O que é um dia de folga comum? Limpando o apartamento, lavando roupas, preparando o café da manhã, almoço e jantar para você e sua amada, indo até a loja, completando os casos que não teve tempo de fazer a semana. E geralmente todo esse barulho termina no fim de semana. Isto é como umas férias? Aqui nós também pensamos! Especialmente para aqueles que conseguem resolver o barulho no fim de semana e nada mais, vamos lhe dizer como aprender a alocar seu tempo corretamente, para que o fim de semana realmente seja um descanso completo.
Planeje um fim de semana com antecedência
Descanso bem sucedido espontâneo é muito menos planejado, então comece a fazer planos para o fim de semana com antecedência, você pode direto da segunda-feira. Primeiro, você terá mais tempo para descobrir as diferentes opções e escolher as mais interessantes delas. Em segundo lugar, você receberá emoções positivas que irão mantê-lo aquecido durante a vida cotidiana chata. Por exemplo, enquanto você está sendo repreendido pelo chefe, você pode sonhar como você e seu ente querido irão para um acampamento no sábado. E em terceiro lugar, você saberá com certeza que a limpeza não tira todo o seu dia de folga, porque ainda há cinco dias pela frente, para os quais você pode descarregar a lista de tarefas domésticas.
Faça a maior parte do dever de casa na semana
Pense no que você faria no fim de semana em casa. Desmontar o armário, lavar roupas, comprar novas xícaras em vez de rachadas? Então, por que não fazer pelo menos algumas dessas coisas na semana? Claro, depois do trabalho você valites de exaustão, mas você pode espalhar todas as obras em todos os dias um pouco: na segunda-feira a caminho de casa a olhar para os pratos de loja, terça desmontar metade das prateleiras no armário, na quarta-feira e uma hora e meia para se dedicar a lavagem, e na sexta-feira, um par de blusas. Como resultado, no fim de semana sua casa estará em ordem relativa, e você terá muito mais tempo para coisas agradáveis.
Limite de tempo para casos não amados
Claro, é impossível resolver com todos os problemas domésticos na semana, e parte do trabalho na casa ainda é no fim de semana. Mas vale a pena tentar reduzir o tempo para o que você não pode suportar, de modo a não perder o dia inteiro de folga. Você pode fazer isso investindo um pouco de dinheiro na melhoria dos eletrodomésticos. Não gosta de mexer no fogão? - Compre um multivark que será cozido sem a sua supervisão. Nenhum desejo de engatinhar com um pano debaixo da cama e das mesas? - O robô aspirador de pó irá socorrê-lo! Preguiçoso demais para desmontar o gabinete? - Peça ajuda namorada: você terá as mãos extra, e por conversas íntimas baralhar as coisas não vão ser tão tedioso.Tais soluções são plenamente justificadas, pois ajudarão a não desperdiçar tempo desnecessário devido a casos não amados.
Acorde cedo, como nos dias de semana
É muito difícil para muitos se obrigarem a levantar-se de folga no início da manhã. Naturalmente, absorver-se na cama antes que o jantar seja às vezes muito agradável, mas tente custear-se não muitas vezes. Se você é um "pássaro adiantado", então, em primeiro lugar, você terá um certo regime e levantar-se nos dias de semana não será tão difícil, e em segundo lugar, quando ainda há um longo dia pela frente, não o resto, você pode pegar não só refaça todas as coisas, mas também descanse totalmente.
Não sobrecarregue o diário
Quando você faz um plano para o fim de semana, não tente encaixar 10-20 pontos nele de uma só vez. Esse "descanso" só causará estresse extra no corpo. Dois ou três casos principais por dia serão suficientes, então você ainda tem tempo para ser um pouco preguiçoso.
Faça marcações com seus amigos no domingo
Bem, ou no último dia de folga, se você trabalha em um horário flutuante. As estatísticas dizem que as reuniões com os amigos antes dos dias de trabalho são carregadas de positivo, e você começará a trabalhar de bom humor.
Planeje adequadamente sua rota de viagem
Se você estiver viajando pela tradição no sábado aos parentes do outro lado da cidade, na estrada junto com encontros à mesa leva a maior parte do dia. Pense no que você pode fazer no caminho de ida e volta. Por exemplo, você pode conhecer por uma hora com um amigo na área onde você está indo, e depois de encontros com a família, para correr para a loja perto de sua casa - assim você terá mais tempo e evitar movimentos desnecessários.
Não hesite em pedir ajuda
Se você não mora sozinho, mas com um parente ou um ente querido, não há nada de errado com isso lhes pedir para fazer alguma coisa para ajudá-lo. Por exemplo, minha mãe, indo para uma reunião com um amigo, pode correr para a loja e comprar-lhe o batom que você tem muito tempo queria, um irmão colocar as coisas em ordem em seu desktop, se você comprar-lhe um presente um novo jogo, que todos os ouvidos zumbiam e o amado pode facilmente limpar e cortar o peixe para que você só tenha que cozinhá-lo para o jantar.
Ir para offline
Um monte de tempo em nossas conversas telefónicas consomem fim de semana, verificar e-mail, ler notícias de amigos em redes sociais. Tente pelo menos uma vez um fim de semana sem a Internet, e você vai ver como muito mais coisas que você tinha que fazer.
A observância dessas regras simples, mas eficazes, ajudará não só a economizar tempo, mas também a passar o fim de semana em coisas realmente agradáveis, das quais você não se cansa, mas, ao contrário, descansa seu corpo e sua alma.
