Muitas vezes, as mulheres adicionam aos shampoos e máscaras de cabelo vitaminas B, sendo confiante de que tais suplementos irão beneficiá-los. A vitamina B6, a mesma piroxidina, é realmente aconselhável usar para eliminar a secura do couro cabeludo, combater a caspa, acelerar o crescimento e evitar a queda de cabelo. Para alcançar um efeito de melhoria da saúde a partir do seu uso, é necessário entender o mecanismo de ação. Quão útil é a vitamina B6 para o cabelo? O que resultará em sua aplicação, em que forma e com que frequência pode ser usado sem prejudicar a saúde?
Como a vitamina B6 afeta o cabelo?
O principal objetivo da piroxidina é a normalização dos processos metabólicos no corpo humano.
A vitamina B6 afeta o cabelo e couro cabeludo da seguinte forma:
- acelera o crescimento do cabelo;
- remove sua secura;
- remove irritação e inflamação do couro cabeludo;
- nutre as raízes do cabelo e evita a sua perda;
- dá brilho;
- previne a caspa.
Esta droga é usada para o cuidado de cabelo de qualquer tipo. É realmente eficaz na resolução desses problemas. Mas que a vitamina B6 para o cabelo trouxe benefícios, é necessário consultar o médico e certificar-se de que os sintomas manifestados são causados por sua deficiência.O excesso de vitamina não é menos perigoso que sua deficiência no corpo.
A piroxidina é eficaz não só quando é tomada sob a forma de comprimidos ou injeções. Uma solução de vitamina B6 é adicionada a várias máscaras e produtos capilares. Mas deve-se notar que a aplicação externa desta substância não pode resolver de forma eficaz e rápida os problemas associados à sua deficiência no corpo humano. Por isso, é muito importante monitorar sua dieta. No cardápio diário deve incluir alimentos ricos em vitaminas do grupo B.
Como entender que o corpo não tem vitamina B6?
A falta de piroxidina afeta o estado de muitos órgãos e sistemas humanos. É improvável que tal déficit possa passar despercebido. Cabelo e couro cabeludo também estão ativamente sinalizando esses problemas. Isto é devido ao fato de que as vitaminas entram no cabelo e unhas de acordo com o princípio residual, portanto, eles indicam principalmente a ocorrência de tal violação no corpo. Se os primeiros sintomas permanecerem despercebidos, o problema será agravado, causando a interrupção do trabalho de outros órgãos e sistemas.
Sobre a falta de vitamina B6 pode dizer os seguintes sintomas:
- fragilidade e secura de cabelo muitas vezes no contexto de aumento de gordura do couro cabeludo;
- a ocorrência de caspa excessiva e coceira na pele;
- crescimento lento e forte perda capilar focal.
Uma das manifestações típicas da falta de piroxidina no corpo são as rachaduras nos cantos dos lábios. Se esta vitamina for deficiente, podem ser observados distúrbios do sistema nervoso, convulsões, úlceras na membrana mucosa da boca, conjuntivite, dermatite, aumento da viscosidade do sangue, imunidade enfraquecida. A falta de poroxidina provoca uma violação do equilíbrio de potássio e sódio no organismo, o que leva ao aparecimento de edema. Sua deficiência contribui para o desenvolvimento de doenças tão formidáveis como a doença cardíaca isquêmica, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.
Para eliminar os sintomas causados pela sua deficiência, é necessário combinar a aplicação externa de vitamina B6 com a ingestão de preparações que a contenham, no interior.
Onde está a vitamina contida?
Se o tricologista confirmar que o problema com o cabelo é devido precisamente à falta de piroxidina no corpo, os complexos vitamínicos artificiais ou máscaras com a sua adição não serão suficientemente eficazes. Nesse caso, é muito importante revisar a dieta.
A vitamina B6 não é acumulada no corpo durante suas médias de remoção de 8 horas. Isso significa que você não pode tomar uma pílula milagrosa ou um curso de tratamento e esperança para um efeito de longa duração. Para cabelo e pele para ser saudável, você precisa todos os dias para consumir quantidade suficiente de vitamina B6 contida nos alimentos. Alimentos de origem animal contém mais piroxidina do que vegetais.
A vitamina B6 está contida em:
- legumes (repolho, cenoura, batata, abóbora, pimentão, abacate, espinafre);
- nozes, nozes de cedro, avelãs;
- feijão (feijão e soja);
- mar-espinheiro;
- peixes marinhos (atum, sardinha, cavala);
- grãos germinados de trigo;
- fígado bovino, rim;
- carne de frango, coelho, carne de carneiro, carne de porco;
- levedura;
- cereais (cevada, trigo, trigo mourisco, de milho, de aveia);
- granada;
- bananas;
- milho;
- laticínios e leite;
- pão;
- ervilhas.
É parcialmente destruído quando cozinhar. Por exemplo, o congelamento de frutas e vegetais, carne tratamento térmico, grãos de moagem resulta em uma perda de até 70% piroksidina e durante a cozedura os grãos de arroz em água sobe para 90% da vitamina.Além disso, a ingestão de ácido ascórbico em simultâneo com a piroxidina neutraliza o seu efeito.
Como usar a vitamina B6 para o cabelo?
Medicamentos que contenham vitamina B6 devem ser tomados apenas por indicação de um médico, depois de determinada a causa do couro cabeludo e cabelos insalubres. O médico pode prescrever injeções intramusculares de cloridrato de piroxidina (curso - 1 ampola por 10 dias) ou comprimidos semelhantes (2 comprimidos por dia durante 2 semanas). O uso de medicamentos requer uma adesão cuidadosa à dose recomendada, a fim de minimizar a probabilidade de eventos adversos.
Simultaneamente com a ingestão de vitamina B6 dentro, você pode aplicá-lo externamente na forma de aditivos de solução em máscaras capilares, tanto em casa como em ready-made, adquiridos.
Ao adicionar a solução para os cosméticos acabados para o cuidado do cabelo, você precisa observar a dosagem - 3 ampolas por 250 ml de máscara capilar, enxágüe ou condicionador. A mistura resultante deve ser bem misturada e agitada antes de cada utilização.
Óleo comprovado e máscara de vitamina para o cabelo.É simples o suficiente para cozinhar em casa. Desde que seja usado regularmente, dá um efeito muito perceptível no fortalecimento do cabelo. Para fazer essa máscara, misture 50 ml de óleo de bardana aquecido em banho-maria com 2 ampolas de piroxidina. A mistura é aplicada no cabelo seco e mantida no cabelo por mais de 1 hora.
Esta máscara requer um isolamento obrigatório. De acima no cabelo é necessário instalar uma touca de banho e enrolar uma cabeça uma toalha de terry grossa. Calor aumenta a eficácia da ferramenta. Para lavar facilmente o cabelo após esse tratamento, você deve saber alguns truques. Primeiro, no cabelo seco, você deve aplicar xampu, chicotear com as mãos molhadas e depois lavá-lo.
O uso regular de uma mistura de óleo de bardana com piroxidina fortalece claramente as raízes do cabelo. O curso do tratamento é de um mês e, em seguida, será necessário um intervalo de três semanas, após o qual você poderá retomar a máscara, se necessário.
Nutre as raízes da máscara de cabelo e vitamina-ovo, que também é fácil de fazer em casa. Para fazer isso, você precisa de um ovo cru, 20 ml de óleo de amêndoa quente (buckthorn do mar, bardana), aquecido em banho-maria e 1 ampola de vitamina B6.Depois de misturar bem os ingredientes, a máscara é aplicada no couro cabeludo e esfregada nas raízes do cabelo. Na vertente, esta mistura não deve ser aplicada. É aplicado em cabelos secos e não lavados, sob isolamento. Depois de uma hora, a máscara precisa ser lavada com xampu. O curso é projetado para um mês com um intervalo de várias semanas.
A aplicação externa de vitamina B6 para o tratamento de cabelos e couro cabeludo requer certas regras:
- Antes de adicionar a solução à máscara, agite bem a ampola.
- Para maximizar o efeito das máscaras, você deve sempre isolar sua cabeça.
- Enxaguar a máscara que você precisa de grandes quantidades de água sem shampoo. Mas se eles contêm óleos, você pode usar um detergente neutro.
- Mistura é preparada uma única procedimento, e o restante deve ser descartado.
- Antes de começar o curso dos procedimentos, deve haver um teste para a sensibilidade aos componentes da máscara.
Se os problemas de cabelo e pele são causados por uma deficiência de vitamina B6, a máscara com a sua adição de bem como a administração de medicamentos contendo piroksidin ser realmente eficaz e ajudar a lidar com os problemas em um curto período de tempo.Mas o seu efeito só será perceptível na condição da nutrição racional.
Autor: Veronika Ivanova, Editora:
especialmente para Mama66.com
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