Ele tem sido conhecido propriedades benéficas dos banhos, ou o que é hoje referido como uma sauna. Mas o corpo de uma mulher enquanto carregando o bebê - é algo extravagante e totalmente diferente do seu anterior, pronto para quaisquer alterações. Às vezes, mesmo um pequeno impacto externo pode ser desagradável, como a gestante e para o bebê dentro dela. Assim, as visitas para o banho durante os 9 meses de espera para serem atribuídos de maneira precisa.
Benefícios de visitas de banho durante a gravidez
Casa de banhos treina os sistemas cardiovasculares e respiratóriosQuem são os seus dedos durante a gravidez, e são submetidos a testes significativos durante o parto. Também formação destes sistemas podem ajudar a lidar com varizes, toxicidade luz, dores de cabeça e inchaço, que são tão comuns durante a gravidez.
Prevenção de resfriados ou mesmo tratamento, se você já está doente. A temperatura no banho é sempre muito alta, mas na gravidez não deve exceder 69-70 graus, caso contrário não espere um resultado positivo.
Banho também é maneira de fortalecer a imunidadeQue depois será transferido para a criança. Visitando a sauna estimula a lactação. Acredita-se também que depois de visitar o banho, o parto é mais fácil, porque a sala de vapor melhora a elasticidade tecidos conjuntivos e músculos.
É perigoso visitar o banho durante a gravidez?
Se você nunca antes foi a um banho ou a uma sauna, então durante a gravidez não pode começar - vai se tornar um stress terrível para uma gravidez enfraquecida. Se a sala de vapor dos últimos 1-2 anos se tornou um fim de semana agradável para você, então você é bem-vindo, mas apenas sujeito a certas regras:
- visitar um banho durante a gravidez só é possível após exame e aprovação pelo seu médico
- Ir para o banho pode ser não mais do que 1 vez por semana e acompanhado por
- Beba bastante líquido (água ou mofo) na própria sala de vapor
- esfriar o corpo imediatamente depois de sair da sala de vapor, mas não com água gelada, e à temperatura ambiente
- é possível permanecer na sala de vapor por não mais de 15 minutos
Contra-indicações para visitar o banho durante a gravidez
A principal contra-indicação é os termos de visitar o banho: você não pode visitar o banho no início da gravidez. Neste momento, todos os órgãos do futuro bebê são colocados, e este processo requer a calma e a temperatura corporal constante da mãe e o ambiente externo.Qualquer estímulo negativo, incluindo mudanças repentinas de temperatura em qualquer direção, pode levar a conseqüências irreversíveis no desenvolvimento do feto.
Visitando o banho atrasado pode afetar negativamente o estado geral da mãe, uma vez que o banho é sempre um fardo para o corpo e, no último trimestre da gravidez, essa carga é tão grande.
Você não pode visitar a sauna se você:
- toxicose grave;
- aumento da pressão;
- ameaça de aborto;
- anormalidades no desenvolvimento fetal;
- houve problemas com gravidez antes;
- está presente o tom uterino.
Para responder a uma pergunta - se é possível visitar um banho durante a gravidez - apenas o seu médico assistente, que realizará um exame preliminar e uma pesquisa, pode. Mas mesmo depois de sua permissão, não seja muito zeloso e se preocupe com o tamanho e a mente.
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