Cansado de vermelhidão constante e inflamação? De fato, existem muitos fatores que a pele sensível pode reagir dolorosamente. Para que você não esteja perdido em conjecturas, os principais dermatologistas europeus decidiram indicar as 10 principais causas de irritações da pele, que podem ser facilmente eliminadas.
O que a pele sensível reage?
não chuveiros quentes, alergias e até mesmo estresse banal não funcionar - isso não é uma lista completa dos fatores que levam a problemas de pele. Você não quer ser refém de sua pele sensível? Siga estas dicas de profissionais qualificados.
1. banho quente
Quem entre nós não gosta de apanhar banhos de chuveiro quente em tempo frio, ou aliviar o stress após um dia duro? Mas, infelizmente, água quente rouba pele de óleos naturais, que muitas vezes leva à sua irritação ressecamento e posterior. Para evitar isso, torná-lo uma regra para tomar um duche quente, temperatura confortável que não será prejudicial efeito sobre o corpo.
Além disso, se você tem a pele hipersensível, você pode instalar um filtro de água, que mantém o cloro, flúor, chumbo, alumínio e outros elementos nocivos que são considerados irritantes da pele e é o companheiro a qualquer água da torneira.
2. dieta inadequada
Em pessoas com pele sensível, vermelhidão, inflamação ou irritação podem ocorrer depois de comer alimentos picantes ou álcool. Se você sabe em primeira mão sobre o que está sendo dito, então, infelizmente, você terá que evitar bebidas alcoólicas, batatas fritas, salsa mexicana e outros pratos que afetam negativamente a sua aparência. Além disso, se você quiser sempre ter uma boa aparência, tente aderir à nutrição adequada.
3. Estresse
É difícil acreditar, mas tendo aprendido a lidar corretamente com o estresse, você pode perceber imediatamente não apenas mudanças externas positivas, mas também transformações internas positivas. Para se livrar da tensão nervosa, use yoga, massagem e meditação.
Nunca se envolva em autoflagelação e trate as coisas com mais facilidade. Um antigo provérbio chinês diz: "Aquele que é imperfeito vive mais". Então não seja muito rigoroso consigo mesmo, e sua pele sensível vai agradecer por isso.
4. Efeitos nocivos do meio ambiente
Poluição, poeira, gases de escape, exposição ao sol e temperaturas extremas levam a doenças de pele mesmo em pessoas comuns, o que podemos dizer sobre as meninas com pele sensível.Infelizmente, neste caso por dermatologistas não têm quaisquer recomendações específicas, simplesmente tomar as precauções padrão e evitar quaisquer condições prejudiciais, sujos e agressivos.
5. lavagem frequente
Muitas pessoas pensam que a lavagem frequente deve afetar favoravelmente o estado geral do rosto. Mas isso é uma ilusão! limpeza muito freqüente da pele (especialmente com a ajuda de vários produtos cosméticos) pode privá-lo de óleos naturais, que inevitavelmente levam à inflamação, uma superabundância de sebo e o aparecimento de espinhas ou até mesmo acne (acne). Para evitar isso, aprender a manter-se de querer mais uma vez para lavar sem razão significativa.
6. Sobrecarga com produtos cosméticos
Em uma tentativa de retardar o envelhecimento, muitas mulheres começam a usar uma variedade de diferentes produtos anti-envelhecimento, tais como retinol, alfa-hidroxi ácidos, ácido salicílico, instalações especiais para lavagem e assim por diante. Lembre-se, sobrecarregar a pele sensível anti-envelhecimento cosméticos podem desgastar-se-lhe muito mais rápido do que a Mãe Natureza, e Como resultado, seu rosto ficará como uma ameixa seca.
Para rejuvenescer sem danos para a sua saúde, consulte um dermatologista experiente ou cosmetologista licenciado, que irá pedir-lhe para corrigir e conjunto eficaz de cosméticos, medicamentos e procedimentos.
7. Peeling frequente
Como você sabe, tudo está bem com moderação. Fácil peeling, aliviando a pessoa das células mortas, é realmente útil, mas apenas se você não fazê-lo todas as semanas. Além disso, você precisa saber o que cosméticos com retinol e alfa hidroxila kisltami que você usa efeito, já foi enviada para esfoliar a pele velha. Portanto, irritação excessiva peeling você para qualquer coisa.
Lembre-se, quanto mais você se livrar das células mortas da pele por meios mecânicos ou químicos, mais eles vão aparecer. Como resultado, você pode entrar em um círculo vicioso que é difícil de ser capaz de quebrar.
8. Limpeza rígida
Pele sensível tente limpar especialmente suavemente. Qualquer limpeza difícil é acompanhado por lesões microscópicas que causam inflamação, obstruindo os poros e levando ao aparecimento de espinhas ou manchas pigmentadas.
9Sem umidade diária
Bom hidratante, como um cobertor aconchegante e uma xícara de chá para sua pele sensível, permitindo que uma pessoa relaxar completamente e rejuvenescer. Surpreendentemente, uma boa hidratação leva à produção de uma quantidade muito menor de oleosidade da pele, que é muito importante para as pessoas que sofrem de sintomas de pele oleosa.
Dica: Tente usar um hidratante por alguns minutos depois de tomar um banho ou duche. Assim, você pode bloquear a umidade remanescente na pele após o banho, o que irá melhorar e prolongar o efeito hidratante natural.
10. Cosméticos indevidamente selecionados
Não tente combater acne ou acne com a ajuda de agentes de secagem. É melhor usar para esta finalidade suave calmante limpador líquido projetado para a pele sensível. Além disso, após a lavagem, não se esqueça de usar um hidratante.
