A imunidade em crianças pré-escolares é enfraquecida, de modo que os bebês são mais suscetíveis aos patógenos de qualquer infecção. A incidência de ARVI e outras patologias aumenta significativamente nos períodos de outono e inverno, assim como quando a criança começa a visitar o jardim de infância. A razão para isso é o organismo de uma criança fraca e contatos frequentes com focos infecciosos.
Muitos pais notam que é muito mais fácil e rápido curar o bebê do que fortalecer seu sistema imunológico. No entanto, agentes antibacterianos e antivirais prejudicam o corpo da criança, levando a uma ruptura no seu funcionamento. O resultado é uma suscetibilidade ainda maior a patógenos de resfriados e outras doenças.
Como aumentar a imunidade de uma criança? Ajudar o endurecimento, atividade física, complexos vitamínicos. Vamos falar sobre esses e outros métodos abaixo.
Causas da imunidade enfraquecida
Sabe-se que uma criança com imunidade fraca geralmente desenvolve resfriados e outras infecções. A razão para isso é a incapacidade do corpo de se proteger de patógenos patogênicos.
Entre os fatores que contribuem para a interrupção do funcionamento do sistema imunológico das crianças, estão:
- Imunidade insuficientemente desenvolvida devido à idade. Desde o advento do bebê ao mundo todos os sistemas de seu corpo, incluindo o sistema imunitário, estão começando a se adaptar às condições de vida fora do útero "permitindo" todas as flora patogênica. Portanto, em crianças lactentes e idade pré-escolar muitas vezes desenvolvem doenças diferentes.
- transtornos alimentares. A dieta de cada pessoa, especialmente uma criança, deve ser equilibrada, contêm todos os elementos necessários em quantidades certas. Mas muitas vezes os parentes de mimado crianças doces e outros doces, que é considerada um dos fatores negativos que reduzem a imunidade.
- estresse freqüente. As crianças pequenas estão ativamente interessados no que está acontecendo ao seu redor, muitas vezes causando os pais a tomar certas medidas. Tais métodos de punição como os gritos e o uso da força - um enorme stress para as crianças, o que leva à opressão de muitas funções corporais, incluindo o sistema imunológico.
- Ecologia. Está provado que as crianças que vivem nas grandes cidades, com a presença de trabalhadores de fábricas e outros negócios estão doentes com mais freqüência as crianças que vivem em áreas rurais.
- dentes cariados. Muitas vezes, uma criança de 4 anos ou mais antes que haja deterioração dos dentes decíduos. Muitos pais ignoram esta manifestação, à espera de emergência mudar a sua raiz.No entanto, a cárie é considerada um dos provocadores de um sistema imunológico enfraquecido em crianças, muitas vezes levando ao desenvolvimento de muitas doenças.
Vale a pena notar que os pais, antes de descobrir como aumentar a imunidade a uma criança, devem certificar-se de que os danos frequentes ao corpo não são um sinal de patologias congênitas. Para este fim, você deve visitar um especialista que irá examinar o bebê, prescrever testes e dar recomendações para mães e pais.
Como aumentar a imunidade?
Os pais muitas vezes se perguntam se é possível melhorar a imunidade das crianças e como fazê-lo. Existem várias maneiras de proteger o corpo da criança contra agentes infecciosos.
Exame clínico
Este é um complexo de atividades realizadas por instituições médicas, a fim de evitar o surgimento ou a detecção precoce de várias doenças. O exame clínico consiste na realização regular de exames preventivos.
Grudnichkov é apresentado ao pediatra todos os meses, com a idade de até dois anos - uma vez por trimestre, no terceiro ano de vida - a cada seis meses e a partir de quatro anos - todos os anos. O exame médico inclui a aprovação de uma comissão médica antes de entrar no jardim de infância e na escola.
Nutrição adequada
A organização da nutrição adequada é uma das melhores maneiras de melhorar a imunidade de uma criança. Corpo de crescimento das crianças requer a inclusão na dieta de todos os componentes necessários: deve estar presente frutas frescas, laticínios, cereais, carnes e pratos de peixe. Não menos importante é a organização da dieta: você não pode alimentar a criança em momentos diferentes. A criança não deve comer demais ou morrer de fome.
Não é necessário proibir completamente a criança de usar doces, no entanto, exagerar com produtos similares também não é recomendado.
Preparações de fortificação imunológica
Do que fortalecer a imunidade da criança quando o recibo de vitaminas em um organismo com verduras e frutos sazonais é impossível? Neste caso, as crianças com imunidade fraca vêm em auxílio de drogas que estimulam as funções protetoras do corpo. Eles incluem todos os tipos de complexos vitamínicos. No entanto, é importante lembrar que o uso independente de drogas só pode prejudicar, consulta com um médico é necessário.
Vacinação
Sabe-se que a imunidade é dividida em natural e artificial. Este último é formado após a introdução no corpo de vacinas - preparações contendo patógenos enfraquecidos ou mortos.Em resposta à sua entrada, o desenvolvimento de anticorpos que protegem o bebê da infecção subseqüente é acionado.
O aumento da imunidade em crianças depende diretamente da vacinação. Existe um calendário de vacinações preventivas, segundo as quais estas são realizadas em uma determinada idade na ausência de contraindicações. Além disso, a vacinação em certas épocas do ano é permitida para prevenir doenças sazonais (por exemplo, gripe). Programação de imunização →
As vacinas preventivas podem aumentar a imunidade protegendo as crianças de muitas infecções.
Ginástica Terapêutica
Com certeza, todo mundo já ouviu falar que a atividade física é uma garantia de saúde e proporciona um impulso à imunidade natural em crianças. Todos os tipos de exercícios têm uma propriedade que fortalece o sistema imunológico. As cargas físicas contribuem para melhorar a circulação sanguínea nos tecidos, o suprimento de oxigênio aumenta, o que leva à normalização das funções de todos os sistemas. Portanto, para melhorar a imunidade da criança é recomendado para se envolver regularmente em exercícios físicos e educação física.Para este fim, você pode se inscrever em seções especiais, ou realizar exercícios diários, transformando-o em um jogo que despertará o interesse do bebê.
Exercícios físicos podem ser:
- Encostas e voltas da cabeça.
- Levantar o braço para a frente e para os lados.
- Torso vira para os lados. Mãos ao mesmo tempo podem ser reproduzidas para o lado, convidando a criança a imaginar que ele é um pássaro ou um avião.
- Treinamento em natação, passeios freqüentes (por exemplo, no parque, floresta, perto do mar), jogos ao ar livre, especialmente ao ar livre são bem-vindos.
Endurecimento
O organismo temperado é mais resistente a todos os tipos de infecções. Portanto, os pais são encorajados a acostumar seus filhos à água e a outros procedimentos desde tenra idade.
No entanto, é necessário saber como temperar adequadamente uma criança com imunidade fraca:
- Procedimentos de extinção devem ser iniciados gradualmente. Primeiro, recomenda-se esfregar o corpo do bebê com uma toalha limpa umedecida com água morna. Faça isso de preferência pela manhã, após o carregamento. A cada poucos dias, a temperatura da água é reduzida em 1-2 ° C. Depois de limpar, você pode ir para dousing com água fria. Complete o procedimento seguido de esfregar o corpo com uma toalha.
- Ensine seu filho a lavar as alças com água fria.
- É muito útil andar pela casa sem meias, especialmente durante a estação quente.
- Você pode começar a temperar o bebê não a partir de procedimentos com água, mas de treinar a andar com roupas leves. No verão, recomenda-se vestir o bebê em trajes feitos de tecidos naturais, que permitem que o corpo "respire".
A regra principal que os pais devem aprender antes de temperar a criança é fazer tudo gradualmente. A transição abrupta de quente a água fria, não só assustar o bebê e desencorajar o seu desejo de se expor a tal procedimento, mas pode desencadear o desenvolvimento de resfriados e outras doenças.
É importante lembrar que o fortalecimento do sistema imunológico em crianças - um processo que requer mães paciência e pais. No entanto, é uma maneira de proteger o seu bebé a partir do aparecimento de doenças e medicamentos, afetando negativamente a saúde.
Métodos folclóricos
É possível aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares? Sim, mas os métodos não tradicionais devem ser usados com cuidado, para não prejudicar a saúde do bebê.
Fortalecer a imunidade da criança remédios populares pode ser das seguintes maneiras:
- Inclusão de cebola e alho na dieta. Isto é especialmente verdade na estação fria, acompanhada por epidemias de várias infecções.
- Beber chá com mel, rosa, limão, cranberry, framboesa.
- Entre os métodos para levantar os remédios populares imunidade do bebê, uso isolado da tintura de própolis ou Echinacea. No entanto, antes de usá-los, você deve consultar o seu médico.
- Inclusão na dieta de frutas frescas, sucos naturais, purês vegetais, cozidos em casa.
- Lubrificação pomada nasal oxolínico em tempo frio antes de visitar as ruas e lugares lotados.
- A inalação dos vapores de vários óleos aromáticos - outra maneira de melhorar o sistema imunológico dos remédios crianças populares. Muito útil antes de dormir incluem uma lâmpada de aroma especial, dissipando odor de eucalipto ou mentol.
estes métodos em conjunto com outros procedimentos devem ser usadas para obter o efeito desejado (por exemplo, têmpera, passeio, ginástica).
Como fortalecer a imunidade após a doença?
Infelizmente, não importa como os pais tentaram proteger seus filhos, eles ainda ficam doentes. E então a mãe eo pai estão se perguntando como aumentar o sistema imunológico da criança após uma infecção anterior, quando o corpo está fraco e suscetível a eventuais agentes patogénicos.
Os seguintes métodos ajudarão a restaurar as funções protetoras do organismo da criança:
- Prevenção de re-infecção de crianças com remédios populares (rosa de cachorro, própolis, echinacea, cranberry e outros métodos).
- Recepção de preparações vitamínicas. Endereço ao pediatra que pedirá, que é possível conseguir a melhora da imunidade a crianças.
- É necessário manter a limpeza da casa, ventilando regularmente a sala, mesmo no inverno.
- Preste atenção à dieta das migalhas - deve ser uma fruta equilibrada e rica, legumes, produtos naturais.
- Tente não visitar com os lugares de congestão de crianças (transporte, lojas, centros de entretenimento).
Então, como apoiar a imunidade da criança e prevenir a re-infecção durante a recuperação? Nutrição adequada, vitaminas e ar fresco ajudarão.
Como fortalecer a imunidade em frente ao jardim?
Muitos pais dão a criança a um jardim de infância em 4 anos, esperando que, a essa altura, sua imunidade se torne mais forte. No entanto, muitas vezes, dois ou três dias depois de visitar a instituição, o bebê chega em casa com ARVI.
Portanto, mães e pais devem saber como aumentar a imunidade para uma criança em 3-4 anos, quando ele deve ir para um jardim de infância:
- 5-7 dias antes da visita à instituição, comece a dar ao bebê drogas imunoestimulantes (por exemplo, Arbidol, Anaferon). Eles ajudam a restaurar e manter a imunidade.
- Métodos folclóricos - o uso de própolis, echinacea, chá com framboesas, dogrose, limão.
- Todas as manhãs, antes de sair para o jardim de infância, engraxar as passagens nasais de migalhas com mal oxolin.
- Para aumentar a imunidade em uma criança durante 2-3 anos aplicam complexos de vitamina (Pikovit, Alfabeto).
Não esqueça que o uso independente de drogas pode levar à deterioração da saúde e alergias das crianças.
O organismo da criança difere em muitos aspectos do adulto, sendo mais receptivo até mesmo ao resfriado comum. No entanto, o bebê ainda é mais fácil de proteger de infecções do que tratá-las. Portanto, os pais são aconselhados a saber como fortalecer e restaurar a imunidade à criança. Isso pode ser feito a partir de uma idade precoce com a ajuda de uma nutrição adequada, desenvolvimento físico, endurecimento, manter o regime do dia, bem como vacinação e tomar medicamentos que fortalecem o sistema imunológico, se necessário.
Autor: Natalia Korol, médica,
especialmente para Mama66.com
