Vitaminas e oligoelementos de produtos naturais pelo organismo são absorvidos melhor do que a partir de produtos farmacêuticos. Portanto, na dieta de mulheres grávidas devem estar presentes frutas frescas, legumes e frutas vermelhas. Uma das bebidas mais úteis é o suco de cranberry, durante a gravidez pode se tornar o principal fornecedor de vitamina C e um diurético seguro.
Vitaminas e oligoelementos e sumo de bagas preparados na hora são rapidamente absorvidos pela corrente sanguínea e estimulam a produção de enzimas, aceleram as reacções metabólicas, suportam o funcionamento de muitos órgãos. A bebida cranberry é cozido muito rapidamente e tem um sabor agradável.
O que é útil para o suco de cranberry?
O suco de cranberry é uma fonte de microelementos, vitaminas e ácidos orgânicos. O uso regular estimula o apetite, a produção de suco gástrico, ajuda a eliminar a gastrite com acidez reduzida, reduz a inflamação no pâncreas. A ação diurética e bactericida desta bebida ajuda a lidar com cistite, pielonefrite e outras doenças inflamatórias do aparelho geniturinário.Mais informações sobre cistite durante a gravidez →
Pesquisas modernas revelaram as propriedades antitumorais dos cranberries. O suco dessas frutas é capaz de se ligar às enzimas envolvidas na formação de células cancerígenas e prevenir o aparecimento e o crescimento de tumores.
A presença de antioxidantes fenólicos no suco de cranberry controla o nível de colesterol no sangue e reduz o risco de desenvolver aterosclerose dos vasos. Graças aos ácidos ursólico e oleanólico, as veias grandes se expandem, a nutrição do músculo cardíaco e a elasticidade das paredes dos capilares aumentam. O uso regular de mors é uma das formas de prevenir a hipertensão, derrame, hipovitaminose C.
As propriedades antimicrobianas e antipiréticas da bebida tornam possível usá-la para envenenamentos intestinais, infecções respiratórias agudas, angina e gripe. Morse pode reduzir manifestações de doenças bucais: gengivite, estomatite, periodontite.
Beber cranberry mors durante a gravidez
Posso beber suco de cranberry durante a gravidez? Não só é possível, mas também é necessário. Esta bebida ajuda a futura mãe a lidar com muitos problemas. Seu uso é recomendado a qualquer momento.Cranberries são principalmente uma fonte de vitamina C - a base da imunidade forte. Suas propriedades anti-febris e bactericidas ajudam rapidamente a derrotar resfriados, dores de garganta e até mesmo a gripe.
Suco de frutas com amora no início da gravidez
No primeiro trimestre, o suco de cranberry elimina os sintomas de toxicose. O gosto azedo e o aroma agradável reduzem a náusea e o vômito, dão a força ao corpo.
No contexto do uso de cranberry mors há um aumento na elasticidade dos navios. Isso garante um influxo constante de nutrientes e oxigênio para o feto e, imediatamente após a fertilização, ajuda o óvulo a ganhar uma posição segura na cavidade uterina. Flavonóides, contidos em cranberries, impedem o desenvolvimento de insuficiência fetoplacentária.
Compostos ativos de cranberries estão envolvidos em muitas reações bioquímicas. Nos estágios iniciais da gravidez, eles contribuem para uma melhor absorção do ácido fólico e do ferro.
Suco de cranberry no final da gravidez
Morse de cranberries durante a gravidez em termos posteriores impede o desenvolvimento de infecção no trato urinário. Quanto maior o útero, mais forte ele pressiona os órgãos próximos.Isto leva à estagnação da urina e ao desenvolvimento de doenças bacterianas: pielonefrite, cistite, uretrite. Leia mais sobre uretrite durante a gravidez →
Suco de cranberry impede a reprodução de microorganismos patogênicos, e com o uso constante impede a colonização nos órgãos urinários. É também notável que esta bebida berry é capaz de lidar com bactérias que desenvolveram resistência aos antibióticos.
O segundo e especialmente o terceiro trimestre da gravidez é acompanhado pela formação ativa dos ossos do feto. Durante esses períodos, o risco de doenças dentárias maternas associadas à falta de cálcio é particularmente alto. Suco de cranberry é um remédio eficaz que destrói as bactérias na boca. Como resultado, o desenvolvimento de cáries e sangramento nas gengivas é evitado.
A expansão das veias leva a um fluxo completo de sangue e linfa a partir da periferia. Graças à melhoria da circulação sanguínea, a fruta da amora durante a gravidez ajuda no inchaço, nas veias varicosas e na pressão arterial elevada.
Métodos de preparação de cranberry mors
O suco de cranberry durante a gravidez é melhor preparado todos os dias, especialmente porque a receita é muito simples.É necessário lavar e limpar 1 xícara de bagas, amasse-os com uma colher, escorra o suco para separar. Uma mistura espessa de purê de frutas derramar um litro de água quente, adicione 2-2,5 colheres de sopa de açúcar, mexa e coloque no fogo. Deixe ferver e reserve por 15 minutos. Depois que a bebida esfriar para 40-50 ° C, você precisará coar e misturar com suco de cranberry, espremido no começo. Este método ajuda a preservar todas as substâncias úteis dos cranberries, que são destruídas pela exposição à temperatura (por exemplo, vitamina C).
Existe uma versão expressa de cranberry mors. Lave a baga com uma colher, despeje a água morna e adicione o açúcar a gosto. Deixe a bebida descansar por alguns minutos. Antes de usar, você pode coar ou beber com carne.
Dosagem de cranberry mors durante a gravidez
Que cranberry mors durante a gravidez é muito útil, não há dúvida, mas quanto pode ser bebido durante o dia? A quantidade ideal de líquido por dia para uma mulher grávida é determinada pelo médico. O volume depende do período, das características do corpo feminino, da presença de complicações. Na maioria das vezes, recomenda-se beber 1-1,5 litros de Morse por dia, substituindo-os por chás e suco de caixas.
Limitações na quantidade de Morse consumida estão relacionadas ao conteúdo de vitamina C, cujo excesso pode ser perigoso. Nos estágios iniciais, é capaz de provocar a hipertensão do útero e a ameaça de aborto. Também vale a pena ser cauteloso sobre esta bebida a mulheres que têm gastrite e uma tendência a azia. Bagas ácidas podem piorar a condição e aumentar o desconforto. Pela mesma razão, o suco de cranberry é contra-indicado em doenças agudas do trato gastrointestinal.
O suco de cranberry durante a gravidez é uma das bebidas mais saudáveis. Fortalece o sistema imunológico, elimina o edema e a toxemia, melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular e digestivo, previne o desenvolvimento de muitas doenças. Graças aos componentes ativos desta bebida, o futuro bebê recebe oxigênio e nutrientes suficientes.
Autor: Olga Khanova, médica,
especialmente para Mama66.com
Vídeo útil sobre os benefícios dos cranberries
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