"O mau negócio não é complicado", algumas pessoas pensam sobre a concepção. Mas eles estão fundamentalmente errados: conceber uma criança saudável é uma ciência completa.
Primeiro passo
Discuta seus planos com seu cônjuge. A frase: "Querida, eu quero ter três de nós", nem sempre funciona. Um marido não inteligente pode decidir que você só quer diversificar sua vida sexual. É necessário falar clara e claramente - eles dizem, eu quero um filho. Se o marido não está inicialmente preparado para uma mudança tão séria na vida, é aconselhável prepará-lo para essa conversa. Por exemplo, suspire, falando sobre uma namorada grávida, ou compre uma revista "My Baby" e deixe-a em um lugar de destaque.
Etapa dois
Após a decisão conjunta, é hora de lidar com sua própria saúde. Para começar, é necessário descer ou ir ao médico ginecologista. Um bom especialista folheará seu cartão médico, descobrirá tudo sobre gestações anteriores, abortos e métodos de contracepção. Ele pode estar interessado em seu estilo de vida, doenças passadas e existentes. Se necessário, ele indicará exames adicionais ou encaminhará você a outros especialistas: por exemplo, se você pretende combinar gravidez com alergia, deve consultar um alergista.
Todas as mulheres vão conceber uma criançaFazer um hemograma completo (hemoglobina são importantes indicadores, o número de eritrócitos, leucócitos, etc ..), química do sangue, exame de urina, bem como cursos e exames de sangue em infecções genitais: muitos deles têm efeitos nocivos sobre o feto. ultra-sonografia de clarificar o estatuto dos órgãos reprodutivos internos é realizada (US).
Recomenda-se ainda terapeuta visita, cuja tarefa é a identificação e tratamento de doenças crónicas (doenças cardiovasculares, doença renal, diabetes, doença da tiróide, anemia, amigdalite, dysbacteriosis, estados de imunodeficiência etc.). A presença de doenças crônicas pode complicar muito a gravidez, por isso é muito importante o seu diagnóstico e tratamento antes da concepção. Assim, para a detecção de focos de infecção crônica deve consultar um médico otorrinolaringologista e visitas ao dentista.
Se houvesse doenças hereditárias em sua família (Síndrome de Down, distrofia muscular, doença de Alzheimer, de Huntington Horites etc.), A história familiar de morte fetal ou aborto, você deve consultar um geneticista.Geneticista pode realizar estudos especiais para identificar anormalidades genéticas para prever o nascimento de um bebê saudável. Muitas vezes, quando a gravidez ocorre realizada diagnóstico pré-natal (pré-natal) de doenças hereditárias.
Terceiro Passo
Se tudo correu bem, você pode começar a se preparar para a concepção.
Para as mulheres:
- Não beba nenhum remédio sem consultar um ginecologista;
- Não fumar (em casos extremos - para reduzir o número de cigarros, ir para o isqueiro ou comprar um bocal com filtro);
- Não beba bebidas alcoólicas (mais de 100 ml de vinho por dia);
- não beber chá e café (mais de duas xícaras por dia), vá para chás de ervas úteis e frutas e legumes;
- não fique doente;
- não tome banhos quentes, não vá a banheiras e saunas;
- três meses antes da concepção esperada, você deve começar a tomar vitaminas com ácido fólico;
- fora de minha cabeça todas as dietas (no entanto, se você decidir ter um filho do sexo especificado, você pode ajudar é uma dieta.)
Homens:
- não fique doente, especialmente indesejável à febre;
- não ir ao banho e sauna (dentro de 3 meses antes da primeira concepção tentativa);
- não beba, não fume, não engula comprimidos;
- Não corra maratonas (se você estiver correndo, tente ir para trote fácil ou a pé, mais de 37 km por semana não é recomendado);
- Não pratique esportes extremos e traumáticos;
- Não use calcinhas sintéticas apertadas.
Etapa quatro
Agora você pode parar de se proteger e começar a conceber.
Segundo as estatísticas, um casal saudável que tenha relações sexuais 2 a 3 vezes por semana sem contraceptivos, geralmente requer cerca de seis meses a um ano para engravidar. Então não se preocupe se a primeira vez que você não trabalhou. Isto pode ser devido ao uso recente de pílulas anticoncepcionais hormonais, estresse, mudança de estilo de vida, etc.
Se a causa é mais grave e relacionada à sua saúde - você ainda não precisa se desesperar. Lembre-se de que a medicina moderna cura muitos casos de infertilidade feminina e masculina. Além disso, é possível recorrer a métodos da inseminação artificial.
