecânica ou química do tártaro ajudará a evitar o mau hálito;
- a limpeza do espaço interdental ajuda a eliminar as menores partículas de placa;
- polimento e limpeza do esmalte ajuda a prevenir a formação de tártaro no futuro.
Além disso, o dentista dará recomendações para mais cuidados, o que evitará possíveis problemas com a cavidade oral. Se houver qualquer doença dos dentes ou gengivas, o especialista recomendará o tratamento adequado.
O que fazer se o mau hálito ainda aparecer
Se apesar das numerosas recomendações sobre como evitar o mau hálito, a halitose ainda está presente, é imperativo que você procure orientação do seu dentista ou terapeuta para determinar a causa exata desse fenômeno e obter uma prescrição qualificada de medicamentos.
Tratamento da cavidade oral e laringe
Em primeiro lugar, a halitose pode estar associada a doenças da boca e garganta. Neste caso, escovar e enxaguar simples não ajudará.
Um problema comum é a cárie.quando se formam buracos nos dentes, nos quais há um acúmulo de restos de alimentos e bactérias se multiplicam. O exame do dentista ajudará a identificar o problema a tempo e consertá-lo.
Outra causa de halitose é a doença periodontal.quando ocorre inflamação e destruição dos tecidos ao redor do dente. Ao mesmo tempo, um recesso aparece entre o dente e a gengiva, onde bactérias anaeróbias também podem se acumular. O principal sintoma desta doença é sangramento nas gengivas.
Outra doença que um dentista pode eliminar é o tártaro de cor marrom e que aparece com mais freqüência no lado interno dos incisivos inferiores. Cálculo dentário é um acúmulo de bactérias, depósitos de cálcio e moléculas de proteínas. O dentista faz a remoção do tártaro com dispositivos especiais.
Se doenças dos dentes e gengivas são excluídas, e o mau âmbar ainda persiste, vale a pena prestar atenção aos órgãos ENT. Para fazer isso, consulte o otorrinolaringologista, que irá determinar se a causa da halitose é uma doença da garganta ou dos seios da face.
Assim, uma variedade de doenças inflamatórias e infecções purulentas, tais como: dor de garganta, sinusite, sinusite e outras, podem ser um fator comum de um âmbar ruim. Às vezes, a fonte do problema em questão está nos congestionamentos nas amígdalas, que surgem nas dobras das glândulas.
Quando uma doença é detectada, o médico prescreve uma terapia medicamentosa adequada, que elimina a causa da doença e, como resultado, a halitose.
Tratamento de doenças do trato gastrointestinal
Outro fator de um âmbar ruim é uma doença de órgãos internos e, em particular, do trato digestivo.
O problema em questão é encontrado em pessoas que sofrem de gastrite, refluxo gastrointestinal e algumas outras doenças do sistema digestivo.
Nessas patologias, quando o paciente não se alimenta, as paredes do esôfago se contraem, o que, por sua vez, interrompe a circulação normal de ar entre a cavidade oral e os órgãos digestivos e tem um efeito benéfico na reprodução de bactérias anaeróbicas.
Uma dieta especial, que elimina o uso de açúcar e carboidratos e medicamentos prescritos por um médico, ajuda a lidar com o cheiro., de acordo com as doenças existentes: Almagel, Omeprazole, Mezim, Creon, etc.
Receitas populares contra o mau hálito
Há um grande número de receitas populares que ajudam a resolver o problema de um âmbar ruim da boca:
- Um destes métodos envolve o fabrico de uma solução aquosa de peróxido de hidrogénio a 3% (3-4 colheres de chá por copo de água). A solução resultante é recomendada para enxaguar 2-3 vezes ao dia.
Como resultado, o oxigênio ativo é formado, o que destrói o ambiente bacteriano e evita a ocorrência de mau odor.
- O uso de pinheiro, cedro ou abeto agulhas provou-se muito bem em termos de lidar com várias doenças da cavidade oral. Recomenda-se mastigar completamente até a água começar a sobressair.
Tal procedimento assegura a descontaminação da cavidade devido à bactéria volátil contida nas agulhas e limpa os restos de comida. Usando agulhas por 2 semanas ajudará a se livrar da halitose por um longo tempo.
- Como meio de ambulância em caso de salivação insuficiente e boca seca, recomenda-se usar uma fatia de limão, que mastiga elimina âmbar desagradável por algumas horas.
- Um remédio eficaz - enxaguar infusões de ervas medicinais - absinto, yarrow. Essas plantas aumentam o trabalho das glândulas salivares, que neutralizam bactérias putrefativas e seus compostos, provocando um mau âmbar.
A preparação de tal condicionador é simples: ferva 1 grau de água fervente. l ervas secas e deixe descansar por cerca de 15 minutos. Use esta infusão é recomendada 2-3 vezes ao dia após as refeições.
- Você também pode usar extratos de ervas, conhecidos por sua ampla ação anti-inflamatória - camomila ou calêndula. Uma decocção reduz a inflamação na cavidade oral e reduz a intensidade do âmbar desagradável.
Preparação da solução, neste caso, é o mesmo que ao usar plantas amargas.
- O bom resultado dá a tintura de enxaguadura de Hypericum ou uma decocção de carvalhos de latido. Enxaguar deve ser realizado 2-3 vezes ao dia por 10 minutos.
Caldos que ajudam a evitar o mau hálito | Como cozinhar e comer |
Decocção de folhas de morango | 1 colher de sopa. colher de 2 xícaras de água, cozinhe por 20 minutos. Beba você precisa usar meia xícara 2 vezes ao dia |
Infusão de folha de alazão | 1 colher de sopa. colher para 2 xícaras de água. O caldo é preparado no fogo por 15 minutos após a fervura, em seguida, defender um par de horas e filtrar. A bebida resultante é bebida 4 vezes ao dia por um quarto de xícara antes das refeições. |
Chá com hortelã, tomilho, quadris | Capim fabricado e bebido em vez de chá |
Mau hálito (halitose) causa grande desconforto a uma pessoa. A prevenção competente e a identificação oportuna dos fatores desse fenômeno ajudam a neutralizar o cheiro desagradável e evitar problemas na comunicação com os outros.
