Tratamento seguro da constipação durante a gravidez

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Com a constipação, muitas mulheres estão lutando, esperando por uma criança, então a questão do tratamento da constipação durante a gravidez é bastante aguda. Uma das razões para o aparecimento de constipação é considerada uma mudança no quadro hormonal total na gravidez. Durante o crescimento intra-uterino do bebê, o útero cresce de tamanho e aperta os intestinos. Entre outras coisas, um lugar especial é tomado pelo fator psicológico quando a futura mãe tem medo de tentar por causa do medo de prejudicar seu bebê ou tem medo de hemorróidas.

Se as fezes acontecem menos de três vezes por semana, com um esvaziamento parcial, isso é considerado um desvio da norma. Em tal situação, é urgente tomar medidas para tratar a constipação durante a gravidez. Alguns têm problemas em esvaziar-se desde o momento da concepção, outros surgem em termos posteriores. Não é incomum que as mulheres sofram de um problema delicado durante o curso da gestação.

Tratamento no início e no final da gravidez

O uso de laxantes comuns é proibido durante o período de carregamento da criança pelas seguintes razões:

por causa de possíveis efeitos negativos da droga ou teratogênicos no desenvolvimento fetal;
quando exposto aos músculos lisos do intestino ocorre de redução, assim como ele é pressionado firmemente para o útero, os espasmos ondulatórias transmitidos para ele, o que pode causar aborto no início da gravidez ou parto prematuro num período posterior.

Existe uma pequena lista de medicamentos que podem ser usados para tratar a constipação durante a gravidez nos períodos iniciais e tardios:

O Dufalac é um medicamento à base da enzima sintética lactulose, que não provoca um tônus. O seu princípio de funcionamento baseia-se na captação de líquido os intestinos e amolecimento das fezes, também significa um efeito positivo sobre a proliferação de lactobacilos.
Supositórios de glicerina - outra ferramenta popular na luta com dificuldade esvaziamento, que suaviza a promoção do reto. O cuidado deve ser usado quando há uma ameaça de aborto espontâneo.
Tranzipeg - seguro durante a gestação medicamento contendo macrogol, electrólitos e composto de sulfato de sódio.

Outra maneira de eliminar a constipação em mulheres grávidas sem o uso de medicação é um enema. Para o procedimento, uma mulher está deitada de lado e os joelhos se dobram para o estômago.Alguém de trabalhadores médicos ou pessoas próximas entra no reto, uma ponta de enema, lubrificada com vaselina, 2-3 cm e despeja o conteúdo da pêra no intestino. Para maior eficiência, recomenda-se o uso de água morna.

Tratamento com métodos folclóricos

A gravidez não é o momento em que você pode se automedicar, porque você arrisca não apenas a sua própria boa saúde, mas também a saúde de um feto. Certifique-se de informar o médico sobre os problemas existentes nas fezes. Somente depois que suas recomendações puderem ser tratadas em casa.

Métodos populares de combate à constipação:

Ameixas na forma de uma decocção - o meio mais eficaz e seguro para eliminar a dificuldade de esvaziar. Despeje ameixas, flocos de aveia e beterraba ralada em partes iguais, despeje água e deixe ferver por uma hora. Um fermento coado é usado diariamente com o estômago vazio por 250 ml.
Uma mistura de frutas secas. Ameixas, passas e damascos secos misturam-se com 50 gramas de mel. Alimentos pré-secos através do moedor de carne. Aplicar deve ser de 2 colheres de sopa. colher antes de ir para a cama, lavar com água morna.
Todos os dias pela manhã ou antes de ir dormir comer 1-2 frutos de kiwi com a pele;
Após o despertar, beba 250 ml de água limpa e fria.Após 15 minutos após o café da manhã, repita esta ação.
À noite, preparar em uma garrafa térmica 25-30 gramas de damascos secos e ameixas secas. De manhã, durante 30 a 40 minutos antes do café da manhã, use infusão e frutas.
Beba um copo de suco de ameixa com o estômago vazio.
Ferva a beterraba vermelha, rale, tempere com óleo vegetal e coma como salada ou em vez de uma das refeições.

Exercícios físicos ativos provaram-se no tratamento da constipação em mulheres grávidas. Todos os dias, você se torna uma pose de gato. Para fazer isso, fique de quatro, inspire as costas, desça, expire, relaxe o estômago e curve-se para trás. Tais ações não só estimulam o intestino para a atividade, mas podem aliviar a carga da coluna lombar.

Do que você não pode tratar a constipação durante a gravidez

Uma parte significativa dos métodos existentes de tratamento da constipação é categoricamente contraindicada no início da gravidez.

Entre as técnicas de fisioterapia, as seguintes opções de tratamento para futuras mães não são recomendadas:

Indutothermy.
Correntes diadinâmicas.
Eletroforese de Novocaína.
Correntes moduladas senoidais.
Eletroestimulação

Tais métodos são eficazes e são freqüentemente usados no tratamento da constipação, mas não devem ser usados em nenhum caso para ajudar no esvaziamento dos intestinos das mulheres grávidas.

Durante o período de espera da criança, os medicamentos com efeito laxante que afetam o peristaltismo não devem ser usados. Os intestinos e o útero compartilham muitas fibras nervosas, portanto a redução ativa da parede intestinal é inaceitável, porque pode provocar aborto espontâneo.

Impacto negativo sobre o corpo das mulheres na situação tem:

sulfato de magnio;
ï¿½eo de rï¿½ino;
Karlovy Vary sal;
algumas ervas medicinais usadas para se livrar da constipação.

Prevenção

cuidadosa atenção à sua própria saúde após a concepção permite viver os primeiros nove meses de gestação, em alegre expectativa e não pensar sobre a constipação durante a gravidez precoce, bem como o seu tratamento. A comida desempenha um papel importante no funcionamento saudável do intestino. Por esta razão, a dieta de mulheres grávidas deve conter produtos que incluem a grande quantidade de fibras: ervas frescas, frutas, vegetais crus.

recomendações dietéticas para mulheres grávidas que sofrem de constipação:

Uso diário pelo menos 2 litros de líquido.
Minimizar o consumo de produtos de farinha, chá forte, arroz branco, ovos cozidos, carne enlatada.
Dê preferência a produtos que tenham efeito estimulante sobre os intestinos. Estes incluem produtos de leite azedo, trigo e mingau de trigo sarraceno, muesli, beterraba, cenoura.
Para fins preventivos contra a constipação, é permitido o uso de remédios à base de ervas (anis, cominho, erva-doce), mas apenas em consulta com o médico assistente.
Excluir da dieta todas as mucosas agudas e irritantes.

É necessário tentar esvaziar os intestinos todos os dias ao mesmo tempo e em nenhum caso suprimir o desejo de defecar.

Constipação durante a gravidez, embora não seja uma regra, no entanto, são generalizadas, por causa do que o tempo de ter um filho é obscurecido por problemas desagradáveis, o que requer tratamento adequado. Uma dieta saudável e balanceada, atividade física moderada, bem como tratamento oportuno de patologias gastrointestinais, podem prevenir o desenvolvimento desse sintoma durante o período gestacional.

Autor: Julia Sivitskaya, médica,
especialmente para Mama66.com