Pais amorosos querem que seus filhos cresçam saudáveis e experientes. Muitas pessoas levam seus filhos para o mar em prol da recuperação. Há tanto ar marítimo útil quanto água salgada. No entanto, os pais devem ter em conta que uma viagem ao mar com uma criança requer preparação especial.
O organismo da criança difere significativamente do organismo adulto. Portanto, descansando no mar com uma criança, é importante levar em conta suas características etárias e necessidades fisiológicas. Como preparar uma criança para uma viagem ao mar? Considere abaixo.
Período de adaptação
Adaptação é a adaptação do homem às novas condições climáticas. As crianças carregam viagens muito mais fáceis do que os adultos. Na maioria das crianças, a aclimatização é completamente assintomática.
No entanto, se a criança é meteossensitiva, refere-se ao grupo de pessoas que estão frequentemente doentes, o aparelho vestibular é pouco desenvolvido, então, com a adaptação, alguns problemas podem surgir. Os adolescentes também são sensíveis às mudanças ambientais. Isto é devido a um fundo hormonal instável.
Na maioria das vezes a aclimatação se manifesta:
- náusea e vômito;
- dores de cabeça;
- desconforto (sensação de peso) no abdômen;
- um ligeiro aumento de temperatura (até 37,5 ° C);
- fraqueza;
- afrouxando a cadeira.
Os sintomas geralmente são de curto prazo e não requerem tratamento. No entanto, com fezes líquidas, náusea, vômito, é melhor dar a criança sorbents (carvão ativado, Smektu, Enterosgel ou outros). Com dor de cabeça severa, há uma recepção de analgésicos (Paracetamol, Nurofen). Com fraqueza severa, menor pressão arterial, as crianças mais velhas são recomendadas Citramon.
A adaptação da criança a uma nova área geográfica leva de 1 a 2 dias e, em casos raros, esse processo pode levar de 1 a 2 semanas.
Características de umas férias no mar com crianças
Descansando no mar com um bebê, é importante não acelerar artificialmente sua habitabilidade para a água. Para o primeiro dia é suficiente abaixar as pernas do bebê várias vezes no mar. Assim, ele não terá medo da água e poderá se acostumar com a temperatura dela. No dia seguinte, você pode tentar mergulhar uma criança, dar-lhe um pouco de tempo para mergulhar no mar. Assim, de dia para dia, o tempo de permanência do bebê na água aumentará gradualmente.
Para o banho de um bebê na praia é melhor comprar uma pequena piscina inflável.Graças a uma pequena quantidade de água, aquece bem e torna-se muito mais quente que no mar. Além disso, monitorar a criança e brincar com ela será mais fácil. É importante que a criança vai molhe-o em água salgada em vez de em água clorada da piscina spa habitual.
Para ficar na praia é melhor escolher da manhã (12:00) e à noite (após as 16:00). Isto é devido à alta atividade do sol durante o dia. Os raios do sol emitem grandes quantidades de radiação ultravioleta e têm efeitos nocivos sobre a pele delicada do bebê. Seguindo estas regras, férias mar com crianças não é escurecer as queimaduras de sol e choque.
Alimentando o bebê
Muitos hotéis com sistema all inclusive oferecem uma grande variedade de pratos infantis especialmente preparados. É dada preferência à cozinha nacional, com ingredientes do sistema digestivo da criança familiar. Na parte da manhã pode ser mingau de leite, iogurte, jantar - sopa e um garoto bem conhecido prato principal. Para o jantar também é melhor escolher algo familiar eo familiar (por exemplo, purê de batatas com uma costeleta ou queijo massas).
Uma atenção especial deve ser dada às bebidas.Dispensação sucos de máquinas de hotéis são geralmente preparadas através da dissolução de pós alimentares especiais na água corrente local. A maioria dos casos de fezes soltas em uma criança no resort está conectado com o uso desta água, que não está acostumado com o garoto intestino. Por isso, é melhor dar-lhe água engarrafada, chá ou suco de frutas frescas.
Alimentando o bebê por até um ano
Indo para o mar com um bebê anos de idade ou criança a um ano, é melhor para trazer uma mistura de leite em casa, para o qual ele estava acostumado (se o bebê é alimentado com mamadeira). Por isso, não será necessário perder tempo pesquisando em lojas locais. Além disso, os bebês não têm adicional acostumar com os novos substitutos do leite em caso que o habitual não aparecerá nas prateleiras no exterior.
Todas as mamadeiras e mamilos, que a criança usará no sul, devem ser tratados com água potável de garrafas de um frigobar ou (melhor) pela fervura da água de um refrigerador.
Se o bebê estiver em uma alimentação natural, as mães precisam monitorar de perto sua alimentação no resort (inclusive se recusar a comer pratos exóticos, álcool).Atenção especial deve ser dada à higiene da amamentação antes da alimentação. Depois de ficar na praia, ela precisa tomar um banho toda vez e lavar o peito com sabão.
Procedimentos higiênicos
A criança precisa ser lavada debaixo do chuveiro a cada vez, retornando da praia para o quarto. Assim, de sua pele será removido os restos do creme de queimaduras solares, sal marinho excessivo, areia e água sanitária, que é adicionado às piscinas para desinfecção da água.
Todas as outras medidas de higiene (corte de unhas, remoção de cera de ouvido, lavagem dos olhos pela manhã) devem ser realizadas da maneira usual para a criança.
Kit de primeiros socorros
O que levar uma criança ao mar, além de brinquedos? Medicamentos que ajudam o seu filho a descansar totalmente. Além da aclimatação, os bebês podem pegar doenças virais ou outras, e pode ser difícil comprar o remédio certo, especialmente se a família tiver um descanso no exterior. Portanto, um kit de primeiros socorros para uma criança no mar é uma coisa de primeira necessidade.
Se o bebê tiver algum tipo de doença crônica que exija a ingestão constante de drogas, elas devem ser levadas com você em reserva.
Qual deve ser o kit de primeiros socorros para uma criança no mar:
| Nomeação | Exemplos de medicamentos |
|---|---|
| Agente antiviral |
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| Antibiótico de amplo espectro |
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| Antibiótico intestinal para envenenamento |
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| Preparativos para a restauração do desequilíbrio de sal no corpo durante a desidratação |
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| Anti-séptico da pele para feridas e escoriações |
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| Anti-alérgico, mesmo que a criança não tenha tido alergia antes |
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| Remédio para queimaduras solares |
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| Antipirético / Anestésico |
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| Outro |
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Se o bebê adoecer
Se uma criança estiver doente no mar, o principal é sentir os sintomas de maneira sensata. No caso de tosse, dor de garganta, mas sem temperatura ou calor (até 38,5 ° C), você pode tentar lidar com o frio sozinho.
Com febre alta, várias fezes líquidas, vômitos profusos e outros sintomas alarmantes, é melhor procurar ajuda médica.
Exame médico no exterior - o procedimento é caro.Consulta com um especialista estará livre somente se ele é fornecido com seguro de saúde. Este seguro não inclui assistência médica, luz solar ou insolação e queimaduras solares.
Para receber uma consulta médica gratuita para o seguro, você precisa perguntar na recepção e informar os funcionários sobre a doença da criança. Os funcionários do hotel são convidados para o médico afetada, que irá examiná-lo e prescrever o tratamento necessário.
Férias infantis no mar com uma criança é muito popular entre os turistas russos. Que ele não foi marcada, é importante monitorar constantemente o seu bebé: a sua comida, regime potável, higiene pessoal, etc. Se os pais vão exercer a cautela necessária e cuidado para com seu filho, a estadia no resort vai deixar apenas em sua memória .. lembranças agradáveis.
Autor: Daria Bazazhi, pediatra
História cognitiva sobre o kit de primeiros socorros para viajar com uma criança
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