O cabelo cai depois do parto: por que isso está acontecendo e como é tratado?

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Durante a gravidez, muitas mulheres ficam felizes com o cabelo forte e brilhante, mas logo após o nascimento da criança no pente, de repente começam a ficar fios inteiros, e quanto mais, pior. Como resultado, além de cuidar dos problemas de saúde infantil e pós-parto, acrescenta-se mais um motivo de preocupação. No entanto, na maioria das vezes essa perda de cabelo após o parto é simplesmente uma fase temporária de recuperação do corpo, que não requer tratamento. Perda de cabelo após o parto pode ser em toda a cabeça ou em sites locais. Em qualquer caso, isso não adiciona um bom humor, já que cachos espessos e resistentes são um ornamento e um sonho de qualquer mulher. Tudo o que pode ser feito nesta situação é ter paciência, cuidar da condição do cabelo e tratá-la com mais cuidado do que o habitual.

Causas

Geralmente as pessoas perdem de 70 a 100 cabelos por dia, mas o aumento do nível de estrogênio durante a gravidez interrompe esse processo.

Todo o cabelo passa pela fase de crescimento (anágena) e pela fase de repouso (telógeno). O primeiro período dura cerca de três anos e o telógeno é em média de três meses. No final deste período, uma nova lâmpada substitui a antiga lâmpada e deixa o couro cabeludo.Por via de regra, 85-95% do cabelo está na fase de crescimento, mas as modificações hormonais estimulam um aumento nesta proporção. Como resultado, muitas mulheres notam o espessamento dos cabelos durante a gravidez, à medida que mais deles crescem e menos - fica em repouso e cai fora. Além disso, os estrogênios têm um efeito positivo sobre o crescimento dos folículos pilosos e processos metabólicos em suas células, de modo que os cachos se tornam elásticos e brilhantes.

Algumas mulheres após o nascimento percebem que o cabelo está caindo. Na maioria das vezes isso acontece 5-6 semanas após o nascimento da criança e termina em média por 6-8 meses. Perda de cabelo pode parecer quase extrema (alopecia pós-parto), especialmente se eles são longos ou muito rapidamente crescendo durante a gravidez.

Uma mulher perde até 500 cabelos por dia a uma taxa normal de 50-60, mas o mais tardar 12 meses, a condição se estabiliza. Caso contrário, você precisa consultar um médico, pois isso pode indicar uma doença, na maioria das vezes tireoidite ou outra perturbação dos órgãos e sistemas do corpo.

As razões pelas quais o cabelo cai depois do parto podem ser várias:

Alterações hormonais. Com o nascimento de uma criança e a concomitante mudança no equilíbrio de hormônios, os cabelos que sob a ação dos estrogênios estavam na fase de crescimento rapidamente entram em uma fase de repouso e depois deixam o couro cabeludo.
Dieta e deficiência de nutrientes. Muitas vezes, a principal causa de perda de cabelo grave após o parto é chamada de lactação, como muitas vitaminas, oligoelementos, aminoácidos e outras substâncias essenciais vão para o leite. Esse fator raramente é determinante: a amamentação ajuda a manter o nível de hormônios próximo do que era durante a gravidez. Outra coisa - a falta de nutrição normal devido ao congestionamento, ansiedade ou o desejo de retornar à forma. O corpo entra em um estado de estresse físico e direciona todas as forças para fornecer funções vitais, inibindo o resto, em particular, o crescimento do cabelo e a nutrição.
Estresse. Estresse nervoso, ansiedade e emoções negativas são a causa de muitas doenças e disfunções no corpo, e a falta de sono e o excesso de fadiga de uma jovem mãe agravam a condição.
Problemas de saúde: perda de sangue, infecção, diminuição do nível de proteína no plasma.Essas condições requerem atenção e tratamento, e a perda de cabelo é apenas um dos sintomas desses distúrbios.

Características de cuidados com os cabelos após o parto

O tratamento da perda de cabelo em mulheres após o parto - é, em primeiro lugar, cuidar atitude para com eles.

Deve ser evitado:

Secador de cabelo quente, ployka, engomar. Usando um fio de cabelo equipamento de cabeleireiros aquecida podem ser facilmente danificados e exacerbar a perda.
Pentes com dentes frequentes. Este cume é mais forte puxando o cabelo, mas mesmo se você usar um pente com alguns dentes para fazê-lo suavemente.
Pentear o cabelo molhado. Eles são mais frágeis e seus bulbos são mais fáceis de retirar da pele.
Alongamento Muitas mães jovens, se eles caem muito depois do nascimento e se tornar o cabelo líquido, começar a recolher os restos em rabos de cavalo apertados, não pode fazer. Se o fio é puxado ou colocado em um cabelo liso rígido, você pode puxar mais cabelo cai para fora do que o habitual. O estilo também contribui para isso. É necessário abandonar o apertado tranças, rolos, grampos de cabelo e suportes rígidos, não brincar com os fios, torção ou puxando-os.
Coloração freqüente. Tintas industriais danificam a estrutura do cabelo e seus bulbos.

Após o nascimento, leva algum tempo para formar um cronograma e retornar ao normal, o que geralmente faz com que o cabelo fique descuidado, e cachos gordurosos não tratados - ainda mais líquidos do que realmente são. Um ponto importante de cuidado e recuperação é a limpeza. Os cabelos devem ser lavados com delicadeza e delicadeza, com um bom xampu, não prendam em condições úmidas e usem apenas um secador com jato de ar frio.

O cabelo fino e líquido pode ser visualmente mascarado usando técnicas simples:

penteado graduado sem franja;
Mousses especiais para dar volume ao cabelo;
penteados lisos e retos tornam a redução do cabelo mais óbvia, e os cachos escondem visualmente a perda;
enfeites de cabelo (bandagens, lenços, bandanas) é uma maneira elegante de mascarar o problema e uma coisa prática para as mães jovens.

O que fazer com a perda de cabelo?

Uma mulher rara olha calmamente para os feixes de cabelo anormalmente grandes no pente e não tenta fazer nada. E se o cabelo cair depois de dar à luz? Existe todo um arsenal de suplementos alimentares, cosméticos, remédios populares.Como parar a perda de cabelo forte após o parto, como tratá-lo com vitaminas ou máscaras?

Vitaminas

A dieta deve conter:

proteínas, uma vez que o cabelo é composto de queratina - uma proteína especial;
ferro;
vitaminas do grupo B, C, E e zinco;
biotina - vitamina H;
ácidos graxos ômega-3.

Quais vitaminas para beber, se depois do nascimento do cabelo cair? Nas farmácias, você pode encontrar muitos complexos vitamínico-minerais, reivindicados como meios miraculosos para a beleza das mulheres. No entanto, os médicos estão cada vez mais cautelosos ao tomá-los por causa de contraindicações, efeitos colaterais e o risco de hipervitaminose, enfatizando a prioridade dos alimentos como fonte de nutrientes.

Remédios populares

Desesperada na luta pela beleza do cabelo, as jovens mães devem experimentar as boas e velhas receitas:

Lavagem de urtiga: a infusão é preparada à taxa de 100 g de folhas por 0,4 litros de vinagre a 6% e 0,3 litros de água e utilizada após cada lavagem da cabeça;
a decocção das raízes da bardana, aira e cones de lúpulo lavam a cabeça a cada dois dias;
yarrow suco 2 vezes por dia esfregada no couro cabeludo, repita uma semana ou duas;
O mingau das raízes cozidas da bardana é combinado com manteiga e aplicado nas raízes dos cabelos.

Máscaras

Entre os mais eficazes são:

com base em cebolas: aplique o mingau para as raízes e deixe por 30 minutos;
a partir de uma mistura de tintura de capsicum e óleo de rícino: tomar uma colher de sopa, coloque as raízes, deixe por 30 minutos;
de gemas de ovos;
a partir de farinha de centeio (50 g), azeite (100 g), mostarda seca (5 g) e suco de limão: molho a farinha com água fervente, adicione os ingredientes restantes, aplicar por meia hora.

Ferramentas profissionais

Um ponto importante é escolher o xampu certo contendo, em particular, biotina ou dióxido de silício.

Se a perda de cabelo se tornar um problema, você pode tentar ferramentas mais poderosas, que incluem:

extrato de pimenta vermelha para estimulação da circulação sanguínea;
amineksil - um complexo especial contra perda;
Inositol - vitamina B8, necessário para a construção de estruturas protéicas no organismo;
D-pantenol, cujas funções - nutrição e hidratação, bem como participação em processos de regeneração.

De perda de cabelo não vai ajudar, mas visualmente esconder o problema do xampu para dar volume.

Impacto físico

Massagem regular aumenta a circulação sanguínea e também promove o crescimento do cabelo, mas é importante fazê-lo com cuidado.

Você pode simplesmente massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos 5 a 10 minutos por dia, mas a massagem com óleos e sal é especialmente eficaz:

o sal marinho nutre, estimula a circulação sanguínea, limpa o couro cabeludo, mas não pode ser usado para cabelos secos e quebradiços;
óleo de minas negras, alecrim, aml, arnica, tomilho ajudará a parar a perda de cabelo devido à presença de vitaminas, aminoácidos, lipídios e minerais necessários.

A perda de cabelo pós-natal é um problema desagradável, mas estético. A razão para isso são alterações hormonais, que causam pêlos rapidamente, mas naturalmente, entram em um estado de "maturidade" - uma fase de descanso. Especialmente intenso será o processo daquelas mulheres que durante a gravidez notaram um evidente espessamento e fortalecimento do cabelo - após o nascimento, elas caem muito. Resolver o problema ajudará a atitude cuidadosa, uma atitude positiva e maneiras simples de cuidar de si mesmo.

Autor: Evgenia Limonova,
especialmente para Mama66.com