Dia vermelho no calendário: os primeiros meses em meninas

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O início da menstruação é um evento importante na vida de uma menina. No começo dos primeiros dias críticos, a criança deve estar mentalmente preparada. Muitas meninas modernas que sabem usar a Internet, já muito antes do início da menstruação, sabem o que é esse processo fisiológico. No entanto, isso não alivia as mães da necessidade de contar a suas filhas sobre o que é a menstruação, quando as meninas começam a ter menstruações, como elas fluem e o que temer.

Quando são os primeiros dias críticos?

Há algumas dezenas de anos, as meninas começaram a menstruação quase 18 anos. Agora puberdade vem mais cedo. O surgimento da primeira menstruação aos 11-16 anos é considerado a norma. Para algumas meninas, os dias críticos chegam mais cedo e alguns mais tarde. Depende de vários fatores:

doenças que foram transferidas na infância;
hereditariedade;
fonte de alimentação;
condições de vida;
desenvolvimento físico.

Além disso, se a avó e a mãe tiverem um período mensal que começa cedo, a criança provavelmente vai acontecer da mesma maneira. Se uma garota está à frente de seus contemporâneos no desenvolvimento físico, então seu mensário chegará mais cedo.Por outro lado, se o bebê está crescendo fraco e muitas vezes doente, é provável que seja para trás na puberdade. A menstruação ocorre mais tarde na dieta pobre, a deficiência de vitaminas e minerais necessários para o crescimento e desenvolvimento do organismo jovem.

Há casos em que os primeiros meses das meninas começam aos 8-9 anos. puberdade precoce pode ser causada por perturbações hormonais, maior esforço físico. Se o seu período não começar aos 17 anos, é uma ocasião para visitar um ginecologista. A razão para o atraso no desenvolvimento sexual pode estar na falta de ovários em funcionamento, estresse emocional e sobrecarga nervoso, problemas de distúrbios do metabolismo hormonal decorrentes da hipófise, formação desportiva esgotante, condições ambientais desfavoráveis, dieta.

Sintomas anteriores ao primeiro mês

Qualquer mãe que monitora o estado de saúde e sua filha pode notar sinais que precedem o aparecimento da primeira menstruação. É a partir deste momento e você precisa começar a preparar a criança para um novo período de vida.Aproximadamente um par de anos antes do início da menstruação, a figura muda na menina (o peito aumenta, os quadris se tornam mais largos). Sob as axilas e pêlos pubianos começa a crescer. Além disso, o mensal em meninas é precedido por acne no rosto, de volta.

Alguns meses antes dos primeiros dias críticos as garotas notam em suas roupas de baixo vestígios de secreções atípicas. Eles podem ser claros, amarelados ou esbranquiçados sem um odor desagradável. Tudo isso é normal e não indica nenhuma doença. Se você ver sintomas como coceira em um lugar íntimo, um cheiro estranho, inerente às secreções, vale a pena visitar um especialista.

Alguns dias antes do início da menstruação a menina pode mostrar sinais de síndrome pré-menstrual (TPM), que ocorrem em mulheres adultas:

mudanças frequentes de humor, choro;
estado apático ou agressivo;
dores de cabeça que ocorrem sem uma causa;
Sensações dolorosas de uma natureza puxada, localizada no baixo-ventre.

Como é a primeira menstruação e como preparar uma criança?

Os primeiros sinais de menstruação em meninas - manchando. Eles podem ser moderados ou muito escassos. Na primeira menstruação do corpo vem cerca de 50-150 ml de sangue (dependendo das características individuais da menina, fatores hereditários). No primeiro dia, uma pequena quantidade de sangue menstrual é perdida. As secreções mais abundantes são observadas no segundo dia. Então seu volume é gradualmente reduzido. A duração da menstruação pode variar de 3 a 7 dias.

A primeira vez que o período de uma menina pode ser acompanhado por fraqueza, desconforto no abdome inferior. Na próxima menstruação, eles também podem ser observados. Esses sintomas ocorrem na maioria das mulheres adultas, então não se preocupe com isso.

Cheiro característico mensal. Ele explicou que durante a menstruação ativamente funcionando glândulas mucosas da vulva, produzindo segredos.

A primeira descarga sanguinolenta, dores leves de caráter traumático podem assustar uma criança. A tarefa de mães - para explicar a sua menina que a menstruação é um processo fisiológico normal que ocorre no corpo de cada mulher menina e adulto.A conversa deve ser amigável, não esclarecedora. Mãe deveria dizer a filha dela:

Sobre o ciclo menstrual. Dias críticos surgem a cada mês. É necessário dizer quantos meses as meninas têm. Deve também notar-se que o comprimento médio do ciclo menstrual é de 28 dias, mas durante os dois primeiros anos, que pode flutuar.
Sobre a necessidade de seguir as regras de higiene. O sangue é um ambiente muito favorável para o crescimento e reprodução de microorganismos. Eles podem levar ao desenvolvimento de doenças inflamatórias graves do sistema urogenital.
Sobre os riscos das relações sexuais. Com o início da menstruação cada menina entra em idade fértil, e as relações sexuais com o sexo oposto pode levar a gravidez, que nesta idade é extremamente indesejável. O parto pode prejudicar tanto a jovem mãe quanto o filho. É por isso que a menina deve estar ciente do que pode fazer com que a promiscuidade, sexo desprotegido.

Características do ciclo menstrual

Em adolescentes ciclo menstrual (o período desde o primeiro dia do mês anterior antes do primeiro dia do mês seguinte) é 21-35 dias. No entanto, Durante os dois primeiros anos, nem todos se tornam regulares. Para alguns, ele constantemente hesita.Por exemplo, um ciclo menstrual pode ser de 25 dias e o próximo de 32 dias. Isso é normal Isso não indica que a menina tenha algum tipo de patologia. Se houver alguma suspeita, você pode visitar um médico. O especialista dirá exatamente se isso é uma norma ou uma doença.

Vale a pena notar que os intervalos entre mensais podem ser de um mês e meio a seis meses. Não se preocupe se o mensal não vier na hora certa. Em tenra idade, a função menstrual ainda não está totalmente formada. É por isso que algumas garotas têm longas pausas. Se o mês não chegar em alguns meses, você precisará procurar ajuda de um médico. Uma pausa prolongada entre o primeiro e o segundo mês em meninas pode indicar um sério defeito no trabalho de um organismo jovem.

Com o início da primeira menstruação, a filha deve ser ensinada a manter um calendário, no qual ela pode celebrar quando a menstruação começa e termina. Esta informação pode não ser útil nos primeiros 1-2 anos do começo de dias críticos, porque neste momento o ciclo menstrual ainda não se estabeleceu definitivamente.Mas o calendário é útil quando se consulta um especialista, se o ciclo permanecer irregular. Demasiado curto ou longo mensal, intervalos pequenos ou grandes entre a menstruação podem ser um sinal de doença.

Higiene e dieta durante a menstruação

O cumprimento da higiene é uma questão importante que as mães devem abordar contando às filhas sobre a menstruação. Durante os dias críticos, todas as meninas e mulheres adultas usam absorventes, tampões. Para as meninas, as gaxetas são mais preferíveis. Os tampões interferem com o fluxo natural do sangue. Juntas são muito mais convenientes de usar. É melhor que as meninas comprem esses produtos para higiene íntima com uma camada de algodão. Gaxetas com um revestimento de grade (camada "plástica") são menos higiênicas e provocam suor, irritação da pele delicada.

Almofadas durante a menstruação devem ser trocadas a cada 2-3 horas. Quanto mais tempo a almofada estiver presa à roupa interior, menos ela será útil (o número de bactérias crescerá rapidamente na progressão geométrica). Se você não substituir a junta por 6 ou mais horas, o corpo será seriamente prejudicado.O choque infeccioso-tóxico pode desenvolver-se - uma condição que ocorre em consequência da ação de microrganismos e as suas toxinas (aumentos de temperatura de corpo, reduções de pressão de sangue, confusão, coma é possível).

O que você precisa saber sobre o uso de absorventes durante a menstruação em meninas:

não se esqueça de lavar as mãos antes de substituir a junta (de mãos sujas para uma junta limpa pode obter patógenos);
Não use juntas com prazo de validade vencido (quanto menos tempo se passou desde a preparação dos meios para higiene íntima, maior o grau de proteção que possui);
Não use juntas com odores aromáticos (componentes químicos geralmente provocam alergias, irritação da pele);
não economize na compra de gaxetas (muitas vezes, os meios para higiene íntima, vendidos a um preço baixo, são feitos de matérias-primas de baixa qualidade, o que representa um perigo para a saúde da menina);
Não é recomendado armazenar juntas no banheiro (muita umidade é um meio ideal para a multiplicação ativa de micróbios que podem penetrar nos meios de higiene íntima).

Atenção especial deve ser dada à roupa íntima. As meninas devem usar calcinhas comuns, costuradas a partir de tecidos naturais. Tangas - roupa de baixo bonita e sexy, com a qual muitas adolescentes sonham, mas usá-las é completamente anti-higiênico. Uma faixa estreita de cordas pode ser chamada de uma espécie de ponte para o movimento de microorganismos entre o ânus e a vagina. A microflora intestinal não deve entrar no sistema geniturinário, pois pode provocar o desenvolvimento de doenças inflamatórias.

O início da menstruação em meninas não é motivo para tomar banho com frequência. A opção mais apropriada é chuveiro diário. Também é necessário lavar durante o dia, pelo menos, 2-3 vezes. O uso de sabão é indesejável. Os ginecologistas recomendam o uso de produtos especiais para higiene íntima (géis, musses, etc.), que contêm ácido lático. Este componente não afeta adversamente a microflora, ao contrário do sabão convencional.

É aconselhável durante a primeira e subsequente menstruação evitar atividade física. Os esportes terão que ser adiados. É permitido realizar exercícios físicos leves, praticar ginástica de saúde. Além disso, as meninas precisam de descanso psicológico.

Outro ponto importante que você deve prestar atenção durante a menstruação - fazer dieta. A palavra "dieta" é não significava reduzir a quantidade de alimentos ingeridos, ea revisão da dieta e a remoção dele de pratos picantes. Devido a este alimento vem uma corrida de sangue para os órgãos internos da cavidade abdominal. Isto pode conduzir a um aumento da hemorragia uterina. Ele também é contra-indicado em bebidas alcoólicas.

Se você visitar um ginecologista?

Desde o início do primeiro mês necessariamente visitas regulares ao ginecologista, se não há nenhuma razão óbvia para isso: a estranha descarga com um desagradável odor, prurido, distúrbios menstruais. Normalmente, o primeiro levantamento do ginecologista é em 15-16 anos. O médico deve certificar-se de que a criança está a desenvolver adequadamente, e que ela não tinha problemas de saúde. Quando ela começou a ter relações sexuais, as visitas ao médico devem ser regulares - 1 vez por ano.

Consulte o ginecologista se quando as meninas mensais violados:

dias críticos com duração de 1-2 dias ou mais 7 dias (períodos muito curtos indicam uma insuficiente produção de hormonas sexuais, ovários prejudicada de funcionamento e muito tempo - na capacidade de pobre uterino pronunciado significativamente a função do ovário estrogénica);
manchas muito abundantes, exigindo a troca freqüente de absorventes ou tampões;
após a primeira menstruação, os períodos menstruais foram interrompidos por um longo período (pausa superior a 6 meses);
Após a normalização do ciclo menstrual, as anormalidades começaram (o ciclo é inferior a 21 dias ou superior a 35 dias);
na secreção sanguinolenta há coágulos sanguíneos muito grandes (o tamanho de uma uva).

Dirija-se imediatamente a um médico ou chame uma ambulância quando a secreção com sangue for acompanhada de dor muito forte no abdômen, tontura, fraqueza severa, palidez, febre, náusea, vômito e distúrbios intestinais.

Resumindo, vale a pena notar que a primeira menstruação pode causar medo e pânico da menina. Para evitar que isso aconteça, as mães devem dedicar algum tempo às filhas e falar sobre o processo fisiológico, que em breve começará a ocorrer regularmente em um organismo jovem, explicando por que as meninas têm menstruação nessa idade. Também é necessário estar necessariamente interessado, se regularmente mensalmente vem, se não há atrasos, não há dores fortes.Às vezes as meninas têm vergonha de contar para os pais. Se um desvio é encontrado, é necessário visitar um médico.